【リハビリ✖️ボディワーク・ヨガ✖️整体＝ヨガセラ】

”より快適な心身”へ導くスタジオ
”一回で効果を出す”ことよりも大切な”続ける学習”

ヨガのポーズに拘らず、もっとあなたの可能性を探索する
ゆっくりとした”動き”であなたの生活動作を快適にする
脳科学の視点から心と身体をみることができる医療専門セラピストがいるスタジオ

薬を飲んでも
整体に通っても
電気かけても
普通のリハビリにいっても
靴、中敷きを変えても
枕・ベッドを変えても

周りを変えてもダメだったとき
最後残るのは　”あなた自身を変えること”
そこに気づいた”あなたのためのスタジオ”です

”怪我”をした部位が悪いわけではなく
あなたの”習慣”に原因があったことに気付くために
癖・習慣を紐解くレッスンをお届けします

巷に溢れているクラスとの違いをまずはお試しください^^



＜料金：グループレッスン＞

①初回体験　１０００円
②レッスンチケット
　５回１００００円（有効期限なし）
　→実質一回２０００円で受けられるチケットあります♪

＜プロフィール＞
【Kanako / 五月女華奈子】
アヌサラヨガ　エレメンツ　ティーチャー
ボディワーカー

【Hama / 白浜芳幸】
コンディショニングスタジオヨガセラ　代表・オーナー　
北海道セラピスト研究会　理事
ボディワーカー、理学療法士



地下鉄琴似駅より徒歩２分

病院で１４年以上経験した理学療法士が務めるヨガスタジオ
古典ヨガが伝えている本物のヨガの効能を伝える札幌唯一のスタジオです

どんな疾患をお持ちの方も安心してご利用できます

火曜日、木曜日、土曜日にグループクラスを開催中です
流行りに振り回されない身体の効能を手に入れたいあなたに．


地下鉄琴似駅徒歩２分　古典ヨガの効能を得られる本当のヨガをあなたに　コンディショニングスタジオ ヨガセラ

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どこにいっても変わらなかったその症状に

プライベートレッスン・プライベートヨガ・札幌
ボディワーク・パーソナルレッスン

なぜ、ボディワークをすると、生理痛が消えていくのか。

西洋医学的に子宮、卵巣に対して・・・の話をするべきでしょうか。

ホルモンを作るタンパクの話をしたほうがいいですか？

幸せホルモンのセロトニンの話からした方がいいでしょうか。

東洋医学的に言われている、五行論でいうところの
土（つち、ど）、つまりは脾経（ひけい）
から説明すべきでしょうか。

あなたの特徴、それを脈診でとって

そこからこんなタイプで、こういう生活してきたから

弱くなりやすいんでしょうね、と

問診ではさせていただきます。

ボディワークをして感じることがあります。

自分のカラダを感じるようになります。

今のワタシってどうなってるの？

こういう生活するときに、調子なるくなってる、という客観視

この動きをすると、カラダに負担かかってる

寒いところにいて、足首を冷やすと調子悪くなりやすい

足首温めてると、ワタシはカラダが楽

首元温めていた方が、風邪ひかない

自分にしかない、パターンが存在するはずです。

ポイントは、自分にしかない、ってところ。

ボディワークは内観（感じる力）を強くします。

そこ、すげー使ってるんですよ。

で、それをどう変えたらいいか、

自分では、わからないだけなんです。

別にその筋肉が弱い、わけではありません。

その筋肉が一番動きやすいだけ、ですからね♪

より柔軟な思考にしていかないと

今後、より複雑化するこの世の中で

シンプルに生きるには苦労するでしょうね^^

ヨガセラはあなたの思考を柔軟にする、

他にはない「思考力開発」の効果もあります！

最近、そう思うようになりました^^

　小学生後半から辛かった生理痛、、

　最近、全然辛いって言わないんだから。

→　５年近く続いた痛みが今消失！！
　やったね^^

studio-light.org

https://studio-light.org/

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https://www.northpeel.org/

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どこにいっても変わらなかったその症状に
プライベートレッスン・プライベートヨガ・札幌
ボディワーク・パーソナルレッスン
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なぞのタイトル。
なぜ、ボディワークをすると、生理痛が消えていくのか。


さて・・・。
なぜでしょうね？笑


原因がありすぎて、
理由をいえばありすぎて
説明しきれません。。


西洋医学的に子宮、卵巣に対して・・・の話をするべきでしょうか。
ホルモンを作るタンパクの話をしたほうがいいですか？
幸せホルモンのセロトニンの話からした方がいいでしょうか。


東洋医学的に言われている、五行論でいうところの
土（つち、ど）、つまりは脾経（ひけい）
から説明すべきでしょうか。
あなたの特徴、それを脈診でとって
そこからこんなタイプで、こういう生活してきたから
弱くなりやすいんでしょうね、と
問診ではさせていただきます。


けど、そこではなくて。


ボディワークをして感じることがあります。


自分のカラダを感じるようになります。


今のワタシってどうなってるの？
こういう生活するときに、調子なるくなってる、という客観視
この動きをすると、カラダに負担かかってる
寒いところにいて、足首を冷やすと調子悪くなりやすい
足首温めてると、ワタシはカラダが楽
首元温めていた方が、風邪ひかない
など

自分にしかない、パターンが存在するはずです。
ポイントは、自分にしかない、ってところ。

ボディワークは内観（感じる力）を強くします。



肉離れが治らない人
よくみかけますが、
それ内観力低いんですよ。


なぜ肉離れするかって、
めっちゃ簡単です。


そこ、すげー使ってるんですよ。
ってだけなんです。


で、それをどう変えたらいいか、
自分では、わからないだけなんです。

別にその筋肉が弱い、わけではありません。
しかも、真逆。


その筋肉が一番動きやすいだけ、ですからね♪


みんなの思考を変えていく


より柔軟な思考にしていかないと
今後、より複雑化するこの世の中で
シンプルに生きるには苦労するでしょうね^^


ヨガセラはあなたの思考を柔軟にする、
他にはない「思考力開発」の効果もあります！


最近、そう思うようになりました^^



そして、生理痛に関しても

＊Nちゃんのお母さん
　小学生後半から辛かった生理痛、、
　最近、全然辛いって言わないんだから。

→　５年近く続いた痛みが今消失！！
　やったね^^


＊まいこさん
　腰痛にずっと悩まされてきた
　今は腰痛からも解放されて、
　仕事や生活に影響するほど調子が悪いことがなくなった

→　何年も続いていた苦痛から解放！



など


悪い原因がしっかりわかるようになりますよ^^

いろいろやってみて、
それでもだめだーってなっている方は
ぜひお勧めしますね。


動物である限り、
動いて直してみましょうね♪
（動きたくない気持ちを乗り越えた方は、ぜひ・・・笑）



hama


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#####ヨガセラ#####
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不思議なスタジオ
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なによりも札幌から日本を元気に！
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ホクセラ 北海道セラピスト研究会

理学療法士、作業療法士、インストラクターなどが知らない、
意識したことのない人の見方をわかりやすく、実践で使える考え方を提案する。

方法にこだわらない。
手段と目的を分離する。

現代リハビリのその先を伝えます^ ^
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コンディショニングスタジオ YogaThera

なぜボディワークをしていくと、生理痛は消えていくのか

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