【リハビリ✖️ボディワーク・ヨガ✖️整体＝ヨガセラ】
日本にはここでしか体感できない
脳を理解し、心・身体をみることができるセラピストがいるスタジオ
薬を飲んでも・・
整体に通っても・・
電気かけても・・
普通のリハビリにいっても・・
靴を変えても・・
枕・ベッドを変えても・・
最後に何ができるかを考えたときに
”もしかしたら、ワタシ自身を変えないといけないのかもしれない”
そう気づいたあなたのためのスタジオが
ここにあります．
誰も助けてくれなかったカラダのケア、心のケア
最後にあなたの助けとなる場所 ”最後の砦”
”怪我”をした部位が悪いわけではなく、
すべてはあなたの”習慣”に原因があったことに気付くために
癖・習慣を紐解くレッスンをしていく
巷に溢れているヨガクラスとの
格の違いをまずはお試しください^^
インストラクターの指導者がいる場所
＜料金＞
グループレッスン：初回体験 １０００円
レッスンチケット ４回１００００円（有効期限なし）
５回目が１０００円で受けられる
→ 実質一回２２５０円で受けられるチケットあります♪
＜プロフィール＞
【Hama / 白浜芳幸】
ヨガセラ 代表・オーナー
北海道セラピスト研究会 理事
ヨガティーチャー、理学療法士、ボディワーカー
【Tomomi / 中野知美】
ヨガセラ所属
ヨガガイド
【Monami / 松澤もなみ】
ヨガセラ所属
ヨガインストラクター
作業療法士
コンディショニングスタジオ YogaThera's Information
- Address
- 札幌市西区琴似１条５丁目２−２３ ラフィナート琴似２０１号室
Open Map - Phone
- 08068410761
- Business Hours
月〜金 09:00 - 19:00
土 09:00 - 13:00
Reviews (30)
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クービックユーザー
本格的なヨガで、普段使わない体幹や肩甲骨周り、腰やお尻にとても効く内容でした。一人で実践するには難しそうなのでまた機会があればレッスンを受けたいと思います。
櫻井七美枝
月に２回程度のグループレッスンに参加して一年目になります。季節の変わり目、寒暖差で発症していた喘息、気づいたら出なくなりました。
腰痛とても辛かったのに発症する事が少なくなり違和感を感じた時に今までレッスンしてきたワークを思い出し行うと翌日には腰の違和感も無くなります。
自分でメンテナンス出来るのが嬉しいです。
今まで外側にばかり意識が向いて自分を見る事をしてこなかった私をガラッと変えてくれた素敵なレッスン内容です。
ボディワークをすると何故 身体の不調が改善するのか不思議で分からない。分からないから もっと知りたいと思うのです。
とにかく楽しいから これからも参加します。
クービックユーザー
今日は股関節をたくさん動かすレッスンでしたが、凄く楽しかったです。今回は全然疲れることもなく、簡単なワークが多く、ストレッチなんて全然やらないのにどんどん楽に動けるようになる！とても不思議な感覚でした。少しだけ股関節が上手く使えるようになってきた。
レッスン前のお話も今の自分に必要な内容でとても参考になりました。また参加します！