レビュー (84)
匿名のユーザー
いつもありがとうございます😊
初心者🔰なので、なかなかカラダが思うように動かないですが、とてもわかりやすく丁寧に教えていただけるので嬉しいです。
そして、いつも終わった後はココロとカラダが癒されたようにスッキリします✨
自由自在に動かせるカラダを目指して、長く長く続けていきたいと思います。
これからも宜しくお願いいたします🙏
返信コメントレッスンのご感想ありがとうございます✨
癒しのお時間になっているとの事、とても嬉しいです。未経験でも継続することで、自分の身体が自由自在に動かせるようになりますので、こつこつと続けていきましょう。今後も分かりやすく丁寧なレッスンを心がけて参ります☺️
よろしくお願いいたします。
2025年10月08日匿名のユーザー
久しぶりにリストラティブヨガに参加しました！手足のマッサージから始め、肩甲骨や股関節をゆっくりとほぐし、背中や脚がとても軽くなったのを実感しました。
夜はぐっすり眠ることができて、翌朝の目覚めもスッキリでした！
また参加しようと思います。
返信コメントリストラティブヨガのご参加ありがとうございました✨
ご自身のお身体を丁寧にマッサージして差し上げる事も、呼吸を深めるコツですよ。
ぐっすりと睡眠も深まったとの事で何よりです。
またのご参加をお待ちしております！いつもありがとうございます。
2025年09月23日匿名のユーザー
とにかく良いことしかない😊
始めたばかりの私にホントにわかりやすく指導していただいて感謝感謝😊
先生の指導はとにかく最高⭐️⭐️
返信コメント嬉しいご感想ありがとうございます✨
今後ともわかりやすいレッスンをご提供できるよう努めさせていただきます。
ヨガを日常に、一緒に楽しみましょう♩
2025年09月23日匿名のユーザー
今日からヨガ🧘♀️に通い始めた新人ですが
呼吸と瞑想のクラスでしたが呼吸と瞑想の題名とは
私には難関な所有りましたが とても気持ちの良い汗に、やはり体験時と同じ先生の心地良い声が今にも寝てしまいそうでした😊
返信コメント嬉しいご感想ありがとうございます。
身体が十分にほぐれると自然と呼吸も深まり、ご自身を心地よい状態へとに導いてあげる事が出来ます。
瞑想といっても難しくとらえず、気軽にご参加くださいね。今後ともよろしくお願いいたします。
2025年09月23日匿名のユーザー
毎回楽しく参加しています。いろんなクラスを受けていますが、少しずつ体の使い方がわかるようになってきました。スタジオの雰囲気もいいので、先生やヨガ友さんとのおしゃべりも楽しい時間です。これからもヨガの時間を楽しんで続けていきたいと思います。
返信コメントいつもありがとうがとうございます。
ついつい時間を忘れて長話をしてしまいますが
それも楽しみですね☺️
身体の使い方、これからも学んでいきましょう🌿
今後ともよろしくおねがいします
2025年05月27日匿名のユーザー
とても楽しかったです！
返信コメント本日はありがとうございました✨
楽しんで頂けてよかったです！
今後ともよろしくお願いいたしします🧘♀️
2025年04月21日匿名のユーザー
初めてヨガティスというものを体験しました。
筋トレやランニングは普段からしており、体力・筋力には自信がありましたが、先生の動きのキレイさに驚きながら、自分のカラダの硬さに笑うしかありませんでした…笑
ですが、終わった後のスッキリ感や、帰宅後ランニングをしたところカラダの感覚が全く違ったことに驚いています。自分1人では出来ないので、凄く良い時間となりました。今後も通いたいレッスン内容でした。
返信コメント体験レッスンにお越しくださり誠にありがとうございました✨
普段トレーニングされているものとは、また別の角度からヨガやピラティスでアプローチをさせていただきました。
身体の変化を感じていただけて何よりです。是非、またお待ちしております。
2025年03月19日匿名のユーザー
ヨガティスは正直苦手です💦皆さんのようにはできないので😢でも、日頃しないトレーニングなので、次の日筋肉痛になったら少し頑張った気持ちになります。苦手だからこそ、克服したいし、皆さんに追いつきたいです。また、機会があれば参加したいです😅
返信コメント苦手意識のある中、定期的にご参加くださりありがとうございます。
他人と比べる必要はないと言っても、グループレッスンでは気になってしまう方も多いです…
