yogatyty

講師:Kozuka


🔰初心者にもおすすめ

【内容】

マシュマロのように「ふわふわ」で「しなやか」な心と身体へ♡
心地良い体づくりで心も軽く柔らかく、自律神経を整えます。

やさしくほぐして、リラックスしたあとは

各ポーズで深い呼吸を続けて
身体を眺めていきます。

柔軟性を高め、基礎代謝を上げ、
心身のリフレッシュとリラックスを味わいます。

からだが硬い方も安心して身も心もふわふわに♡

◆運動量　☆☆★

◆難易度　☆☆★



◆準備いただく物

・動きやすい服装で

・ヨガマット（スタジオレンタル無料）

・水分

・タオル



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は２時間前までです。

・キャンセルは、予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・お電話でのキャンセルは対応できません。







◆受講料決済の方法　

《会員さまの方》
・お月謝１回分　or　旧チケット３ポイント　or 新チケット１ポイント
※お月謝会員様は現地決済１５００円で追加のクラスへご参加いただけます。

《未入会の方》
・初回体験：1,000円
※当日、スタジオにてお手続きが必要です。

《会員さま以外の方》
・ドロップイン：2,500円
※現地決済では現金、クレカ、paypay等ご利用になれます。　　

講師：shiho

19：00-19：45　４５分

🔰にもオススメ【ピラティス入門・基礎】



【内容】

ピラティスをやってみたいと思っても、初めてでみんなに付いて行けるか不安、
自分には難しいんじゃないか？と、
一歩踏み出せない方のための基礎クラスです。

ピラティスの動きに慣れて来た方は
基礎から見直し、さらに動きを深めたい方、
この後の「ピラティス」クラスのための事前エクササイズとしてもおすすめです。

ご自身の身体をより深く観察し、
動きの癖や身体のアンバランスを修正して行きましょう。



◆運動量　★★☆

◆難易度　★★☆





◆準備いただく物

・動きやすい服装で

・ヨガマット（スタジオレンタル無料）

・水分

・タオル





◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は２時間前までです。

・キャンセルは、予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・お電話でのキャンセルは対応できません。



◆受講料決済の方法　

《会員さまの方》
・お月謝１回分　or　旧チケット３ポイント　or 新チケット１ポイント
※お月謝会員様は現地決済１５００円で追加のクラスへご参加いただけます。

《未入会の方》
・初回体験：1,000円 ※当日、スタジオにてお手続きが必要です。

《会員さま以外の方》
・ドロップイン：2,500円

※現地決済では現金、クレカ、paypay等ご利用になれます。　　

講師:mari



🔰にもおすすめ





【内容】

一呼吸一動作の呼吸に合わせて

ゆっくりと身体をほぐし、

やさしく流れるように動く朝のフロークラスです。





固まりやすい肩や背中を目覚めさせ、

1日のスタートを軽やかに整えます。

ヨガが初めての方や、

朝に無理なく動きたい方にもおすすめです。







◆運動量　☆☆★

◆難易度　☆☆★



◆準備いただく物

・動きやすい服装で

・ヨガマット（スタジオレンタル無料）

・水分

・タオル



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は２時間前までです。
・キャンセルは、予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。
・お電話でのキャンセルは対応できません。


《会員さまの方》
・お月謝１回分
・旧チケット３ポイント　or 新チケット１ポイント
※お月謝会員様は現地決済１５００円で追加のクラスへご参加いただけます。

《未入会の方》
・初回体験：1,000円 ※当日、スタジオにてお手続きが必要です。

《会員さま以外の方》
・ドロップイン：2,500円

※現地決済では現金、クレカ、paypay等ご利用になれます。　　

講師：Kozuka


🔰にもおすすめ

tytyのナチュラルホットヨガはヨガの効果を最大限にしたいので
暑過ぎない適温で「ぽかぽか」感、ひだまりの中にいる様なお部屋でヨガをします。
心地良い香りを楽しみながら全身の巡りを促し老廃物を体外へ排出しやすくします。


・内臓機能の向上、消化促進、便秘解消
・新陳代謝の向上
・むくみの軽減
・疲労回復、リフレッシュ
・体の歪み調整 

◆運動量　☆★★

◆難易度　☆☆★



◆準備いただく物

・動きやすい服装で

・ヨガマット（スタジオレンタル無料）

・水分

・タオル



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は２時間前までです。

・キャンセルは、予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・お電話でのキャンセルは対応できません。



