呼吸に合わせてゆっくり動くクラスです。柔軟に自信がない方、体力に自信がない方もご自身のペースでご参加していただけますのでご安心ください。少しずつ心も体も柔らかくしていきましょう。

ヨガは、柔軟性に自信がない方にも優しく寄り添い、自分自身を労る時間です。

継続する事で、今よりもっと、より良い自分に出会えます。

初心者の方も丁寧に導いていきますので、安心してご参加ください。

毎週木曜日１１時１５分〜１２時１５分（祝日除く）

（日程調整も可能ですのでお申し付けください。木曜日１０時〜不定期開催あり）

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▼マットはこちらでご準備します。

動きやすい服装・タオル・水をお持ちください。

【お支払い】PayPay・現金・銀行振り込み

下記からも受付しております。

オンラインヨガ併用割1,000円OFF

ヨガを習慣化されたい方にお勧めです。


呼吸に合わせてゆっくり動くクラスです。柔軟に自信がない方、体力に自信がない方もご自身のペースでご参加していただけますのでご安心ください。少しずつ心も体も柔らかくしていきましょう。
ヨガは、柔軟性に自信がない方にも優しく寄り添い、自分自身を労る時間です。
継続する事で、今よりもっと、より良い自分に出会えます。
初心者の方も丁寧に導いていきますので、安心してご参加ください。

毎週木曜日１１時１５分〜１２時１５分（祝日除く）
（日程調整も可能ですのでお申し付けください。木曜日１０時〜不定期開催あり）

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入会金 3,000円
1回2,000円
5回券9,000円
10回券16500円
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<まずは体験レッスンもOK>
体験チケット1500円/回
▼マットはこちらでご準備します。
動きやすい服装・タオル・水をお持ちください。

【お支払い】PayPay・現金・銀行振り込み
【ご予約】
こちらのサイトから
下記からも受付しております。
yogayun25@gmail.com
Instagram：yogini_yun
LINE@710rovcn


オンラインヨガ併用割1,000円OFF
ヨガを習慣化されたい方にお勧めです。

旧グッゲンハイム邸　やさしいヨガ

自身の体調不良からヨガや瞑想に出会う。
ヨガで身体を動かす事やヨガの恩恵から、身体の健康だけでなく、心も豊かに日々が穏やかになれる事を実感。

数ヶ月でヨガの魅力にハマり、会社員を辞め単身ハワイヨガ留学へ。
現在、スタジオレッスン・オンラインヨガ・SLF認定チャクラコーチと幅を広げ活動中。

ハワイで師匠から学んだ「自分にやさしく」を身体を通して日常でも活かせるヨガの恩恵をお伝えしております。

ヨガは、柔軟性に自信がない方にも優しく寄り添い、自分自身を労る時間です。
初心者の方も丁寧に導いていきますので、安心してご参加ください。

▪︎ヨガの目的▪︎
続ける事で精神面でも身体面でもトータルバランスが整うのがヨガ

〜身体の効果〜
歪みや姿勢の矯正。柔軟性アップ。血流や代謝がアップ。老廃物のデトックス。内臓の活性化。筋力と体幹の強化。シェイプアップ効果。免疫力アップ、低体温の改善。自律神経やホルモンバランスの調整。腰痛や肩こり更年期障害などの軽減。

〜精神面の効果〜
リラックス効果。ストレスの軽減。不眠の改善。不安の軽減。イライラが少なくなる。過食の防止。人間関係が良くなる。感情のコントロールが出来るように。周りの人にもいい影響を与え、なりたい自分へと向かっていきます。


取得資格
▪︎チアフル親子ヨガ▪︎全米ヨガアライアンスRYT200▪︎SLF認定チャクラコーチ▪︎ヨガムドラコース修了


YOGA ′Alohi maka hou

旧グッゲンハイム邸　やさしいヨガ

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基本情報

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