【リハビリ✖️ボディワーク・ヨガ✖️整体＝ヨガセラ】
”より快適な心身”へ導くスタジオ
”一回で効果を出す”ことよりも大切な”生涯学習”
ヨガのポーズに拘らず、もっとあなたの可能性を探索するクラスをご提案。ゆっくりとした”動き”であなたの生活動作を快適にする
脳科学の視点から心と身体をみることができる医療専門セラピストがいるスタジオ
薬を飲んでも
整体に通っても
電気かけても
普通のリハビリにいっても
靴、中敷きを変えても
枕・ベッドを変えても
環境を変えてもダメだったとき
最後残るのは ”あなた自身を変えること”
そこに気づいた”あなたのためのスタジオ”です
”怪我”をした部位が悪いわけではなく
あなたの”習慣”に原因があったことに気付くために
癖・習慣を紐解くレッスンをお届けします
巷に溢れているクラスとの違いをまずはお試しください^^
＜料金：グループレッスン＞
①初回体験 １０００円
②レッスンチケット
５回１００００円（有効期限なし）
→実質一回２０００円で受けられるチケットあります♪
＜プロフィール＞
【Kanako / 五月女華奈子】
アヌサラヨガ エレメンツ ティーチャー
ボディワーカー
【Hama / 白浜芳幸】
コンディショニングスタジオヨガセラ 代表・オーナー
北海道セラピスト研究会 理事
ボディワーカー、理学療法士
フォトギャラリー
コンディショニングスタジオ YogaTheraの基本情報
- 住所
- 札幌市西区琴似１条５丁目２−２３ラフィナート琴似２０１号室
マップで見る - 電話番号
- 08068410761
- 営業時間
月〜金 09:00 - 19:00
土 09:00 - 13:00
日 定休日
レビュー (42)
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匿名のユーザー
『頑張れば頑張るほど逆効果である。脳を変化させない限り何も変わらない』という文を見てとても興味がわきました。実際行ってみると今まで行ったものとは全く違う初めての1時間でした。不思議でとてもおもしろかったです。テレビやTikTokなどで芸能人やダンサーの動きしか普段は目にしていないので 自分もそんなふうに体が動いているのだと思い込んでいましたが 一つ一つの小さな自分の動きをじっくり観察しながらやっていくと実は首も動いてない足も動いてない。なにかと体が連動してない、地に足が着いてないと言われていた意味が少し分かりました。なかなかスケジュールが合わないし遠いですがつらくないので通ってみたいと思います。
匿名のユーザー
仰向けでの後屈がきつかったですが、
骨盤が起きると、肋骨が開いて、空気が入る感じが気持ちよかったです！
右足で踏めてないことを実感しました。
終わった後は呼吸が楽になって、歩いてて足が軽かったです！いつもありがとうございます☺︎
匿名のユーザー
Hamaさんのレッスンを初めて体験しました。
レッスン中から呼吸が深くなることを感じましたが、次の日の朝起きて「起き上がりの時から、どうしてこんなに自然に深い呼吸ができるの？！」とビックリしました！！
少し続けてみたいと思います。