匿名のユーザー
週一ペースで行ってたのに、仕事や用事で3週間行けず、久しぶりのヨガが少し長く感じました。
やっぱりリズム良く良いペースでしたいものです。
汗をかいてスッキリです。
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お忙しい中、ヨガの時間を作って下さりありがとうございます。これからも是非無理せず継続して下さいね。夜ヨガでスッキリした後はぐっすりですね。
2025年05月08日匿名のユーザー
自分の内側を見つめることができるとても貴重な時間でした。ありがとうございました。
コメント、高評価ありがとうございます。
普段の生活で内観をする時間をとるのはとても難しいですよね、これからも是非ヨガセラピークラスに参加して自分と向き合う時間を楽しんで下さいね。
ありがとうございます。
2025年04月26日匿名のユーザー
深く呼吸し、自身の身体に意識を向けられる心身ともにリフレッシュできる時間でした。ありがとうございました。
コメント、高評価ありがとうございます。
皆様普段お忙しい日々を過ごしていらっしゃるので、このような自分と向き合う時間はとてと貴重ですよね。これからもよろしくお願いします。
2025年04月14日匿名のユーザー
2週間ぶりのヨガ。仕事で体がガチガチで忙しい時は呼吸も浅いせいか疲れも取れない…
しかし、今日は体の伸びも感じ深いゆっくりの呼吸をしながらのヨガは体の中はポカポカに少し健康になった感じがします。
週一は着たいものです。
コメント、高評価ありがとうございます。
お忙しい中、いつもレッスンに来て下さりれありがおうございます。定期的にヨガをすることで、呼吸を深め、ポカポカでスッキリした本来の身体に戻って下さいね。
2025年04月14日匿名のユーザー
凝り固まった身体をほぐすことができ、普段意識していない箇所を動かすことができたのでとても身体が軽くなりました!ありがとうございました。
コメント、高評価ありがとうございます。
普段はなかなかご自身の身体を意識するのは難しいですが、ヨガの時は意識しイメージしながらやって下さいね。そうすることで、身体への理解も深まり、効果もでやすいですよ!分かって動くとヨガをより楽しめますよ!これからもよろしくお願い致します。
2025年04月05日匿名のユーザー
今回は残業続きで体が固まって
腕、指が痛いとお伝えしたら良いストレッチを教えてもらえ体を緩めてもらえました〜。
スッキリです!
コメント、高評価ありがとうございます。
お仕事の姿勢や体勢から身体に負担がかかっていることはよくあることです。ヨガやストレッチをして、出来るだけその都度リセットして整えて下さいね。これからもよろしくお願い致します。
2025年03月29日永野 陽菜
先生のヨガは身体を大きく動かせてリフレッシュでき、心身ともに元気にポジティブな気持ちになれる時間で、とても大切で好きな時間でした!
どんな天気の日も、どんな気分の日もヨガから家に帰る帰り道で前向きになれている自分も好きになれそうな気がして、毎回楽しみにしていました✨
本当にありがとうございました🌸
コメント、高評価ありがとうございます。
身体だけじゃなくメンタルにも効果を感じて下さってたんですね!今までMEIさんのクラスに来て下さりありがとうございました。MEIさんのクラスは今日で最終ですがこれからも是非ヨガを続けて下さいね!
2025年03月29日匿名のユーザー
今日は自身の体の固まっているところをゆっくりとじっくりと教えてして頂き凄く良かったです!
終わった後は体がポカポカしてました。
やっぱり週に1度はヨガに来なくっちゃ。
コメント、高評価ありがとうございます。
身体を感じながら、パーツパーツを意識して動いて頂きましてね、続けて頂くことで肩の可動域が広がり、痛みや違和感が無くなると思います。血行もよくなったようですね。ありがとうございました。
2025年03月15日匿名のユーザー
日頃の生活では深く呼吸することをどうしても忘れがちだということを、いつもYOSHIE先生のヨガクラスに参加すると気付かされます。
朝一番にリフレッシュできて幸せでした。
ありがとうございました。
コメント、高評価ありがとうございます。
日頃から無意識でも深呼吸ができる身体になりたいですね!ヨガを続けていくことで、呼吸の仕方も変わってきます。これからもよろしくお願い致します。
2025年03月09日匿名のユーザー
1週間に一度は来てたのですが、先週は仕事で来れず、2週間に一度は物足りない…
今日は久しぶりのヨガ。
怠けた体が生き返りました〜。
すっきりとし今日はいい眠りにつけそう。
コメント、高評価ありがとうございます。
夜のヨガの後は、
寝つきもよく、ぐっすり眠れる!
と、皆様おっしゃってましたね。
これからも週1回ぺースで継続して、心身整えて下さいね。よろしくお願い致します。
2025年03月08日匿名のユーザー
今日も色んなチャレンジポーズで縮まった体が伸びました。最後にはリラックスしてフィニッシュ!
