心身整美塾　SOTTAL（ソタール）

身体の骨を使った説明、特に足は興味深く、ユーモアのある楽しいお話でした。

実践も交えながらの身体の使い方は驚くことばかり。作成して頂いたサンダルは、足が喜んでいるよう。

もともと姿勢や歩くことに興味があったので、足のお話は土台のお話。これからほもっと足を労ってあげようと思いました。

ナカケンさんの足への愛情も感じられました。

ありがとうございました。

ウォーキング1dayレッスンに参加しました。

開催日前日に急にご連絡したにもかかわらず、快く対応いただきありがとうございました。

立ち姿勢や歩き方について、3つのポイントに沿って一つひとつ分かりやすくレクチャーいただけて、楽しくレッスンできました。

ヨガやピラティス、数秘など、他に気になるメニューもあるので、また日時の合う時に参加できればと思います。

ヨガを受講するとその日の身体が楽になります

足の裏がしっかり地面の上についている感じです

また参加したいと思います

ヨガは初めてでしたが、難しい動きもなくリラックスした雰囲気で受けられました。終わった後はカラダがすっきり整った感じで気持ち良かったです。

パーソナルレッスンお世話になりました

身体の使い方の細かいところまで調整が大事だと気付かされます　根本的に改善するにはパーソナルが良いと思います

とても楽しい時間でした。

自分の生き方、考え方に勇気をもらえました。

ありがとうございました！！

歩くという毎日無意識にやっているものをしっかり見直せてとても参考になった。

過去の自分と現在の自分を顧みて納得しました！

そして未来の自分のために亜希先生から背中を押して頂きました。ありがとうございました。今後の亜希先生の発信にワクワクしています！

こういうレッスンを受けたかったんです！今の時代情報はたくさん入ってきますが、個人に合った、個人に沿ったレッスンを直接受ける事が出来て本当に良かったです。

あきさんのヨガ数秘のお陰で、自分の本質や、求めていること、ボンヤリしてたコトが明確になり。

使命というか、やりたい事、やるべきことが見えて、自信に繋がりました♡

ありがとうございます😊

あきさんのヨガ数秘リーディング、とても良かったです。まるで昔から私の事を知っているかなように、

私の本質や今までの事を、話してくれて

思い出すと　あっあの時！！と何度も思いました

あきさんは、褒めてくれてポジティブな面をたくさん言ってくれるので　このままでいいんだと自信がつきます

又、私の悩みを受け止めてくれるのが心地良いです

とても良い時間を

ありがとうございました

来年の頑張り方がわかりました

とても気さくに親しみやく接してくださり、リラックスして聞くことができました。

また、オンラインでも出来る手法を、実際に体験することができたり、個々の悩みに合わせて改善方法を教えてくださったり、とても勉強になりました。

そしてさらに均整動術を知りたくなりました！

ありがとうございました！

初めてでしたがリラックスして参加すことができました

少人数でゆったりと丁寧に指導していただけ、体がとても軽くなり疲れもとれてびっくりしました

また参加したいです(^^)

とても勉強になりました！

そして楽しかったです。

ありがとうございました！

初めて参加させて頂きました。

わかりやすい説明でかんたんに美味しいハーブごはんができて家族にも好評でした。

事前の準備を早めからこまめに連絡いただけて嬉しいです。

簡単に見栄えのする素敵なご飯で、今日のメニューは本当に楽チンメニューで良いですね。

消化にも良さそうです。

先日、つながるリトリートと均整動術のイベントに参加をしました。

両方うけて、気持ちがクリアになり、体もほぐれてすっきりしました。

ありがとうございます♪

ありがとうございました😊

自分で動いてみるだけでなく、しっかり施術もしていただき、体がほぐれました〜

早く帰って寝たいです😅