Y's studio

ポーズやフローについていけない状態でしたが、参加してみました。ヒアリングをされ、都度対応して頂いたお陰で、かなり改善しました。自分の体についての気づきが多々あり､大変有意義でした。ありがとうございました。

朝起きた時に足に異常を感じ、レッスン当日朝に駆け込みオンラインレッスン予約をしました。それにも関わらずレッスン快諾していただきました。

ほぐしメインで全身へのアプローチと、不調箇所に寄り添った丁寧な対応をしていただきました。

当日の夜は疲れなのか、アプローチへの反応が出たのか不調が強まった感じでしたが、翌朝起きあがった瞬間から、昨日の不調が嘘のようにスッキリ。痛みは感じず、突っ張った感も良くなっていました。

ボディメンテナンスの事だけではなく、夏場の栄養の摂り方など勉強になりました。

ヨガに加えて整体からのアプローチもあり、体全体を包括的に見てくれる安心感がありました。

丁寧なご指導ありがとうございました。

またよろしくお願いします。

クラスを終えると目がしっかり開き背筋が腰から真っ直ぐに伸びる感覚がとても気持ち良いです！

先生からのお声がけやちょっと添えてくださる手が、普段なかなか意識の届かない身体の場所に導いてくださいます！

また伺わせていただきます！

今日は緩急あるプログラムでしたが、身体の固い私を先生が丁寧にフォローしてくださって、顔やお尻、背中まわり、腰まわり、足まわりとあらゆる箇所を細かくほぐすことができました！その後はアクティブなプログラムでは心地よい汗と伸ばしが気持ち良かったです！また伺わせてください！

初めて伺いましたが、アットホームな雰囲気の中、普段及ばない箇所までストレッチできて、身体の詰まりが解消されたように感じます。先生のお声がけのお陰で動きが意識しやすいです。また伺わせていただきたいです！

フローヨガなので、流れる様に進むので、気持ち良かったです

普段伸ばせない所が伸ばせて良かったです

ツボ押しやストレッチで体がほぐれてすっきりしました。どんな効果があるか説明も分かりやすかったです。ありがとうございました。またぜひ参加させてください！

ご丁寧に教えて頂きありがとうございました。

硬い身体の私ですがこれからもよろしくお伝えくださいませ。

楽しかったです。

丁寧に教えていただき、また次回もお願いしたいです。

初ヨガでしたか、体ほぐしがメインで難しい事はなく初心者でも気軽に参加できました。体が硬くて…なかなか伸ばせなかったですが、優しく声かけていただきできる範囲で楽しめました。午後から頭がスッキリした感じがして一日快適でした。また伺いたいです。

急な冷え込みに、身体が付いていかない初日でした。1時間の間に血流が良くなり

手足の先まで温かくなりました。

レッスンに行かないと、自分では出来ないな。と思います。

固かった身体をしっかりほぐせて良かったです。

ありがとうございました。

オンラインで受ける方が分かりやすいように随所に工夫・意識されたレッスンでした。正面全景で始まり、ポーズのときは意識してほしい箇所を繰り返し指したり動かしたりしてくれます。

少人数制なので、よく観察してくれていて動きがおかしかったりついていけてないとすぐに気が付いてくれます。カメラの前まで来て修正箇所をアップで説明していただけるのはとても助かりやりやすかったです。

昨日はありがとうございました。

ジムに通っていましたが、コロナで休会したため、3週間ぶりくらいにヨガをやりました。

身体が縮こまっていたようですが、気持ちよく伸びて、お陰様で今日はあちこち筋肉痛です（笑）

最初に身体をほぐしてから行っていただけるのがとてもありがたいです。

平日の日中は仕事で参加できませんが、夜のクラスや日曜日のクラスにはまた参加させていただきたいと思います。

気持ちよく身体がほぐれました。ありがとうございました!

凝り固まっていた身体が解れていくのが分かりました！本年もよろしくおねがいします。

久々のヨガでしたが全身ほぐしができたので

満足してます。又　時間調整しながら受講したいです！

今日もありがとうございました!ガチガチに凝り固まった体が気持ちよく伸びました！舌のストレッチが背骨に効くとは！びっくりです。

久しぶりの夜ヨガの参加でした。急な申込みだったにも関わらず、素早く対応してもらえました。ありがとうございます!仕事の疲れがほぐしヨガで、リセットできました。

久しぶりだったので、しっかり体に効きました！続けるって大事ですね。夏バテ気味なので、ほぐしの時間が長いのはありがたかったです。