【リハビリ✖️ボディワーク・ヨガ✖️整体=ヨガセラ】


”快適な心身”へ導くスタジオ


ヨガのポーズに拘らず、もっとあなたの可能性を探索するスタジオ

ゆっくりとした”動き”であなたの生活動作を快適にするスタジオ

脳科学の視点から心と身体をみることができる医療専門セラピストがいるスタジオ


薬を飲んでも

整体に通っても

電気かけても

普通のリハビリにいっても

靴を変えても

枕・ベッドを変えても


周りを変えてもダメだったとき

最後残るのは ”あなた自身を変えること”

そこに気づいた”あなたのためのスタジオ”です


”怪我”をした部位が悪いわけではなく

あなたの”習慣”に原因があったことに気付くために

癖・習慣を紐解くレッスンをお届けします


巷に溢れているクラスとの”格”の違いをまずはお試しください^^


<料金>

グループレッスン

:初回体験 1000円

レッスンチケット

:4回10000円(有効期限なし)

 5回目が1000円で受けられる

→実質一回2250円で受けられるチケットあります♪

オンラインレッスン(グループ) 1800円


☆特別キャンペーン☆

開始月より2ヶ月間

ノリとモナミのクラス 受け放題3000円チケット発売中!



<プロフィール>

【Hama / 白浜芳幸】

ヨガセラ 代表・オーナー 

北海道セラピスト研究会 理事

ボディワーカー、理学療法士


【Monami / 松澤もなみ】

ヨガセラ所属ヨガインストラクター

作業療法士


【Nori / 西村憲昭】

ヨガセラ所属ボディワーカー

理学療法士

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コンディショニングスタジオ YogaThera's Information

Address
札幌市西区琴似1条5丁目2−23ラフィナート琴似201号室
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Business Hours

月〜金 09:00 - 19:00

土 09:00 - 13:00

日 定休日

Reviews (35)

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  • クービックユーザー

    先日、グループレッスンを受けさせていただきました✨


    普段はオンラインのボディワークのレッスンも受講しています。

    これで良いのかな?難しいなと感じる動きも、直接体の動かし方を教えていただき、とても勉強になりました。


    レッスンが終わった後は立ち上がる時や歩く時に膝が安定し、足が軽くなりました✨

    また、床の物を拾う時も、足が安定して胸や背中が楽になりました✨


    美味しいお茶もいただき、体も心もリフレッシュできました☕️


    自分の体と心に意識を向ける時間を作ることって大切なことだなと改めて感じました。

    オンラインもリアルも楽しいです✨


    いつもありがとうございます✨

  • クービックユーザー

    すごくすっきりしました^ ^

    ありがとうございました。

  • クービックユーザー

    私は、ギックリ腰を3度ほど経験している者です。このたび、ボディーワークに参加させて頂きました。身体の使い方を人は脳に覚えこませていて、それを少しずつ変えていくトレーニングです。何度かレッスン経験はあるものの、オンラインという事もあり微妙な動きをやりすぎて、かなりの筋肉痛になってしまいましたが、確かに効いてる感じがしました。初めと終わりに哲学的なお話があるのですが、身体がかたい人は心もかたいと言うご意見は、非常に納得でした。ありがとうございました。

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