■理学療法士が監修するパーソナルヨガ・ピラティスサロン
yoga salon YUJ(ユジュ)は大岡山の一軒家にあるプライベートヨガ・ピラティスサロン。
身体がそれぞれ違うように、その方に最適なシークエンスも人それぞれです。
理学療法士監修のもと考案された独自のメソッドを融合し、解剖学に基づいた変わるためのヨガ・ピラティスを提供します。
■癒やしの中にも確かな変化を
yoga salon YUJは「全方位から身体を快適に」をコンセプトに、ヨガやピラティス、リラクゼーションやカウンセリング等、各種メニューを提供しています。
パーソナルだからこそ、ご自身に合った強度・シークエンスによって無理なく最短で変化を感じられます。
ただ追い込むのではなく、頑張るだけではなく。深い癒やしとリラックスの中でもたしかに変わっていくご自身を体感してください。
■肩こりや腰痛に悩む方へ・根本から変わりたい方へ
yoga salon YUJにいらっしゃる多くの方が、肩こりや腰痛といった慢性的な痛みに悩んでいらっしゃいます。
そして、多くの方がその改善を実感してリピートしてくださっています。
その場限りではなく、根本から不調が起こりにくいお身体へ。
え、こんなところが筋肉痛になるの?という驚きと感動を、そして変化を味わってください。
講師一同、皆さまとの出会いを楽しみにしております。
月〜金 08:00 - 17:00
土 09:00 - 19:00
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匿名のユーザー
思いっきり体を伸ばしたり、ちょっとチャレンジングな部分もあったり毎回新鮮なレッスンでとても楽しいです!補助をしてくださるので安心ですし、優しく励ましながらのレッスンなので今日も頑張ったと充実感と爽快感でまた次のレッスンが楽しみになります。
匿名のユーザー
眼精疲労、寝不足頭痛などの不調が丁寧な施術ですっきりしました。いつも心身共に癒されて帰ってきます。自分へのご褒美癒しタイムありがたいです!
匿名のユーザー
先生に体を見てもらいながら補助してもらうので、自分1人でやるよりも正しく出来てよく効きました。複式呼吸に変わったタイミングなど、自分では気づかなかったので教えてもらえて良かったです!ふと目に入る猫ちゃんにも癒やされました〜。後日チャイも自分で作ってみたら、香りが広がって作る時から楽しかったです。美味しいし濃さも甘さも調節できるのが便利でした。