◆受講料決済の方法　

《会員さまの方》
・お月謝１回分
・旧チケット３ポイント　or 新チケット１ポイント
※お月謝会員様は現地決済１５００円で追加のクラスへご参加いただけます。

《未入会の方》
・初回体験：1,000円 ※当日、スタジオにてお手続きが必要です。

《会員さま以外の方》
・ドロップイン：2,500円

※現地決済では現金、クレカ、paypay等ご利用になれます。　　

講師　下村　匡嗣　　

２階スタジオです。

🔰にもオススメ

お月謝1回分かチケット3ポイント使用します。





【内容】

大人がハマる日常生活から離れて自分を磨く特別な時間をやさしいバレエで。
バレエが叶えるのは流れる音楽に身を任せて動く
・楽しさ
・内なる静寂
・その美しい瞬間
何よりも芸術に触れる心地良さです。

バレエの原型は15世紀のルネサンス期にイタリアの宮廷。
宴会の余興として踊られた「バッロ（Ballo）」という社交ダンスが起源です。
その後、16世紀にフランスへ伝わり、17世紀にルイ14世によって技術的な基礎が確立しました。
そして19世紀のロシアで現在のクラシック・バレエへと発展していきました。

興味はあるけど体が硬い、バレエの経験がない。
大人になってからバレエなんて出来るか不安だし、恥ずかしい…

そんな方こそ是非ご参加下さい♪

バレエの基本的なやさしい動きからはじめます。
そしてクラシック音楽に合わせて体をほぐしていきます。
バレエでの身体の使い方は、美容と健康にとても有効で、姿勢矯正やダイエットにも効果的です。
その動きは、首を長く美しく引き締め、身体のすみずみに意識を向けることで、
日常生活での仕草も優雅に美しくなっていきます。

どなたもご参加いただけますので、新たな目標として、是非トライしてみてください。


◆運動量　★★★　

◆難易度　★★☆



◆準備いただく物

・動きやすい服装で

・バレエシューズ（靴下でも可）

・水分

・タオル



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は２時間前までです。

・キャンセルは、予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・お電話でのキャンセルは対応できません。



◆受講料決済の方法　

《会員さまの方》

・お月謝１回分　or　旧チケット３ポイント　or 新チケット１ポイント
※お月謝会員様は現地決済１５００円で追加のクラスへご参加いただけます。


《未入会の方》

初回体験：1,000円
※当日、スタジオにてお手続きが必要です。


《会員さま以外の方》

ドロップイン：2,500円

※現地決済では現金、クレカ、paypay等ご利用になれます。　

２階スタジオ
講師: 下村　匡嗣

振付内容　
・2026/04/06：初級レベル
・2026/04/20：中級レベル

アメリカ、ポーランド、ルーマニア、マニラ等、海外での経験が豊富な先生です。


参加費
初回体験：4,000円
2回目以降：5,000円


お月謝及びチケットは使用できません。
お釣りのないように現金にてお支払い下さい。
会員様以外もご参加いただけますので、是非トライしてみてください。

【内容】
クラシックバレエの舞台では欠かすことのできない男女ペアで行うパドドゥ。
男性が女性をサポートし優雅で華やかな踊りはバレエ作品においてハイライトともいえます。

初心者の方がその醍醐味を安心して楽しめるクラス。
正しい体の使い方を学びながらバランスポーズやピルエット、ゆったりとしたアダージョが少しずつできるよう
まずはサポートを信頼して身体を預けることからはじめましょう。


◆運動量　★★★　

◆難易度　★☆☆





◆準備いただく物

・動きやすい服装で

・ポアント若しくはバレエシューズ

・水分

・タオル



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は２時間前までです。

・キャンセルは、予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・お電話でのキャンセルは対応できません。





《スタジオにて未入会の方》

ご参加いただけます。

講師:Yasuko

9:30〜10:45



🔰にもおすすめ



【内容】



朝、ゆったりとしたペースで全身を動かし、
凝り固まった体を丁寧にほぐしていきます。

ハタヨガをベースに呼吸と動きを連動させることで、
心身のバランスを整え、穏やかな集中力を養いましょう。

ポーズはその日の体調やご自身のレベルに合わせて、無理のない強度を選びながら進めていきます。
終わった後は体がすっきり軽くなる内容です。


◆運動量　☆☆★～☆★★

◆難易度　☆☆★



◆準備いただく物

・動きやすい服装で

・ヨガマット（スタジオレンタル無料）

・水分

・タオル



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は２時間前までです。

・キャンセルは、予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・お電話でのキャンセルは対応できません。





