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お盆特別レッスン 肩甲骨・バクティフローヨガ|Mai・めぐみ

Bhakti(バクティ)とは、愛と献身のヨガ。まずは肩甲骨ヨガで肩回り周辺の不調を取り除いていきます。そして流れるような呼吸と動きの中で、胸に集まる愛のエネルギーをさらに循環させます。ネガティブな思考やトラウマなどによって滞っているエネルギーが流れることで、浄化の効果を実感。最後にみんなでほん...