千葉県柏市の大人と子どものヨガ教室。
カラダが柔らかい人が難しいポーズをするだけがヨガではなく、
ヨガをもっと気軽に、ココロとカラダが元気で健康になるツールに。
一緒に楽しくYogaしましょう♪”

【めぐ】プロフィール
次女をサンフランシスコで出産後、ぎっくり腰をくり返し、現地のスポーツクラブでヨガを始める。
通うたびにカラダがほぐれ徐々に柔らかくなっていき、自分がリセットされるような気持ち良さを感じる。
帰国後、もっとヨガについて学びたくなり
大人向けヨガ、キッズ向けヨガの両指導者資格を取得。

”みんなの心と体の健康と元気のために”
 幼児から大人まで幅広い方たちのヨガクラスを
2014年から柏市で開催している。

・TOKYOYOGA  YogaBody トレーニングコース修了
・全米ヨガアライアンス200h取得
・YOGA Ed. PI-1(キッズヨガTT)修了
・テンセグリティー・ヨガ指導者養成講座修了





2020年10月現在、オンライン朝ヨガ開催中。日常を心地よく過ごすためのカラダとココロが元気になるヨガ教室。40オーバー主婦、ママ中心。千葉県柏市。主宰兼インストラクター竹内恵美(めぐ)。みんなが自分らしく楽しくよく生きていく為にヨガをする、みんなの居場所。初めてさんから経験者歓迎。少人数制。期限なし回数券制。予約専用サイトあり。現代の大人と子どもに足りない「動く事と休む事」を補い、カラダとココロを元気にするヨガクラス。日本では珍しいキッズ単独ヨガクラスあり。
 
 

 
 
 
私は
そのみんなのホームで
みんなの体と心の元気を引き出すお手伝いをし
みんなと一緒にヨガをします。

Yoga S＆S〜大人と子どものヨガ教室〜

Yoga S＆S〜大人と子どものヨガ教室〜の基本情報