■理学療法士が監修するパーソナルヨガ・ピラティスサロン


yoga salon YUJ(ユジュ)は大岡山の一軒家にあるプライベートヨガ・ピラティスサロン。


身体がそれぞれ違うように、その方に最適なシークエンスも人それぞれです。


理学療法士監修のもと考案された独自のメソッドを融合し、解剖学に基づいた変わるためのヨガ・ピラティスを提供します。



■癒やしの中にも確かな変化を


yoga salon YUJは「全方位から身体を快適に」をコンセプトに、ヨガやピラティス、リラクゼーションやカウンセリング等、各種メニューを提供しています。


パーソナルだからこそ、ご自身に合った強度・シークエンスによって無理なく最短で変化を感じられます。


ただ追い込むのではなく、頑張るだけではなく。深い癒やしとリラックスの中でもたしかに変わっていくご自身を体感してください。



■肩こりや腰痛に悩む方へ・根本から変わりたい方へ


yoga salon YUJにいらっしゃる多くの方が、肩こりや腰痛といった慢性的な痛みに悩んでいらっしゃいます。

そして、多くの方がその改善を実感してリピートしてくださっています。


その場限りではなく、根本から不調が起こりにくいお身体へ。


え、こんなところが筋肉痛になるの?という驚きと感動を、そして変化を味わってください。


講師一同、皆さまとの出会いを楽しみにしております。

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yoga salon YUJの基本情報

住所
東京都目黒区大岡山一丁目22-9
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電話番号
08013352411
営業時間

月 08:00 - 19:30

火 08:00 - 17:00

水 08:00 - 18:00

木 08:00 - 19:30

金 定休日

土 08:00 - 17:00

日 08:00 - 13:00

レビュー (57)

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  • 匿名のユーザー

    ピラティスは何歳になってもできるのが良いと思います。

    先生のサポートで良いトレーニングが出来ていると思います。

  • 匿名のユーザー

    寝不足で疲れ気味でしたが、先生の絶妙な調整でしっかり効果を確認しながらのレッスンなのでしっかり体を動かすことができ、元気に足取り軽く帰路につきました!心身共に整うのでパーソナルトレーニングはとてもありがたいです。

  • 匿名のユーザー

    ピラティスは正しい姿勢で行うことによって、効き方が違ってくる事を先生のサポートによって実感します。


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