ヨガインストラクターのMIHOです。

突然ですが、あなたは、ヨガにどのようなイメージをお持ちでしょうか?

様々なご意見がありそうですが、一番多いのが、

「体が柔らかくないとできない。」

ではないでしょうか?しかし・・

それは大きな間違いです。

ヨガスタジオローズでは、

柔軟性に自信のない方や、運動に自信のない方こそ


大歓迎致します!


ヨガをしてみたいと思う理由は、人それぞれ。

生活習慣病予防、リラックス、集中力をつけたい、健康寿命を伸ばしたい、

腰痛・肩こり・冷え・便秘などの予防・改善、趣味を持ちたい、痩せて綺麗になりたい、

運動習慣を持ちたいなどなど。。。

皆様のお声を大切にして、お一人お一人のニーズに合わせたレッスンをいつも心がけております。

笑顔の絶えない明るい雰囲気の楽しい教室です。

ぜひ一度遊びにいらしてください。



初めて、ヨガスタジオローズのレッスン予約をされる方は

簡単な会員登録が必要となりますので、

下記「お問い合わせ」よりご連絡お願い致します。



体験レッスン 

1回 500円

 

お月謝制

1回コース 1500円(税込み)

2回コース 3000円(税込み)

4回コース 4000円(税込み)

5回コース 4800円(税込み)

6回コース 5600円(税込み)

8回コース 6000円(税込み)


回数券

1回 1200円(税込み)

※お月謝決済済みで、その月のレッスン回数消化済みの方限定の 追加レッスン回数券



皆様のご来店心よりお待ち致しております。

まずはお気軽にお問い合わせ下さい。


ホームページ http://yogastudio-rose.com/

Facebookページ https://ja-jp.facebook.com/yogastudioroze

MAIL:info@yogastudio-rose.com

TEL : 09048011219


ヨガスタジオローズ

MIHO

ヨガスタジオローズの基本情報

住所
山口県下関市秋根上町1-1-40 ブルーヒルズ2F
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電話番号
09048011219

レビュー (93)

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  • 匿名のユーザー

    やはり夜のオンラインヨガをした翌日の朝の目覚めは最高です!身体の軽さだけじゃなく、やる気もアップしますね。

    翌日の朝、半年ぶりにゆっくり走ってみました。半年前はまだヨガをしていなかったので、走り出してすぐに違いがわかりましたよ(*^^*)

    半年前の自分の身体はさびてたんだなぁって思いました(笑)今はあの時に比べて関節に潤滑油が足されてるなぁって思いました!

    これだけ久々に走ると翌日の私は背中が筋肉痛になっていたのですが、その出現もなくて、こんなに違うんだなぁとビックリしています。

    これからも少しずつ柔軟性を高めていきたいと思ってます〜。

    返信コメント

    オンラインレッスンへのご参加、レビュー、本当にありがとうございます。

    そして素敵なご報告、私も嬉しいです😊ありがとうございます。

    そうなんです!!大切なのは

    「ご自身をしっかり労ってケアし、どれだけ上手に身体を使っていくか」ではないでしょうか。

    ヨガをすると自然と体幹が鍛えられるので、ランニングやウォーキング等でも嬉しい効果があったりしますよね。これからもぜひ続けられて下さい。一緒に頑張りましょう!

    2024年02月21日
  • 匿名のユーザー

    スタジオに通えなくなり、こちらのオンラインレッスンに参加しました。

    金曜日の22時〜と週末の就寝前!ほぼ部屋着でリラックスして参加できました。暫くレッスンに参加できておらず、身体がガチガチで、腰と膝を痛めていたのでなかなか体制がきつかったですが、終わり頃には膝も腰も何故か楽になっていました(^o^)

    インストラクターさんの声が心地よくシャバーサナの時には寝てしまいそうでした。デトックス&リラックス効果抜群です!また参加したいです。

    返信コメント

    オンラインレッスンへのご参加、レビュー、本当にありがとうございます。

    こうしてZOOMでお会いでき、本当に嬉しいです!!

    これからも週末の疲れを癒やして頂けるよう、研究し工夫しながら進めて参ります。

    腰と膝を痛めていらしたとのこと、本日行った股関節周り(太もも)のストレッチをぜひ続けられて下さい。仰るとおりで、デトックス効果も抜群です!!

    またお待ちいたしております。

    2024年02月21日
  • 匿名のユーザー

    今月から1か月ぶりのスタジオで受けるレッスン♪今回のレッスンの後半は、動きの流れがあって久しぶりに汗をかけました。そして全身の循環がアップしたようで最高にスッキリしました!そして今日の朝は、寝起きなのに首の痛みがなくて幸せな目覚めでした♡

    ありがとうございます(*^^*)

    返信コメント

    ご来店、レビュー、本当にありがとうございます。

    身体を温める事を目標に「ポカポカヨガ」レッスンさせて頂きました。循環アップそしてスッキリして頂けたご様子、私も大変嬉しいです😊きっと安眠効果もあったのではないでしょうか。

    またのご来店、心よりお待ちいたしております。

    2024年02月21日
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