キャンドルが揺れて 良い香りに包まれてのレッスンは、とても幻想的で先生の声にも癒されました。また、機会を作って参加したいです。

プライベートピラティスを受けています。いつも体調を聞いてくださり、それに合わせてレッスンしてくれるので安心です。毎回アッという間の1時間です。スタジオにクリスマスを感じられるようになり、名前の通りKoyomiを感じられる素敵なスタジオです。

久しぶりのピラティス

気になっていた肩の張りがあり、先生にも言われ

肩を中心に運動をしました。

キツイ運動もありますが、先生が応援してくれたり褒めて下さるのでより頑張れる自分もいます。

これからも、どうぞ宜しくお願いいたします。