ヨガの基本ポーズを中心に行うヨガ のオンラインレッスン
体と気持ちを心地よく目覚めさせます。素敵な一日になる予感が湧いてきます(^^)
PCやスマホの画面を見ながら、ご自宅などで気軽にご参加いただけます。
〈日時〉
毎週日曜９：００～９：３０
→12月は（土）13：00～13：30に変更しています。
寒くて忙しい年末は、お昼のリフレッシュ時間として優しいヨガをしましょう♪
〈レッスン時間〉
30分（レッスン５分前から入室OK、質問・相談がありましたら受け付けます🆗）
〈場所〉
受講者様のご自宅等くつろげる所
〈定員〉
６名
〈対象〉
年齢性別問いません。初めての方から熟練した方までご参加頂けます。
持病や制限など不安がある方は、事前にご相談ください。
〈準備物〉
・必須 ヨガマット、動きやすい服装
・おすすめ ヨガブロック、ブランケット
〈お支払い〉
１回500円
カード払いの方は、このままstores予約（こちらのサイト）にてお手続きをお願いいたします。
口座へのお振込み場合は、スタジオ総合ホームページよりお問い合わせください。
お問い合わせ - yogastudionirodha
〈注意〉
動画配信アプリzoomを利用します。通信料が発生しますのでご注意ください。
ご予約・お支払いが確認できましたら、レッスン前日18時頃にzoomのパスワード等をメールでお送りいたします。
※詳しくはスタジオ総合ホームページをご覧ください🤗
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