yoma-fitness-studio

忘れがちなクセなどを指摘される度に気持ちが引き締まります。細やかな指導を受けられるのはマイソールの良さだと思います。私のような初心者にオススメです。

アジャストしてもらうと、とても気持ちが良いです。久しぶりにやっと参加できたので、尚更に楽しかったです。

久しぶりに、ゆったり出来ました！

また、伺います。

アーサナの順番を覚えている必要がありますが、覚えていないと流れが止まってしまうので、回を重ねる毎に必然と覚えようと努めるようになります。自分のペースで動くので無理もしないし、これからアシュタンガを始めたい方にオススメだと思います。

細かくアジャストしていただけて、手足の位置や呼吸など初歩的な事も丁寧に指導してくださり、気持ちよくアーサナを深められます。shozoさんの洞察力は驚きますよ！

レッスンでの丁寧な指導の他に、毎日の練習に根差した指導もいただけて、家での練習も無理なく日常にヨガの時間を持てるようになりました。

解剖学の視点からアーサナのカラダの使い方を指導いただけるので、内観をイメージしやすくて分かりやすいです。

繰り返し繰り返し、基本を指導してくださるので、初めての事にチャレンジする時も楽しいです。

からだの使い方のコツを指導していただき、内観は自らの気づきに繋がるし、何かを教わるとはこういう事なのだなと思えます。ヨガを深めたい方にオススメです。

毎回、出来るようになる事が増えていくので楽しいです。

一人ひとりのクセや身体の使い方に応じた指導をして頂けるので、どなたにも安心して習いやすいと思います。変化を体感するので継続して通いたいです。

少人数でじっくり教えてもらえるので、とても贅沢な内容だと思います。

レッドクラスですが、個々のレベルに合わせて指導いただけるので、アシュタンガ初心者にも参加しやすいと思います。現在の問題点と改善点も知れるので家での自主練も頑張ろうと思えます。オススメします。

楽しくて1時間あっという間に過ぎました！また受けに行きますね☺

穏やかな雰囲気の中で、心地よく動くことができました。

たまたま少人数でしたので、一人一人丁寧に指導していただけました。また受けたいと思います。

とても細かく指導いただけて良かったです。今まで意識していなかった点ばかりでしたので今後の練習で意識していこうと思います。是非また参加したいと思いました。

アシュタンガ経験の浅い私でも気持ちよく汗をかけました。丁寧に指導してくださり、とても分かりやすく楽しかったです。

スタジオもきれいで、ヨガマットだけでなく、プロップスも充実しています。

更衣室、お手洗いは分かれているので、使い勝手もよく、駐車場も完備。

講師陣もステキな方ばかり。

昼間のクラスがもっと充実してたら、迷わず通います！