日頃動かさない部分を丁寧に観察しながら、慣れていきましょう！きっと機能的に動かせるようになっていきます✨筋肉痛も楽しみながら、また次回も是非ご参加お待ちしております！
2025年03月19日匿名のユーザー
大好きなレッスンです！と言っても、決して動きやポーズが上手く出来るのではありませんし、その時々で集中して整える場所が違うことも新鮮で、毎回必死で取り組んでいます。捻る、股関節周りや骨盤、膝の向き、足の裏、体幹も先生に修正してもらうとかなり歪んでいて、びっくりします。それを知るだけでも価値があると思います。楽な方に逃げないで、肘や膝を伸ばす！お腹を横広くする！など、苦手な所こそ一つ一つを丁寧に動かすようにして頑張ろうと思います。きつくて足がプルプルしたり、バランスが取れずふらつくことも度々ですが、真剣ながらも笑いもあり、頑張った達成感でまた次も行こう！となります。70分があっという間です。またよろしくお願いします。
返信コメント大変嬉しいご感想をありがとうございます。Body realignmentのレッスンでは、仰る通り本来の正しい身体の使い方や骨格の認識を深めるクラスです。アジャストを受ける事で、今の自分の身体の状態に気づき、しっかりと観察なされていると思います。決して楽なレッスンではありませんが、その分達成感を感じられていると思います。これからも頑張っていきましょう。またお待ちしております✨
2025年02月21日匿名のユーザー 男性
今日で一通り全クラスコンプリート‼️
日々、仕事や時間に追われて過ごしていましたが、ヨガをきっかけにリラックスした中、呼吸を感じ姿勢を正すことで、今までの当たり前が覆りました。
今は体重も少しずつ減りお腹周りもベルトに余裕が出るなど締まった感じです。
これからも焦らずにコツコツ続けたいと思います。
先生、いつもご指導ありがとうございます😊
返信コメントこちらこそ、いつもご参加ありがとうございます！
ヨガをきっかけに日常の様々な事を見直され、嬉しい変化が見えてきましたね！
こつこつ継続するのが何よりの近道です。
今後ともよろしくお願いいたします✨
2025年02月21日匿名のユーザー 男性 | 40代
毎週楽しくBallet＆Exerciseを受けてます。
憂鬱な月曜日から解放される夜会のようなレッスンです。
音楽に合わせて体を動かすのは楽しいですね♪
最近のレッスンでは動きが複雑になってきてるので益々面白いです。
バレエの美しい姿勢や動きを少しでも身につけれたらいいなと思います。
男性でもバレエのレッスンを受けれるのは貴重な機会です。
これからもよろしくお願いします！
返信コメントいつも受講いただきありがとうございます😊🩰
Ballet & Exerciseが憂鬱な月曜日から解放される時間になっていること、とても光栄です。
ピアノの音色も相まって夜会のような雰囲気であるのかもしれないですね☺️
レッスンを重ねられる度にバレエスタンスを意識された立ち姿になられている様子が素晴らしいです。バレエスタンスを極めていくことは、ご自身のお身体に負担のかからない身体作りを目指す、一つの鍵になるのではないかと私は思っています。
最近はバレエスタンスでのホールドに加えバレエならではのムーブメントも加わってきましたね！！
これからもさらにBalletを極めていきましょう✨
Rina
2025年02月09日匿名のユーザー 男性
今週は、月礼拝&ヨガティスと初レッスンしていただきましたが、さすが★3だけあって弱点をさらけ出してしまいましたw
でも終わった後の身体が軽くなる感じとか爽快感で、ヨガにはまりつつあります。
コツコツ続けて成長したいと思います。
返信コメントレッスンのご感想ありがとうございます✨
まだ始めたばかりですので、焦らずご自身のペースで大丈夫ですよ☺️レッスンの前後で変化も感じておられ素晴らしいです。
コツコツと楽しみながら一緒にヨガを学んで参りましょう！
またお待ちしています。
2025年01月31日匿名のユーザー 男性
ヨガ初体験‼️
男性でも参加出来るということで思いきって予約してみましたが、屯先生はじめ皆さんのおかげで心地よい時間を過ごせました。
今後色んなクラスに挑戦して、ヨガを楽しみたいと思います✨
返信コメント体験にお越しいただき誠にありがとうございました。男女関係なく通いやすいよう心がけておりますので、またいつでも御来店下さい✨
