匿名のユーザー
今日も体の広がりでスッキリ。
あっという間の時間でした😄
コメント、高評価ありがとうございます。
あっという間にレッスンが終わったと感じるということは、レッスンやご自身に集中できていらっしゃるということです!!素晴らしいことです!!
2024年04月23日匿名のユーザー
今日はデトックス!デトックスでした。
一人汗💦をかいてました。
終わったら体が伸びて軽くなった感じです!
一人ぽっちゃりな私でも大丈夫👌
続けてます。
コメント、高評価ありがとうございます。
身体が軽くなるというのとは、なんとなく心も軽くなりませんか?周りを気にせず、ヨガを楽しんで下さいね!
2024年04月23日匿名のユーザー
いつも少し汗を💦かく感じで終わったらスッキリして縮んだ体も伸びて気持ちが良いです。
コメント、高評価ありがとうございます。
汗をかくことで、デトックス効果があります。日常生活でどうしても身体は縮んだり固くなってしまうので、ヨガをしてそれをリセットしましょう!
2024年03月30日匿名のユーザー
今日も朝から良い汗かきました💦
まだまだ硬くお腹のお肉さんと早くさよなら👋出来る日を待ち侘びて〜😀
コメント、高評価ありがとうございます。
ヨガを続けていると、その人にとってちょうど良い体型になってくると言われてます。太っている人は痩せますし、痩せすぎの人は太ります。是非ご自身の変化を楽しんで下さいね。
2024年03月30日匿名のユーザー
ちょっとキツかったけど楽しかったです!
スッキリ感は有ります。
また、頑張って行きます!
コメント、高評価ありがとうございます。
しっかり動くクラスですね、徐々に身体が慣れてくると思います。100%出来なくても問題ありませんので、気にせずマイペースでやって下さいね。レッスン後のスッキリ感が1番大事です!今後もよろしくお願い致します。
2024年03月03日匿名のユーザー
一人一人へ丁寧にポーズの指導をしてくださり、ゆっくり丁寧な声掛けでスムーズに動けました。
終わった後はスッキリしていて、とても気分が良くなりました。また予約させていただきます。ありがとうございました。
コメント、高評価ありがとうございます。
少人数なので、可能な限りお一人お一人の状態を確認して レッスンを進めていくようにしてます。ヨガの後のスッキリ感、リラックスできてることが1番ですね!これこらもよろしくお願い致します。
2024年03月03日匿名のユーザー
今日で何回何度目か まだまだ体は硬いですが
楽しく出来て嬉しいです❗️
また行きま〜す。
匿名のユーザー
体が硬すぎて、ポーズが出来てるか…って感じでしたけど、ほんの少し剥がすことが出来たと思います。続けます。楽しかったです♪
コメント、高評価ありがとうございます。
楽しんでやって頂けるのが一番嬉しいです!
どんどん動いて、今までに蓄積された心身の硬さをとっていきましょう。
匿名のユーザー
朝からでしたけど気持ち良かったです。
しんどくはなく、呼吸の深さを少し感じれました。
コメント、高評価ありがとうございます。
このクラスは、ダイナミックな動きはないですが、呼吸に集中し、意識を自分の内側に向ける時間を大切にして頂きたいです。ご自身の微妙な変化を感じ取って下さいね。
2024年01月15日匿名のユーザー
初めてだったけど、インストラクターの方もとても良い方で、来て良かったです。
もっと早くから行くべきだったと後悔…
体験チケット3回にしましたが続けれたらと思っています。
コメント、高評価ありがとうございます。
様々なクラス、様々なインストラクターがレッスンを担当しておりますので、スケジュールやその日の気分や体調によって、しっくりくるクラスを見つけて下さいね。ヨガは継続するとじわじわ体調の変化を感じてもらえますので、今後もよろしくお願いします。
2024年01月07日匿名のユーザー
多少のきつさはありましたが
やった感があり、とても楽しく気持ちよかったです。
コメント、高評価ありがとうございます。
しっかり動いて汗をかきたい時にはまたこのクラスに参加して下さいね!楽しんで頂けてよかったです。また、今後もよろしくお願いします。
2024年01月07日匿名のユーザー
先生は優しくて教え方もとても上手です。あっという間にレッスンが終わりました。運動苦手の私でも全く退屈感がなく楽しかったです。有難うございました。これからも効果が出るよう楽しみにしています。
コメント、高評価ありがとうございます。
ヨガのレッスンにも相性がありますので、お気に入りのインストラクターやクラスを見つけて頂き、是非継続して身体や心を整えて下さいね!ご自身の変化を楽しみ、スッキリ良い状態をキープしていきましょう。
2023年12月03日匿名のユーザー
体験でお二人の先生のレッスンを受けました。
お二人とも、丁寧に身体をほぐしてから、しっかり動くので終わった後、すごくスッキリします。
天井も高く広々とした空間でリラックスできます。少し続けてみようと思い、回数券を購入しました。次回もよろしくお願いします。
コメント、高評価ありがとうございます。
日々知らない間に身体は固まってしまいます、しっかりほぐしてから動くことで、更に可動域も広がり、ヨガ後のスッキリ感、開放感を感じて下さって嬉しいです。これからもよろしくお願いします。
2023年07月29日匿名のユーザー
久々にヨガができたのでかなりすっきりしました。
少人数制でゆったり過ごせて綺麗なお部屋でリラックスできました。
また来週よろしくお願いします!