私は夜のヨガも心地よい〜。
コメント、高評価ありがとうございます。
グループレッスンでは、基本的な動きからチャレンジポーズまで段階的にやることもあるので、ご自身の身体や気持ちに合わせてチャレンジするしないをチョイスして下さいね。これからもよろしくお願い致します。
2025年02月22日匿名のユーザー
日頃の姿勢が硬く縮まった体を伸ばし真っ直ぐになるよう呼吸をしながら伸ばせました。スッキリ!
朝のヨガもいいですが夜のヨガも1日の疲れや固まりを解せるのでおすすめです!
コメント、高評価ありがとうございます。
日頃の歪みや固まってるところを週1程度に全身リセットするのがいいですね。呼吸も深まります。
夜にヨガをして、熟睡したら、翌日も心も身体も軽やかに過ごせますよね。これからもよろしくお願い致します。
2025年02月15日匿名のユーザー
朝からリフレッシュできるヨガでした。
先生の明るい笑顔で、心身ともに気持ちよく一日がスタートできました。
ありがとうございました。
コメント、高評価ありがとうございます。
朝にヨガをすることで、1日中持ちよく過ごせますよね!こちらこそありがとうございました。
2025年02月01日匿名のユーザー
今日はスペシャルコースのようで
じっくり細かく動きを見て頂き教えて貰えました。ヨガに通い始めて丁度一年、体も大分柔らかくなってきたようで嬉しいです。
金曜日夜おすすめです!
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週1〜2回レッスンに来て下さって身体の柔軟性がアップしてますね、とても嬉しいです。ご自宅でもレッスンでお伝えしていることを意識して過ごして下さってるとのことで効果が出ているのを感じました。これからも継続して気持ちの良い身体と心を保って下さいね。今後もよろしくお願い致します。
2025年01月25日匿名のユーザー
予約してましたが、誰も来ず携帯番号やメールアドレスを登録しているのに、何かあったにしても連絡もありません。
もう通う事はないので、返金お願いします。
とても残念です。
本日の休講の件、ご予約下さっていた方全員にメールでご連絡をさせて頂いておりましたが、届いていなかったようで、大変ご迷惑をおかけしました。申し訳ございません。こちらのレビューは匿名のため、お名前、ご連絡先等分かりませんので、直接謝罪をさせて頂きたい為、 info@yogamarumidori.com にご連絡を頂ければと思います。お手数おかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。
2024年11月06日匿名のユーザー
週1、2ペースで行って、終わった後はスッキリ!
色んなポーズがスラっと出来るようになりたいです。頑張ります。
コメント、高評価ありがとうございます。
レッスンで出来ないポーズがあっても、その時は出来る範囲でやって下さいね!ヨガを継続していればいずれ出来るようになるので、それを楽しみにして下さいね!これからもお願い致します!
2024年09月30日匿名のユーザー
またまた今回はプライベートレッスンの様に1人でレッスンを受けさせて頂き、自分の体の硬さ等に合わせてして頂き凄く良かったです!
コメント、高評価ありがとうございます。
たまにプライベートになる場合もありますね!
そんな場合は、色々お話しながらじっくり動いて頂く場合もあります。楽しんで下さいね。
長年の身体の癖や歪みがとれ、ヨガの正しい動きや姿勢が日常生活でも無意識にできるようになると、理想の身体になります。焦らず、コツコツやっていきましょう。
2024年09月14日匿名のユーザー
丁寧なレッスンで、ポーズごとに自分の姿勢を確認することができました。
コメント、高評価ありがとうございます。
ゆっくりしっかり丁寧に動くことで、気づくことがありますよね。様々なタイプのレッスンを楽しんで下さいね。
2024年08月04日匿名のユーザー
先生が一人ひとりに合わせて教えてくださって、自分のペースで集中してできました。
久々のヨガでしたが、とても楽しかったです^ ^
コメント、高評価ありがとうございます。
少人数制ですが、各々身体が違いますので、無理のないように、出来るだけ各レベルに合わせてレッスンを進めていくようにしてります!楽しんで頂けてよかったです!今後もよろしくお願いします。
2024年07月28日匿名のユーザー
今日も良い汗かきました💦
終わった後はスッキリ
まだまだ体の硬いですが頑張りま〜す
コメント、高評価ありがとうございます。
柔軟性にあまり執着せずに、ただヨガを楽しんで下さいね。スッキリ感を得られるだけで、十分ヨガの効果を得れてますよ。ヨガは何年も続けていたら、気がついたら身体が柔らかくなっていたということがよくありますよ。これからも定期的にヨガを楽しんで下さいね。
2024年07月26日月 09:15 - 21:00
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