少人数制 ヨガスタジオ ニローダ～オンライン～

ヨガスタジオニローダのオンラインレッスン専用サイトになります。
忙しい方、外出が難しい方におすすめ。お天気も、回りの目も気にせずにヨガができます(^^)

さらにニローダでは…
　①少人数制です。お一人ずつ丁寧にポーズを拝見し、アドバイスをいたします。
　②すべてLIVEレッスン。まるでスタジオでレッスンを受講しているように集中できます。
　③原則受講者様同士は顔を合わせません。プライバシーが守られます。
　④入会金無料。１回のみでも大丈夫です。

【ヨガの種類】
　朝の優しいヨガ
　　心：集中力アップ　体：姿勢改善・不調の緩和
　　日）８：００～８：３０

　お昼の陰ヨガ
　　心：リッラクス効果　体：柔軟性アップ
　　火）１４：００～１４：３０

※詳しくは各レッスンの予約ページでご案内しています。
朝の優しいヨガ：https://coubic.com/yogastudionirodha/3687290
お昼の陰ヨガ：https://coubic.com/yogastudionirodha/4777879

対面でのグループレッスン、プライベートレッスンも実施中☆
スタジオ総合ホームページもご覧ください。
https://yogastudionirodha.jimdofree.com/

ヨガのオンラインレッスンを受講して頂けます。
忙しい方、外出が難しい方におすすめ。お天気も、回りの目も気にせずにヨガができます。
さらにニローダでは…
①少人数制です。お一人ずつ丁寧にポーズを拝見し、アドバイスをいたします。
②すべてLIVEレッスン。まるでスタジオでレッスンを受講しているように集中できます。
③原則受講者様同士は顔を合わせません。プライバシーが守られます。
④入会金無料。１回のみでも大丈夫です。

ヨガスタジオニローダ|オンラインレッスン|陰ヨガ|陰陽ヨガ

2025年も残り２ケ月を過ぎました。まだ２ケ月？もう２ケ月？🤭何となく過ごしているとすぐに終ってしまうものです…何かと忙しい年末に、静かに一息つき、一年を振り返る時間を作りましょう。

陰ヨガとは、ゆっくりとポーズをキープするヨガです。力を抜いてポーズをとり、自然な形で関節の可動域を広げます。リラックス効果が高いのも特徴です☯

また、陰には「静けさ」や「納める」といった性質があります。静かに一年を納めるのにピッタリですね。2025年の年納めは陰ヨガに決まりです🙏🏻

12月21日㈰　10：00～11：00（レッスンの15分前OPEN）

遅刻・早退OK。事前にお知らせください🉑

船橋市夏見台3-9-1サンロード1階 Peace書道教室

🚌エステート夏見 バス停 目の前

１つのポーズを３分～５分程度キープします。

初めての方～慣れた方まで幅広く受講していただけます。

年齢性別問いません。体が硬い方も大歓迎🆗

ヨガマット（ない場合はお申込時にご連絡ください）、動きやすい服装、タオル、水分

stores予約の予約ページはもちろん、ヨガスタジオニローダのホームページ、公式LINEなどからもお申込できます。

当日のご参加もOK。ただし、ご予約の方が優先です。

stores予約：年末年始ヨガ　イベントレッスン

ホームページ：2025年ヨガ納め&2026年ヨガ初め - yogastudionirodha

2025年も残り２ケ月を過ぎました。まだ２ケ月？もう２ケ月？🤭何となく過ごしているとすぐに終ってしまうものです…何かと忙しい年末に、静かに一息つき、一年を振り返る時間を作りましょう。

陰ヨガとは、ゆっくりとポーズをキープするヨガです。力を抜いてポーズをとり、自然な形で関節の可動域を広げます。リラックス効果が高いのも特徴です☯

また、陰には「静けさ」や「納める」といった性質があります。静かに一年を納めるのにピッタリですね。2025年の年納めは陰ヨガに決まりです🙏🏻



［日時］

12月21日㈰　10：00～11：00（レッスンの15分前OPEN）

遅刻・早退OK。事前にお知らせください🉑

［場所］

船橋市夏見台3-9-1サンロード1階 Peace書道教室

🚌エステート夏見 バス停 目の前

［内容］

60分の陰ヨガレッスン。

１つのポーズを３分～５分程度キープします。

［対象］

初めての方～慣れた方まで幅広く受講していただけます。

年齢性別問いません。体が硬い方も大歓迎🆗

［準備物］

ヨガマット（ない場合はお申込時にご連絡ください）、動きやすい服装、タオル、水分

［参加費］

1,500円

［お申込］

stores予約の予約ページはもちろん、ヨガスタジオニローダのホームページ、公式LINEなどからもお申込できます。

当日のご参加もOK。ただし、ご予約の方が優先です。

stores予約：年末年始ヨガ　イベントレッスン

ホームページ：2025年ヨガ納め&2026年ヨガ初め - yogastudionirodha

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