５月のプラン 毎週木曜　１０:００～１１:３０ （担当：Hama） 運動量　★〜★★（初級〜中級） ハタヨガの基礎となる動きの一つに、太陽礼拝というシークエンスがあります。 １２のポーズからなる太陽礼拝は、朝、肉体の目をさますのに最適なものです^^ しかし昨今、ジムにいったり、ヨガ・太陽礼...

５月のプラン　 ＊曜日変動 午後クラスは、隔週で開催することになりました^^ 　不定期で曜日が変更になる場合があります 隔週　火曜日か水曜日 １４：００～１５：１５ （担当：Hama） 運動量　★（初級、日頃運動しない人向け） 白浜が数々学んできたボディワークから ”楽に動くための体作り...

6月のプラン 毎週木曜　１０:００～１１:３０ （担当：Hama） 運動量　★〜★★（初級〜中級） ＊６月２７日　休み ハタヨガの基礎となる動きの一つに、太陽礼拝というシークエンスがあります。 １２のポーズからなる太陽礼拝は、朝、肉体の目をさますのに最適なものです^^ しかし昨今、ジムに...

6月のプラン　 ＊曜日変動 午後クラスは、隔週で開催することになりました^^ 　不定期で曜日が変更になる場合があります 隔週　火曜日か水曜日 １４：００～１５：１５ （担当：Hama） 運動量　★（初級、日頃運動しない人向け） 白浜が数々学んできたボディワークから ”楽に動くための体作り...

6月のプラン 隔週 木曜日　１９：００～２０：３０ （担当：Hama） 運動量　★★〜★★★ （普段運動している人、運動好きな人向け） 一般的なコアトレーニングに効果を実感できていないあなたへ 白浜が数々学んできたヨガやフェルデンクライスメソッドなどのボディワークから ”快適に動くためのレ...

＜札幌・地方でのワークショップ情報＞ 指導者レッスン 　対象　インストラクターとして活動している人、今後する予定がある人、身体に興味がある人 　内容　こちらをクリック ＜札幌＞ ４月　８日（月曜日）　　１９時〜２２時　満員御礼 ４月２９日（月曜日祝日）１０時〜１７時　満員御礼 ５月２０日（月...

⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘ どこにいっても変わらなかったその症状に プライベートレッスン・プライベートヨガ・札幌 ヨガセラ HP : studio-light.org ⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘⌘ ヨガセラ代表　Hama（ハマ）です^^ ...

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ どこにいっても変わらなかったその症状に プライベートレッスン・プライベートヨガ・札幌 ボディワーク・パーソナルレッスン ヨガセラ HP : studio-light.org ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ なぞのタイトル。 なぜ、ボ...

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ヨガ×整体×リハビリ＝ヨガセラ どこにいっても変わらなかったその症状に プライベートレッスン・プライベートヨガ・札幌 ボディワーク・パーソナルレッスン ヨガセラ HP : studio-light.org グループレッスンのご予約はこちら（クリッ...