yoga salon GRACIAGE

運動不足のため体が動くのか、ハード過ぎないか心配でしたが、ゆっくり優しく教えていただきました。

動かす前と動かした後と体感が全く違い、目からウロコでした。

これからも続けて行きたいです。

ありがとうございました！

フラメンコで痛んだ箇所を重点的にほぐすケアをしてもらい、大変ありがたかったです。

身体が軽くなりました！！！

大変素晴らしいご指導で、心も体もリラックスさせていただきました！

今日は3人も生徒さんがいらして、和気あいあい、とっても楽しいレッスンでした！先生は個人個人のレベルに合ったご指導をして下さるので、私のように毎週きている者も、初めての方も安心して受けられます。

また初めての方がいらっしゃると、慣れているポーズでもまた初心にかえり、確認出来る所がとてもよいと思います！

これからも生徒さんが増えると嬉しいです！

いつもマンツーマンでやっていただいていたのですが、今日はお仲間が出来て、復習にもなったし、客観的にポーズを見ることが出来たのでとても勉強になりました。

楽しい月曜日、お仲間が増えるといいなぁ。

幻想的なキャンドルに囲まれて、昼間とはまた違った癒され方をしていただきました。気持ちが落ち着き、力も抜けてより身体が柔らかくなった気がしました。

手を変え品を変え身体の不調を取り除いて下さる先生に感謝です！

今日は左肩が下がっていたのですが、レッスンが終わったら嘘のように左右バランスが均等になりました。

日々の悪いところを即座に見つけて下さり、調整していただける先生はなかなかいません。

これからも通い続けたいと思います。

昨日はありがとうございました(^^)

ヨガは初心者ですが、とてもリラックスして受ける事が出来ました♡

子供と参加出来する事ができるのが有難いです。

とても良かったです！リラックスして受けることができ、インストラクターも丁寧でした。