少人数制 ヨガスタジオ ニローダ～オンライン～

ヨガスタジオニローダのオンラインレッスン専用サイトになります。
忙しい方、外出が難しい方におすすめ。お天気も、回りの目も気にせずにヨガができます(^^)

さらにニローダでは…
　①少人数制です。お一人ずつ丁寧にポーズを拝見し、アドバイスをいたします。
　②すべてLIVEレッスン。まるでスタジオでレッスンを受講しているように集中できます。
　③原則受講者様同士は顔を合わせません。プライバシーが守られます。
　④入会金無料。１回のみでも大丈夫です。

【ヨガの種類】
　朝の優しいヨガ
　　心：集中力アップ　体：姿勢改善・不調の緩和
　　日）８：００～８：３０

　お昼の陰ヨガ
　　心：リッラクス効果　体：柔軟性アップ
　　火）１４：００～１４：３０

※詳しくは各レッスンの予約ページでご案内しています。
朝の優しいヨガ：https://coubic.com/yogastudionirodha/3687290
お昼の陰ヨガ：https://coubic.com/yogastudionirodha/4777879

対面でのグループレッスン、プライベートレッスンも実施中☆
スタジオ総合ホームページもご覧ください。
https://yogastudionirodha.jimdofree.com/

ヨガのオンラインレッスンを受講して頂けます。
忙しい方、外出が難しい方におすすめ。お天気も、回りの目も気にせずにヨガができます。
さらにニローダでは…
①少人数制です。お一人ずつ丁寧にポーズを拝見し、アドバイスをいたします。
②すべてLIVEレッスン。まるでスタジオでレッスンを受講しているように集中できます。
③原則受講者様同士は顔を合わせません。プライバシーが守られます。
④入会金無料。１回のみでも大丈夫です。

ヨガスタジオニローダ|オンラインレッスン|陰ヨガ|陰陽ヨガ

皆様、お盆休みは満喫されてますか？🌊

最近は出かけるには不安になるくらいの高温や悪天候が続いてますね💦

本来、夏は日中にほどよく発汗する程度活動し、夜はしっかりと体を休めることで健康を維持します。

ですが、近年は外に出られず運動不足になりがち🐽自律神経も乱れます😖

そんな時はヨガのオンラインレッスンを試してみませんか💻

外出不要、日焼けも気にしなくてOKです(〃艸〃)ﾑﾌｯ

入会金無料、１回のみの受講でも大丈夫です☆

夏の運動不足を一緒に解消しましょう。

オンラインレッスン - yogastudionirodha

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最近は出かけるには不安になるくらいの高温や悪天候が続いてますね💦

本来、夏は日中にほどよく発汗する程度活動し、夜はしっかりと体を休めることで健康を維持します。

ですが、近年は外に出られず運動不足になりがち🐽自律神経も乱れます😖



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yogastudionirodha.online

夏の運動不足

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