はじめてのヨガでとても緊張しながら行きました。少人数のため、正しい姿勢やヨガの形など一人一人に指導してくださり体も心も整った時間でした。

インストラクターの方のスタイルがとても良くて自分も頑張ろうと思えました。ぜひまた行こうと思います。

初めてのヨガだったので、場違いならどうしようかなどと不安と緊張でいっぱいでした。

まずはプライベートレッスンで体験させていただくことにし、私にとってはそれがとても良かったです。

素敵なお人柄と空間に癒されました。

話をしっかり聞いてくださり、こちらからの質問にも的確に答えてくださいました。

ポーズのとり方や声かけも、大変わかりやすかったです。

呼吸を意識しながら体を動かすことで、今までに経験したことのないあたたかさを心身ともに感じました。

ご縁に感謝です♡

夜ヨガに参加しました。少人数制なので周りの方に身体が当たってしまう心配もなく、わからない時は先生がすぐ気付いて下さり安心の1時間でした。身体に感謝と先生が仰って、ハッとしました。大袈裟かもしれませんが、後回しにしがちな自分を呼吸とポーズで迎えに行き、たっぷり気に掛けてあげて、心が落ち着く感動がありました。ありがとうございました。