少人数制 ヨガスタジオ ニローダ～オンライン～

ヨガスタジオニローダのオンラインレッスン専用サイトになります。
忙しい方、外出が難しい方におすすめ。お天気も、回りの目も気にせずにヨガができます(^^)

さらにニローダでは…
　①少人数制です。お一人ずつ丁寧にポーズを拝見し、アドバイスをいたします。
　②すべてLIVEレッスン。まるでスタジオでレッスンを受講しているように集中できます。
　③原則受講者様同士は顔を合わせません。プライバシーが守られます。
　④入会金無料。１回のみでも大丈夫です。

【ヨガの種類】
　朝の優しいヨガ
　　心：集中力アップ　体：姿勢改善・不調の緩和
　　日）８：００～８：３０

　お昼の陰ヨガ
　　心：リッラクス効果　体：柔軟性アップ
　　火）１４：００～１４：３０

※詳しくは各レッスンの予約ページでご案内しています。
朝の優しいヨガ：https://coubic.com/yogastudionirodha/3687290
お昼の陰ヨガ：https://coubic.com/yogastudionirodha/4777879

対面でのグループレッスン、プライベートレッスンも実施中☆
スタジオ総合ホームページもご覧ください。
https://yogastudionirodha.jimdofree.com/

ヨガのオンラインレッスンを受講して頂けます。
忙しい方、外出が難しい方におすすめ。お天気も、回りの目も気にせずにヨガができます。
さらにニローダでは…
①少人数制です。お一人ずつ丁寧にポーズを拝見し、アドバイスをいたします。
②すべてLIVEレッスン。まるでスタジオでレッスンを受講しているように集中できます。
③原則受講者様同士は顔を合わせません。プライバシーが守られます。
④入会金無料。１回のみでも大丈夫です。

ヨガスタジオニローダ|オンラインレッスン|陰ヨガ|陰陽ヨガ

お陰様で「陰ヨガ春夏クラス」が無事に終了しました㊗️

ご参加くださった皆様、ご協力くださった皆様、誠にありがとうございました。

夏は陽気が高まり、陰の要素が薄れます。

冷ます、落ち着く、副交感神経…etc

自然な事ではありますが、最近は不自然なまでに陽気が高まり過ぎでは？ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ

また、胃腸が弱りやすく、きちんと消化できない、吸収できない、排出できない💦

秋にバテます、太ります💦💦

これらの対策のためにも、定期的に陰ヨガで陰の要素を体に入れて上げましょう☯

ヨガスタジオニローダではオンラインレッスン、プライベートレッスンは引き続き受付けています。

どちらも１回から気軽に体験できるので、この夏始めて見てください🌻

オンラインレッスン：オンラインレッスン - yogastudionirodha

プライベートレッスン：プライベートレッスン - yogastudionirodha

お陰様で「陰ヨガ春夏クラス」が無事に終了しました㊗️

ご参加くださった皆様、ご協力くださった皆様、誠にありがとうございました。



夏は陽気が高まり、陰の要素が薄れます。

冷ます、落ち着く、副交感神経…etc

自然な事ではありますが、最近は不自然なまでに陽気が高まり過ぎでは？ι(´Д｀υ)ｱﾂｨｰ



また、胃腸が弱りやすく、きちんと消化できない、吸収できない、排出できない💦

秋にバテます、太ります💦💦

これらの対策のためにも、定期的に陰ヨガで陰の要素を体に入れて上げましょう☯



ヨガスタジオニローダではオンラインレッスン、プライベートレッスンは引き続き受付けています。

どちらも１回から気軽に体験できるので、この夏始めて見てください🌻

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プライベートレッスン：プライベートレッスン - yogastudionirodha

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