ヨガスタジオローズ

ご来店、ご評価本当にありがとうございます。

またお待ち致しております！！

ご来店、レビュー、本当にありがとうございます。

楽しいヨガの時間を共有していただけて、私も大変嬉しいです。

私自身、体には色々なコンプレックスや不安を抱えながら、

毎日向き合っています。

体に良い変化が生まれるとハッピーですよね♡

また、お家でも継続素敵ですね！！

レッスンの中でもご自宅でできるミニヨガなど、ご紹介致しますね！！

今後とも宜しくお願い致します。

ご来店、レビュー、本当にありがとうございます。

肩まわり、スッキリして頂けて私も嬉しいです。

心と体は繋がっていますので、肩まわりが

かるくなると気持ちも自然と明るくなりますよね。

私も日常実践します！！

ご来店、ご評価本当にありがとうございます。

またお待ち致しております！！

ご来店、ご評価本当にありがとうございます。

またお待ち致しております！！

ご来店、レビュー、本当にありがとうございます。

今月のヒップアップ骨盤ヨガ気に入って頂けて嬉しいです。

そうですね。ポイントはちゃんと効いているか確認しながら、

焦らずにゆっくりやることですかね。

またのご来店心よりお待ち致しております。

ご来店、ご評価本当にありがとうございます。

またお待ち致しております！！

ご来店、レビュー、本当にありがとうございます。

元気になって頂けて私も大変嬉しいです。

そして、この不思議な感覚は、私も日々感じております。

呼吸がしっかり入り、体がほぐれますよね。すっきりします。

ヨガの恩恵に感謝です。

またのご来店お待ち致しております！！

ご来店、レビュー、本当にありがとうございます。

お返事が遅くなってしまい申し訳ございません。

筋肉痛。。。効いている証拠ですね♡

慣れてくるとまた違った楽しさがあり、はまります。

またのご来店お待ち致しております。

ご来店、ご評価本当にありがとうございます。

お返事が遅くなってしまい申し訳ございません。

ご来店、レビュー、本当にありがとうございます。

お返事が遅くなってしまい申し訳ございません。

そうなんです！！月礼拝、じわじわきますよね♡

股関節周りにとくに。。。

またのご来店お待ち致しております。

ご来店、レビュー、本当にありがとうございます。

呼吸が入ってくると、調子がいいですよね😄

寒いと、どうしても呼吸が浅くなりがちです。

横隔膜を意識しながら、ぜひ毎日続けてみて下さい。

私も実践しています！！

またのご来店、お待ち致しております。

ご来店、レビュー、本当にありがとうございます。

太陽礼拝は本当に深いです。私もまだまだ日々勉強です。

同じ動作を何度も繰り返していると、体の変化がよく分かり、楽しいものです。

また正しい体の使い方をすることで、ダイエット効果も上がります♡

これかも一緒に研究しましょうね！！

またのご来店、お待ち致しております。

ご来店、レビュー、本当にありがとうございます。

レッスンでご提案させて頂いた2つのポイントを抑えながら、

日常の中で、思い出されたときに是非チェックしてみて下さい。

これからも気持ちの良い体作りを目指し、一緒に頑張りましょう♡

またのご来店お待ち致しております。

ご来店、レビュー、本当にありがとうございます。

心地よい時間と言って頂けて、私も大変嬉しいです。

肩こり、固めてしまわないよう、ローラーをぜひ続けてみて下さい。

スタジオでも、どんどん使って下さい！！

またのご来店、お待ち致しております。

ご来店、レビュー、本当にありがとうございます。

ローラーは全身に使えて本当に重宝します。

私もお家でよく使っています（笑)

工夫次第で、色々な使い方ができるので、

またレッスンで取り入れようと思います！！

ご来店、ご評価、ありがとうございます。

ご来店、ご評価、ありがとうございます。

ご来店、レビュー、本当にありがとうございます。

リラックスヨガですから！！

眠たくなるほどゆっくりして頂けて、本当に嬉しいです。

最近特に寒いです。そのままにしておくと体がガチガチになってしまいます。

ゆっくりほぐして気持ちのいい体で過ごしたいですよね。

またのご来店、お待ち致しております。

ご来店、ご評価、ありがとうございます。