インストラクター　SHIZU
75分のハタヨガクラス

太陽礼拝を中心に心身を整えていきましょう。

動きやすい恰好・ドリンク・マット・プロップス・ご用意のほど(プロップスがない場合は、バスタオル・タオルケット・クッション・座布団・枕など代用できます。)


予約完了メール（前日までにご予約をいただいている場合は）メールにてID・パスワード・URLを通知いたします。

メールを受信できるよう設定をお願いします。 ※予約通知メール等が届かない場合は、お電話等にてお問い合わせください。

1レッスン【600円】(事前決済クレジットカード) 

★6月リモートレッスンフリーパス【4000円】6/30まで

★6月週2回コース【3000円】6/30まで

★6月2回お試しコース【1000円】6/30まで

★印支払い方法【銀行振込 (ゆうちょ・UFJ)】【paypay】

★印お支払　ご相談ご連絡は　angelbilly580@gmail.com　まで

━━━━━━━━━━━━━━━━﻿ 

オンラインレッスンは、ビデオ会議システム『zoom』を使用いたします。『zoom』アプリのインストールをお願いいたします。

ZOOMアプリ﻿ダウンロード　﻿https://zoom.us/ 

PCの場合はURLからオンラインクラスに参加することが可能です。

安定したwi-fi環境下で行っていただくことを推奨いたします。

wi-fi環境によって、回線が途切れたり、映像が乱れることがございますが、こちらでは責任は負いかねます。

うまく繋がらない場合やつなぎ方が分からない場合は、電話、メールなどでお問い合わせください。 

■ご入室クラス10分ほど前からインストラクターが待機いたします。5分前にはご入室いただき、うまく繋がらない場合はお問い合わせください。 

■ビデオやマイクの設定お客様とインストラクターがコミュニケーションをとるため、できればビデオ・マイクはオンでご入室ください。クラス前に、今日の体調などをお伺いしたいと思います。クラス中は、インストラクターの声が聞き取りやすいようマイクはオフにしていただいても構いません。お部屋の様子が映るのが嫌な場合【PC・iPhone】は『バーチャル背景』という設定があります。よろしければご活用ください。 

■名前の設定ご入室時・ご入室後に名前を自由に変更することが可能です。お名前は他の参加者様にも表示されるため、フルネームでなくても構いません。（coubicご予約サイトでは、必ずフルネームを記入してください。こちらは非公開です。） 

■アカウントの共有一つの画面でご家族など複数人が受けていただいても構いませんが、IDを共有して複数の端末で入室することはお断りいたします。ご入室者はスタジオで予約者様と照らし合わせて管理させていただきます。 

angelbilly580@gmail.com

<span style="box-sizing:border-box;font-family:Arial,Helvetica,sans-serif;background-color:transparent"><span style="box-sizing:border-box">https://zoom.us/</span></span>

★ZOOMオンラインレッスン
インストラクター　SHIZU
75分のハタヨガクラス
太陽礼拝を中心に心身を整えていきましょう。
動きやすい恰好・ドリンク・マット・プロップス・ご用意のほど(プロップスがない場合は、バスタオル・タオルケット・クッション・座布団・枕など代用できます。)

予約完了メール（前日までにご予約をいただいている場合は）メールにてID・パスワード・URLを通知いたします。
メールを受信できるよう設定をお願いします。 ※予約通知メール等が届かない場合は、お電話等にてお問い合わせください。
1レッスン【600円】(事前決済クレジットカード) 

