yogatyty

講師：kao

20:00~21:00

※８月１９日より

20:15〜21:15

へ変更となります。



【内容】



🔰にもおすすめ



ピラティスでは、インナーマッスルを強化すると同時に、自分自身の体に意識を向けながら動くため、

集中力を高め心を元気にする効果があるといわれています。



心と体の繋がりを感じながら、心地よく動いていきましょう〜



◆運動量★★☆

◆難易度★☆☆





◆準備いただく物

・動きやすい服装で

・ヨガマット（スタジオレンタル無料）

・水分

・タオル





◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は２時間前までです。

・キャンセルは、予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・お電話でのキャンセルは対応できません。





◆受講料決済の方法　

《スタジオにて入会済みの方》

お月謝１回分　or　旧チケット３ポイント　or 新チケット１ポイント

お月謝会員様は追加１５００円でご参加いただけます。



《スタジオにて未入会の方》

当日、スタジオにてお手続きが必要です。



現地決済では現金、クレカ、paypay等ご利用になれます。　

8日　代講：mayumi

デトックスヨガ



講師:mari

20:00〜21:15



【内容】



🔰にもおすすめ



スタジオにキャンドルを並べ、人の心を落ち着かせる1/fのゆらぎの中で行うヨガです。



リラクゼーションと深い集中力を引き出す空間です。



座位のポーズを中心に瞑想シャバーサナで癒しを感じて下さい。



心も体も整います。





◆運動量　★☆☆

◆難易度　★☆☆





◆準備いただく物

・動きやすい服装で

・ヨガマット（スタジオレンタル無料）

・水分

・タオル



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は２時間前までです。

・キャンセルは、予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・お電話でのキャンセルは対応できません。





◆受講料決済の方法　

《スタジオにて入会済みの方》

お月謝１回分　or　旧チケット３ポイント　or 新チケット１ポイント

お月謝会員様は追加１５００円でご参加いただけます。



《スタジオにて未入会の方》

当日、スタジオにてお手続きが必要です。



現地決済では現金、クレカ、paypay等ご利用になれます。　

講師:ai

20:00〜21:15



🔰にもおすすめ



【内容】



心地のいいアロマの香りの中

深い呼吸をして

身体を動かしていきます。





心地よいと感じる香りは

私たちの内面を開くカギになります。





精油の効果をいかし

おやすみ前の身体をほぐして

心身両面のバランスを

整えましょう。





◆運動量　☆☆★～☆★★

◆難易度　☆☆★



◆準備いただく物

・動きやすい服装で

・ヨガマット（スタジオレンタル無料）

・水分

・タオル



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は２時間前までです。

・キャンセルは、予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・お電話でのキャンセルは対応できません。





◆受講料決済の方法　

《スタジオにて入会済みの方》

お月謝１回分　or　旧チケット３ポイント　or 新チケット１ポイント

お月謝会員様は追加１５００円でご参加いただけます。





《スタジオにて未入会の方》

当日、スタジオにてお手続きが必要です。



現地決済では現金、クレカ、paypay等ご利用になれます。　

7/18

代講:sao 朝ヨガ





講師：mari

9:30～10：45



🔰にもおすすめ



【内容】



朝の気持ちの良い空気感の中で、

太陽礼拝を中心にフロースタイルで体を動かすクラスです。

体を動かしながら呼吸を整えるヨガです。



無理にポーズを行うことなく

自分に合ったヨガを行うので

どなたでもご参加いただけます。



◆運動量　★☆☆

◆難易度　★☆☆





◆準備いただく物

・動きやすい服装で

・ヨガマット（お持ちでなければスタジオのものをお使いください：無料）

・水分

・タオル



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は２時間前までです。

・キャンセルは、予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・お電話でのキャンセルは対応できません。





◆受講料決済の方法　

《スタジオにて入会済みの方》

お月謝１回分　or　旧チケット３ポイント　or 新チケット１ポイント

お月謝会員様は追加１５００円でご参加いただけます。



《スタジオにて未入会の方》

当日、スタジオにてお手続きが必要です。



現地決済では現金、クレカ、paypay等ご利用になれます。

講師：mayumi

20:00～21:15



🔰にもおすすめ



【内容】





老廃物が溜まると倦怠感、眠気、むくみや肌荒れ、頭痛になります。



肩こりや腰、背中の張りがひどい場合、より顕著に症状が出てなんだかだる重い、そして発熱したりもします。



（疲労物質）が、各所で炎症反応を起こしているのです。





なんだかスッキリしない

心も身体も重い

なんて時は

デトックスが必要です。

リンパを刺激して

血流を良くするポーズをした後

身体がニュートラルに戻るのを

味わって欲しいと思います。



◆運動量　★☆☆

◆難易度　★☆☆





◆準備いただく物

・動きやすい服装で

・ヨガマット（お持ちでなければスタジオのものをお使いください：無料）

・水分

・タオル



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は２時間前までです。

・キャンセルは、予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・お電話でのキャンセルは対応できません。





