１０月・１１月のプラン 月曜（１０：００〜１１：３０）10/14 運動量　★ 対象：どんな人でも参加可能 日程の関係で、朝クラスは１０月は一日のみです＾＾ エクササイズとヨガの違いはなんでしょうか。 身体を動かしてスッキリした、の感覚とはまた違う 「心が軽くなる」を実感できるのが「本来のヨガ...

１０月・１１月のプラン 月曜（１３：００〜１４：３０）10/7、10/14、10/28、11/25 運動量　★★ 対象：どんな人でも参加可能 「ヨガはヨガとして存在する」 師に教えてもらい、世間のヨガとの違いに驚愕した言葉です。 「本来のヨガ」＝「古典ヨガ」は本当は一つ。 エクササイズとして...

１０月・１１月のプラン 月曜（１９：３０〜２１：００）10/7、10/28 水曜 (１９：００〜２０：３０）10/9、10/23、11/6、11/20 運動量　★★ 対象：どんな人でも参加可能 ▷ストレスを発散したい ▷運動不足を感じている ▷心、精神面を安定させたい ▷毎日をもっと楽しめ...

９月のプラン/ 内観 9/5 9/20 9/25 の3回開催です。 不定期　　１９:３０～２１:００ （担当：Tomomi） 運動量　★★ 対象：どんな人でも参加可能 ストレスの発散 運動不足の改善 心、精神面の安定 に最適のクラスです^^ 世の中には様々な名前でヨガクラスがあるけど 本来の...

９月プラン　 ＊９月　１０時開始に戻ります^^ ＜日程＞ 　５日木曜日 １２日木曜日 １８日水曜日（この日のみ水曜日） ２６日木曜日 基本木曜日　１０：００～１１：１５ （担当：Hama） 運動量　★〜★★（初級〜中級） 自分の身体を知るためにも 自分の身体の可能性を広げるためにも 身...

【２０１９年８月からのクラス紹介】 白浜は水曜日〜金曜日の ９：４５から １４：００から １９：３０or１９：３０からの３部で 毎週or各週　 ヨガクラス、ボディワーククラスを開催いたします。 まず最初に 【古典ヨガ】クラスについてご紹介します。 古典ヨガとは いきなりぶっちゃけますが...

＜札幌・地方でのワークショップ情報＞ 指導者レッスン 　対象　インストラクターとして活動している人、今後する予定がある人、身体に興味がある人 　内容　こちらをクリック ＜札幌＞ ４月　８日（月曜日）　　１９時〜２２時　満員御礼 ４月２９日（月曜日祝日）１０時〜１７時　満員御礼 ５月２０日（月...

⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘ どこにいっても変わらなかったその症状に プライベートレッスン・プライベートヨガ・札幌 ヨガセラ HP : studio-light.org ⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘ ヨガセラ代表　Hama（ハマ）です^^ ...

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ どこにいっても変わらなかったその症状に プライベートレッスン・プライベートヨガ・札幌 ボディワーク・パーソナルレッスン ヨガセラ HP : studio-light.org ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ なぞのタイトル。 なぜ、ボ...

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ヨガ×整体×リハビリ＝ヨガセラ どこにいっても変わらなかったその症状に プライベートレッスン・プライベートヨガ・札幌 ボディワーク・パーソナルレッスン ヨガセラ HP : studio-light.org グループレッスンのご予約はこちら（クリッ...