コメント、高評価ありがとうございます。
できる限り参加してくださった方にには、ホッとゆるんでリラックスして帰って頂きたく思っております。こちらこそ今後もよろしくお願いします。
匿名のユーザー
とても分かりやすくご指導していただきました。先生ご自身がとても朗らかな方で、こちらの動きがぎこちなくても親身に寄り添って教えていただけるので、とても心地よくクラスで過ごすことができました。
コメント、高評価ありがとうございます。グーループレッスンではありますが、少人数のためお一人お一人の身体をみさせて頂きレッスンを進めています。初めは不安だったかもしれませんが、安心して続けて下さいね。
2023年05月14日匿名のユーザー
いつもハタヨガのクラスを受けていますが、初めて骨盤矯正クラスに参加しました。
伸ばしたりほぐしたり鍛えたりする動きで”体にいいことをしている”と実感することができました。
シンキングボウルの音色も心地よかったです。
コメント、高評価ありがとうございます。
また、骨盤矯正ヨガクラスにご参加ありがとうございます。
普段骨盤を意識して動くことってなかなかないですよね、意識をして動けば身体は変わります!!骨盤の歪みが少なくなることで、健康な心身を保ちましょう。シンギングボウルの音は癒してすね♪これからもよろしくお願いいたします。
2023年02月13日匿名のユーザー
スタジオの雰囲気がとても良く、また少人数なので丁寧に教えていただけます。
優しい先生方のおかげでどのクラスでも満足感高くレッスンを受けることができるため、毎週通うことが楽しみでした。引越ししてしまうため、今後は通えなくなってしまいますが、この先もヨガを続けていきたいと思うきっかけになったスタジオです。本当にありがとうございました!
コメント、高評価ありがとうございます。
約3年も毎週レッスンにきて頂き、感謝です。こちらこそありがとうございました。これからもお一人お一人、丁寧にヨガをお伝えすることを大切にし、少人数だからこそインストラクターとお客様の距離の近いスタジオを継続していきます。今後も是非ヨガを続けて下さいね。
2022年12月01日匿名のユーザー
平日の朝のコースということもあって少人数なので、その日の参加者に合わせて指導してくださるので続けていけそうですし、続けたいと思っています。以前に行っていた教室も良いところでしたが人数が多く次々とポーズをとっていくので呼吸法どころではなく体操のようで経験者の方にはよいですが初心者にはもう少しゆったりとしたところの方がよいなとおもい、こちらの教室でお世話になっています。
コメント、高評価ありがとうございます。
少人数でのレッスンですので、インストラクターは通って下さっている方の身体の癖や特徴も覚えております。レッスンに参加して下さっている方々に、出来るだけ充実した内容になるように考えております。
無理せずにゆっくりヨガを楽しんでいただき、徐々に快適な心身になっていって下さいね。これからもよろしくお願いします。
2022年10月10日匿名のユーザー
大晦日のヨガと瞑想、本当の意味で心身のリフレッシュをすることができました。
引き続き、2022年も、通わせていただきたいと思います。
コメント、高評価ありがとうございます。
大晦日の『ヨガと瞑想タイム』ご参加ありがとうございます。
毎年恒例にしようかなと思うくらい、いい時間になったと思います。
瞑想の気持ちよさをお伝えできて嬉しいです。
こちらこそ2022年も宜しくお願いします。
2022年01月06日匿名のユーザー
心地よいヨガスタジオ。
終わった後は気持ちもすっきり。
カラダがとても軽くなります。
先生のヨガレッスンが大好きです。
先生の優しい声も。。。
コメント、高評価ありがとうございます。
スタジをに来ていただいた方には、必ずスッキリ、リラックスして帰っていただけるように空間など含め、全ての要素に配慮しているつもりですので、そう感じていただけてたらとても嬉しいです。声まで高評価ありがとうございます!!大好きと言っていただけて、光栄です。これからも宜しくお願いします。
2022年01月06日月 09:15 - 21:00
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