◆受講料決済の方法　

《スタジオにて入会済みの方》

お月謝１回分　or　旧チケット３ポイント　or 新チケット１ポイント

お月謝会員様は追加１５００円でご参加いただけます。



《スタジオにて未入会の方》

当日、スタジオにてお手続きが必要です。



現地決済では現金、クレカ、paypay等ご利用になれます。

6月1日　（土曜日）　

　9：30～10：30



　場所：亀崎海浜緑地　

　会費：500円（中学生以下のお子様は無料です）　

　※雨天中止





潮風を感じ、太陽の光を浴びながら

気持ちよくヨガをしましょう。



当日９：００より公園のゴミ拾いをします。

任意参加ですので、ご都合のつく方

ご協力をお願いします。





参加費　５００円　　チケット・お月謝は使えません

予約なし、当日直接受け付けも可能です。

会員様以外もご参加いただけます。





◆準備いただく物

・動きやすい服装で

・ヨガマット（汚れてもいいもの、バスタオルでも可）

・水分

・タオル



※雨天中止の連絡は

当日studiotyty公式LINEにてお知らせいたします。

3/17日

①18:00〜19:00バレエ基礎クラス

②19:00〜20:00アダージオクラス（①も必ず受講してください）

各2,000円

①+②4,000→3000円

お釣りのないようにご用意ください。

講師: 下村　匡嗣　先生（アートバレエ所属）

アメリカ、ポーランド、ルーマニア、マニラ等、海外での経験が豊富な先生です。



バーレッスンと

男性と組んで踊る基礎クラス。

２階スタジオです。

お月謝及びチケットは使用できません。



【内容】

バレエを楽しく、上達する為のクラスです。　

会員様以外もご参加いただけますので、是非トライしてみてください。

◆運動量　★★★　

◆難易度　★★☆





◆準備いただく物

・動きやすい服装で

・ポアント若しくはバレエシューズ

・水分

・タオル



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は２時間前までです。

・キャンセルは、予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・お電話でのキャンセルは対応できません。





《スタジオにて未入会の方》

ご参加いただけます。

講師：emi

13:30～14:45



🔰にもおすすめ



【内容】



身体の要となる骨盤を中心に

全身を調整していきます

日常の姿勢やクセを見直し

骨盤まわりをあたためてほぐし

バランス良く動かします

後半には筋強化の動きを入れ

骨盤を安定させていきます

体の歪みが気になる方

男性の方もご参加下さい





◆運動量　★☆☆

◆難易度　★☆☆





◆準備いただく物

・動きやすい服装で

・ヨガマット（お持ちでなければスタジオのものをお使いください：無料）

・水分

・タオル



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は２時間前までです。

・キャンセルは、予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・お電話でのキャンセルは対応できません。





◆受講料決済の方法　

《スタジオにて入会済みの方》

お月謝１回分　or　旧チケット３ポイント　or 新チケット１ポイント

お月謝会員様は追加１５００円でご参加いただけます。



《スタジオにて未入会の方》

当日、スタジオにてお手続きが必要です。



現地決済では現金、クレカ、paypay等ご利用になれます。　

講師：kao

8:00～9:00



🔰にもおすすめ



【内容】

ピラティス初心者向けのクラスです。

体をほぐしながら、ゆっくりとした動きで

体幹のトレーニングをしていきます。





◆運動量　★☆☆

◆難易度　★☆☆





◆準備いただく物

・動きやすい服装で

・ヨガマット（スタジオレンタル無料）

・水分

・タオル





◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は２時間前までです。

・キャンセルは、予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・お電話でのキャンセルは対応できません。





◆受講料決済の方法　

《スタジオにて入会済みの方》

お月謝１回分　or　旧チケット３ポイント　or 新チケット１ポイント

お月謝会員様は追加１５００円でご参加いただけます。



《スタジオにて未入会の方》

当日、スタジオにてお手続きが必要です。



現地決済では現金、クレカ、paypay等ご利用になれます。　

2/7 代講kao リリースピラティス



講師:shiho

🔰にもオススメ



【内容】

ピラティスは骨盤と脊柱の動きに焦点を当てたコアトレーニングです。

アウターマッスルとインナーマッスルを同時に強化し

ご自身の動きの癖を修正、しなやかで快適な身体をつくります。

腰痛や反り腰を改善し姿勢の矯正にも役立ちます。



◆運動量　★★☆

◆難易度　★★☆





◆準備いただく物

・動きやすい服装で

・ヨガマット（スタジオレンタル無料）

・水分

・タオル





◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は２時間前までです。

・キャンセルは、予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・お電話でのキャンセルは対応できません。





◆受講料決済の方法　

《スタジオにて入会済みの方》

お月謝１回分　or　旧チケット３ポイント　or 新チケット１ポイント

お月謝会員様は追加１５００円でご参加いただけます。



《スタジオにて未入会の方》

当日、スタジオにてお手続きが必要です。



現地決済では現金、クレカ、paypay等ご利用になれます。