◆受講料決済の方法　

《会員さまの方》

・お月謝１回分　or　旧チケット３ポイント　or 新チケット１ポイント

※お月謝会員様は現地決済１５００円で追加のクラスへご参加いただけます。

《未入会の方》

初回体験：1,000円
※当日、スタジオにてお手続きが必要です。


《会員さま以外の方》

ドロップイン：2,500円

※現地決済では現金、クレカ、paypay等ご利用になれます。　　

講師：Ayaka


🔰にもおすすめ


呼吸とともにゆったりと身体を動かし、
背面を中心にやさしくほぐしていきます。

無理なく動きながら
心身のバランスを整え、
午後に向けて心地よい状態を目指します。


ヨガの時間は自分自身にやさしく戻る。
そんなきっかけになったなと、
感じてほしいです。

◆運動量　☆☆★
◆難易度　☆☆★

◆準備いただく物

・動きやすい服装で
・ヨガマット（スタジオレンタル無料）
・水分
・タオル



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は２時間前までです。
・キャンセルは、予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。
・お電話でのキャンセルは対応できません。

◆受講料決済の方法　

《会員さま》

お月謝１回分　or　旧チケット３ポイント　or 新チケット１ポイント
お月謝会員様は追加１５００円でご参加いただけます。



《スタジオにて未入会の方》

初回体験：1,000円
当日、スタジオにてお手続きが必要です。


《会員さま以外の方》

ドロップイン：2,500円

現地決済では現金、クレカ、paypay等ご利用になれます。　

講師:ai



🔰にもおすすめ



【内容】



ハンモックを低い位置で行うエアリアルヨガです。

足が床に着く位置で行うので

高さに不安のある方

酔いやすい方にも

安心して参加できるクラスとなっています。



ゆっくりと全身をほぐし

さらに深い呼吸に合わせて動くことで

柔軟性をアップさせていきます。



※低い位置で行うので

逆転のポーズは行いません。







◆運動量　★☆☆

◆難易度　★☆☆





◆準備いただく物

・動きやすい服装で

袖のある物、膝の隠れるものを着用してください。ジッパー付きのウエア、アクセサリー、ベルト、時計はハンモックの破損につながりますので必ず外してください。

・ヨガマット（スタジオレンタル無料）

・水分

・タオル



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は２時間前までです。

・キャンセルは、予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・お電話でのキャンセルは対応できません。





◆受講料決済の方法　

《スタジオにて入会済みの方》

お月謝2回分　or　旧チケット５ポイント　or　新チケット２ポイント

お月謝会員様は追加２０００円でご参加いただけます。



《スタジオにて未入会の方》

当日、スタジオにてお手続きが必要です。



現地決済では現金、クレカ、paypay等ご利用になれます。

講師:Kaoru

初心者🔰の方にオススメ

【内容】

一週間お疲れさまでした♪
頑張ったあなたのからだと心をほぐします。
前半はゆったりと、中盤から徐々に立位やバランスのポーズへ進みます。
腰痛の改善・予防につながるポーズも取り入れたクラスです。

どなたでも参加していただけるよう、やさしい軽減方法のアレンジや
動きのポイントをお伝えしていきます。

週末の夜、「心地良く」癒される時間を過ごしにいらしてください。

◆運動量　★☆☆

◆難易度　★☆☆

◆準備いただく物

・動きやすい服装で

・ヨガマット（スタジオレンタル無料）

・水分

・タオル



◆キャンセルポリシー

・キャンセル期限は２時間前までです。

・キャンセルは、予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

・お電話でのキャンセルは対応できません。





◆受講料決済の方法　

《スタジオにて入会済みの方》

お月謝１回分　or　旧チケット３ポイント　or 新チケット１ポイント

お月謝会員様は追加１５００円でご参加いただけます。



《スタジオにて未入会の方》

当日、スタジオにてお手続きが必要です。



現地決済では現金、クレカ、paypay等ご利用になれます。