◉予約なしでの参加について
　空席がある場合、予約なしでも参加できます。
　

RYT200/300/500講師養成講座→ https://www.studiotyty.net/instructor/yoga-teachers-training/
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知多半田駅から東へ5分。ハタヨガ、アシュタンガヨガ、ダーマヨガ、各種ホットヨガ、エアリアルヨガ 等みんながそれぞれ楽しめるヨガ。月謝、チケット選択可。全米ヨガアライアンス認定校。RYT200養成講座。バレエ、ピラティス。

半田市ヨガ　ホットヨガ　エアリアルヨガ　常温  バレエ　RYT200　studio tyty

機嫌の良い悪いは、どうしようもないのでしょうか？

生理前、低気圧、疲れがたまってる等、

体調が万全じゃない時って、ひと月で見てみても何日もあります。

パフォーマンスは落ちるし、自然に笑えない。

「しんどい」を抱えて送る日常は、沼に足をとられたようですよね。

心配事や、昨日までの事で感情の湖が濁って泥々になっているからです。

ヨガは、身体を動かしてポーズをとっているように見えますが、

整理できないモヤモヤ、吐き出せない感情をきれいに洗い流してくれます。

自分を辛くさせているもの、それは自分の思考。

自分のことなのに、気が付けなくなっています。

ヨガの間、呼吸をみて下さい。

誰かに見てもらうことを待たずに

機嫌の良い悪いは、どうしようもないのでしょうか？
生理前、低気圧、疲れがたまってる等、
体調が万全じゃない時って、ひと月で見てみても何日もあります。
パフォーマンスは落ちるし、自然に笑えない。
「しんどい」を抱えて送る日常は、沼に足をとられたようですよね。
身体が悲鳴を上げている時は
心配事や、昨日までの事で感情の湖が濁って泥々になっているからです。
ヨガは、身体を動かしてポーズをとっているように見えますが、
整理できないモヤモヤ、吐き出せない感情をきれいに洗い流してくれます。
自分を辛くさせているもの、それは自分の思考。
自分のことなのに、気が付けなくなっています。
ヨガの間、呼吸をみて下さい。
誰かに見てもらうことを待たずに
自分で自分のこと、看る。





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ご自分の機嫌に振り回されることないですか？

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