★6月リモートレッスンフリーパス【4000円】6/30まで
★6月週2回コース【3000円】6/30まで
★6月2回お試しコース【1000円】6/30まで

★印支払い方法【銀行振込 (ゆうちょ・UFJ)】【paypay】
★印お支払　ご相談ご連絡は　angelbilly580@gmail.com　まで
━━━━━━━━━━━━━━━━﻿ 
オンラインレッスンは、ビデオ会議システム『zoom』を使用いたします。『zoom』アプリのインストールをお願いいたします。
ZOOMアプリ﻿ダウンロード　﻿https://zoom.us/ 
PCの場合はURLからオンラインクラスに参加することが可能です。
通信料が発生いたします。
安定したwi-fi環境下で行っていただくことを推奨いたします。
wi-fi環境によって、回線が途切れたり、映像が乱れることがございますが、こちらでは責任は負いかねます。
うまく繋がらない場合やつなぎ方が分からない場合は、電話、メールなどでお問い合わせください。 
━━━━━━━━━━━━━━━━﻿ 
■ご入室クラス10分ほど前からインストラクターが待機いたします。5分前にはご入室いただき、うまく繋がらない場合はお問い合わせください。 
■ビデオやマイクの設定お客様とインストラクターがコミュニケーションをとるため、できればビデオ・マイクはオンでご入室ください。クラス前に、今日の体調などをお伺いしたいと思います。クラス中は、インストラクターの声が聞き取りやすいようマイクはオフにしていただいても構いません。お部屋の様子が映るのが嫌な場合【PC・iPhone】は『バーチャル背景』という設定があります。よろしければご活用ください。 
■名前の設定ご入室時・ご入室後に名前を自由に変更することが可能です。お名前は他の参加者様にも表示されるため、フルネームでなくても構いません。（coubicご予約サイトでは、必ずフルネームを記入してください。こちらは非公開です。） 
■アカウントの共有一つの画面でご家族など複数人が受けていただいても構いませんが、IDを共有して複数の端末で入室することはお断りいたします。ご入室者はスタジオで予約者様と照らし合わせて管理させていただきます。 

6/15(月)9:30～10:45　ZOOM【優しい太陽礼拝】バランスポーズ

コロナウイルス感染拡大防止のため、現在スタジオは入場制限をしております。
オンラインレッスン・スタジオレッスンをご用意しております。
是非ご利用ください。
﻿
STUDIO.andoでは、キッズダンスをはじめエアロ、ヨガといった楽しく運動を行いたい方向けに30～90分のクラスをご用意しております。田園都市線【鷺沼駅】から徒歩10分。閑静な住宅街の中にスタジオはございます。(更衣室、無料駐車場7台完備。)

キッズダンス【Jouet★Party】お問い合わせ・お申込みは下記よりお願いいたします。
https://www.jouetparty.com/　

ヨガ・陰ヨガは、ZOOMによるリモートレッスンをスタジオレッスンと同時進行実施中。
リモートレッスン参加ご希望・ご予約の方は、ZOOM入室のID・パスワードをメールにて送信させていただきます。

ZOOMアプリ﻿ダウンロード﻿
https://zoom.us/

1レッスン【1000円】(事前決済クレジットカード)

★受け放題【4000円】
★週2回コース【3000円】
★パーソナルレッスン1時間【2000円】

★印　ご相談ご連絡は　angelbilly580@gmail.com　まで
★印　お支払い方法【現地払い】【銀行振込】【paypay】【LINEpay】【d払い】


SHIZU ANDO

幼少両親の影響でマラソンを始める後、モダンバレエ、バスケットボールなど様々な運動を経験。1988年(株)セントラルスポーツ入社。水泳指導、エアロビクス、アクアビクス、トライアスロン、スキューバーダイビング、スキーほか、子供から大人まで幅広い年齢層の指導経験を積み2000年退社。2003年より(川崎市宮前区)【STUDIO.Ando】にて女性中心のエアロビクスサークルを立ち上げる。現在は、アシュタンガヨガに魅了され自身も鍛錬しながら、ヨガ、エアロの指導を続ける。また(横浜市都筑区)【最乗寺】にて【お寺でyoga】の指導にも携わる。

【instagram】https://www.instagram.com/sushisushizu_/?hl=ja

【資格】ヨガ安全指導員・IYC陰ヨガ指導者養成講座終了認定・LOHAS INTERNATIONAL lnc.ベーシックコース終了・Cathy Louise Adjustment&Vinyasa Squence修了認定・YMC Medical Trainer school ヨガプロコース、チャクラアロマヨガ終了認定・ヨギーニチェアヨガ終了認定

田園都市線鷺沼駅徒歩10分。鷺沼、たまプラーザ、ヨガスタジオ STUDIO.andoは、心と体の美を応援する神奈川・横浜・川崎のヨガスタジオです。ヨガ・陰ヨガ・アロマヨガ・キッズダンスなどのクラスをご用意しております。

yogini258-STUDIO.ando

6/15(月)9:30～10:45　ZOOM【優しい太陽礼拝】バランスポーズ

予約に関しての注意事項

基本情報

6/15(月)9:30～10:45 ZOOM【優しい太陽礼拝】バランスポーズ

予約に関しての注意事項

基本情報

6/15(月)9:30～10:45　ZOOM【優しい太陽礼拝】バランスポーズ