いろんなヨガクラスに挑戦していきましょう。
今後とも宜しくお願いします。
2025年01月23日匿名のユーザー
返信コメント⭐️評価ありがとうございます。
またお待ちしております☺️
2025年01月23日匿名のユーザー 女性
骨盤を立てる、これができるようになりたいなと思いました。日常に応用できそうだからです。ヨガで自分の身体を動かすことは身体が軽くなります。ポーズができるように
なりたいです。今日も心地よい時間でした。ありがとうございました。
返信コメントいつもありがとうございます☺️骨盤を立て、正しく座ることを意識するだけで身体の中の巡りも良くなります。
心地よい時間を過ごして頂けてよかったです。
次回も楽しみましょう(^^)
これからもよろしくお願いいたします。
2024年09月29日匿名のユーザー 女性
ヨガで内側に気持ち向けることができるという初体感でした。身体も軽くなり、心もリセットされました。気持ちよかったです。ありがとうございました。
返信コメントどんな時も自分の心の声、身体の声を丁寧に聞いてあげたいですね。
またリセットしにいらしてください🌿
いつもありがとうございます。
2024年09月29日匿名のユーザー 女性
リラックスもできて身体の伸びも感じて心地よかったです。呼吸を意識する。呼吸は鏡と言われてたのがとても印象的でした。日頃しない姿勢で固まっているのもわかり、呼吸とともに伸びる感覚もありました。ありがとうございました
返信コメントレビュー投稿ありがとうございます^^
身体や心をリラックスへと導くのは意外と難しいものです。
日常生活の中で、是非呼吸を観察してみてください。
これからも一緒にヨガの練習を続けましょう。
2024年09月17日匿名のユーザー
毎回いい汗をかいて、スッキリした気分でレッスンを終えることがとても気持ち良いです。
行けない時期があると、体が重く硬くなった感じがして、再開すると継続する習慣は大切だとつくづく思います。
手や背中を伸ばす、胸や股関節を開く、捻る動きなど、先生にサポートしてもらうとさらに深まって動くのでびっくりします。またバランスをとる時、いつもふらふらするのですが、目の前に壁があるだけで、触れなくともピタッと止まることができ、不思議でした。
ひとつひとつの動きを意識してやってみようと感じた時間でした。
暑くて体の不調もありますが、そんな時こそ整えに行きます。ありがとうございました。
返信コメントいつもありがとうございます✨自分の身体を丁寧に内観するとてもいい時間になったのではないでしょうか。
どこか不調がある時こそ、ヨガの練習はいいですね。
またお待ちしております^^
2024年08月08日匿名のユーザー 女性
運動不足、筋力不足でお腹がプルプルしてバランスをとるのに必死ですが、終わった後はとてもスッキリします✌️
先生はもちろん、生徒のみなさんも優しい方たちばかりなので居心地の良いスタジオです☺️☺️
shamtyに通い出して日も浅いですが、レッスンを受けた日の方が受けてない日よりも次の日に疲れが残らないです‼️
返信コメントいつもありがとうございます✨
レッスン後の爽快感はクセになりますね！
身体の使い方を学び、機能的に動ける健康体を目指しましょう♩
スタジオの雰囲気も褒めていただき嬉しいです✨
またお待ちしております。
2024年07月13日匿名のユーザー
今日は久しぶりのヨガでした。
体調が悪く２週間ヨガに行けず、精神的にも参ってしまってて、今日行くのも悩みましたが、頑張って行って良かったです。先生に話聞いてもらって、体調に合わせてレッスンもしてもらって、心も身体も軽くなった気がします。
私にとってヨガは生活の一部になってたので、体調が悪くて行けなかったのもストレスになってたのかもしれません。
まだまだ本調子ではないですが、自分のペースで続けていけたらと思います。
今日は本当にありがとうございました！
返信コメント体調が万全でない中、レッスンにお越しいただきありがとうございました。
普段より呼吸の浅さを感じたので、ゆっくりと緊張が解けるようレッスンをしてみました。
ヨガは体のだるさを解消し精神も穏やかにしてくれますね。
少しでも楽になれたのなら良かったです。
無理なく、ご自身のペースで続けてください。
ヨガが生活の一部であることもとても嬉しいです☺️
2024年07月13日