ヨガインストラクターのMIHOです。
突然ですが、あなたは、ヨガにどのようなイメージをお持ちでしょうか？
様々なご意見がありそうですが、一番多いのが、
「体が柔らかくないとできない。」
ではないでしょうか？しかし・・
それは大きな間違いです。
ヨガスタジオローズでは、
柔軟性に自信のない方や、運動に自信のない方こそ
大歓迎致します！
ヨガをしてみたいと思う理由は、人それぞれ。
生活習慣病予防、リラックス、集中力をつけたい、健康寿命を伸ばしたい、
腰痛・肩こり・冷え・便秘などの予防・改善、趣味を持ちたい、痩せて綺麗になりたい、
運動習慣を持ちたいなどなど。。。
皆様のお声を大切にして、お一人お一人のニーズに合わせたレッスンをいつも心がけております。
笑顔の絶えない明るい雰囲気の楽しい教室です。
ぜひ一度遊びにいらしてください。
初めて、ヨガスタジオローズのレッスン予約をされる方は
簡単な会員登録が必要となりますので、
下記「お問い合わせ」よりご連絡お願い致します。
体験レッスン
1回 500円
お月謝制
1回コース 1500円(税込み)
2回コース 3000円(税込み)
4回コース 4000円(税込み)
5回コース 4800円(税込み)
6回コース 5600円(税込み)
8回コース 6000円(税込み)
回数券
1回 1200円(税込み)
※お月謝決済済みで、その月のレッスン回数消化済みの方限定の 追加レッスン回数券
皆様のご来店心よりお待ち致しております。
まずはお気軽にお問い合わせ下さい。
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MAIL：yogastudio.rose@gmail.com
TEL : 09048011219
ヨガスタジオローズ
MIHO
レビュー (79)
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クービックユーザー
本日のレッスンとても良かったと思います。何種類かのポーズを時間をかけてゆっくりするというものでしたが、少しずつ深まっていく感じがとても良かったし最後は体の疲れが取れた感じがしました。
返信コメントご来店、レビュー、本当にありがとうございます。
ボルスターを使った陰ヨガは、本当に気持ちが良いものです。
もちろん、一生懸命頑張ることも大切ですが、時にはスイッチを完全にOFFに...
そして一番リラックスできる環境と体勢で、ゆっくりポーズを深める。
ご自身に向き合うことで、心と体の疲れがほぐれていきます。
またぜひご来店下さい。
2023年01月08日クービックユーザー
膝を故障していたため、1年間遠ざかっていたレッスンですが、久しぶりの骨盤ヨガはしんどかったです（笑）
腹筋と太腿の内側にきいて筋肉痛ですが、汗もかいて、疲労感が身体に心地よいです。
身体と相談しながら、レッスンを続けていきたいと思います！
返信コメントご来店、レビュー、本当にありがとうございます。
また一緒にヨガをすることができて嬉しいです。お待ちしておりました♡
そうですね。今月の骨盤は、ハードでした笑
でも下半身に効果大です！！心地よい疲労感の後のシャバーサナは最高です。
楽しくご自身のペースで深めてください💪またお待ちしております。
2022年07月24日クービックユーザー
パワーBは初めてでしたが、程よい汗がかけてとても気持ちよかったです😌体が伸びた～って感じです。体が硬い私でも何とかできました🤗
返信コメントご来店、レビュー、本当にありがとうございます。
パワーB、楽しんで頂けて嬉しいです。
呼吸法や体の使い方などを深めていくと、
運動量も上がり、さらに気持ちがいいですよ♡
一緒に頑張りましょう！！
またのご来店お待ちしております。
2022年06月15日