【リハビリ✖️ボディワーク・ヨガ✖️整体=ヨガセラ】


”より快適な心身”へ導くスタジオ

”一回で効果を出す”ことよりも大切な”続ける学習”


ヨガのポーズに拘らず、もっとあなたの可能性を探索する

ゆっくりとした”動き”であなたの生活動作を快適にする

脳科学の視点から心と身体をみることができる医療専門セラピストがいるスタジオ


薬を飲んでも

整体に通っても

電気かけても

普通のリハビリにいっても

靴、中敷きを変えても

枕・ベッドを変えても


周りを変えてもダメだったとき

最後残るのは ”あなた自身を変えること”

そこに気づいた”あなたのためのスタジオ”です


”怪我”をした部位が悪いわけではなく

あなたの”習慣”に原因があったことに気付くために

癖・習慣を紐解くレッスンをお届けします


巷に溢れているクラスとの違いをまずはお試しください^^




<料金:グループレッスン>


①初回体験 1000円

②レッスンチケット

 5回10000円(有効期限なし)

 →実質一回2000円で受けられるチケットあります♪


<プロフィール>

【Kanako / 五月女華奈子】

アヌサラヨガ エレメンツ ティーチャー

ボディワーカー


【Hama / 白浜芳幸】

コンディショニングスタジオヨガセラ 代表・オーナー 

北海道セラピスト研究会 理事

ボディワーカー、理学療法士



フォトギャラリー

コンディショニングスタジオ YogaTheraの基本情報

住所
札幌市西区琴似1条5丁目2−23ラフィナート琴似201号室
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電話番号
08068410761
営業時間

月〜金 09:00 - 19:00

土 09:00 - 13:00

日 定休日

レビュー (37)

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1
  • 佐藤 美枝

    全然できなかったけど、帰りの足がとても軽かった!

    背中も広がって、感覚でてきました😳

    予想以上に自分の身体はポンコツだったけど、誰かのチカラをかりて現在地確認できるのも大切。

    身体のことを學び続けているかなこさんだからこその、的確なガイド!

    え⁈そっちなの⁈

    知らなかった?忘れていた?

    自分の身体に出会えます☺️

  • 匿名のユーザー

    身体の使い方をしっかり教えて頂きました

    できないことも楽しみながら、トライできるので、ヨガ初心者から上級者の方まで充実したレッスンを受けることができると思います

    ありがとうございました

  • 匿名のユーザー

    先日、グループレッスンを受けさせていただきました✨


    普段はオンラインのボディワークのレッスンも受講しています。

    これで良いのかな?難しいなと感じる動きも、直接体の動かし方を教えていただき、とても勉強になりました。


    レッスンが終わった後は立ち上がる時や歩く時に膝が安定し、足が軽くなりました✨

    また、床の物を拾う時も、足が安定して胸や背中が楽になりました✨


    美味しいお茶もいただき、体も心もリフレッシュできました☕️


    自分の体と心に意識を向ける時間を作ることって大切なことだなと改めて感じました。

    オンラインもリアルも楽しいです✨


    いつもありがとうございます✨

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