レビュー (103)

  • 匿名のユーザー

    ご丁寧に教えて頂きありがとうございました。

    硬い身体の私ですがこれからもよろしくお伝えくださいませ。


    楽しかったです。

    返信コメント

    今日はありがとうございました。

    また、色んなやり方で解していきたいと思ってます。

    次回もよろしくお願いしま〜す!

    2024年03月06日
  • 匿名のユーザー

    丁寧に教えていただき、また次回もお願いしたいです。

    返信コメント

    今日は参加して頂きありがとうございました。

    また、よろしくお願いします♡

    2024年03月06日
  • 匿名のユーザー

    初ヨガでしたか、体ほぐしがメインで難しい事はなく初心者でも気軽に参加できました。体が硬くて…なかなか伸ばせなかったですが、優しく声かけていただきできる範囲で楽しめました。午後から頭がスッキリした感じがして一日快適でした。また伺いたいです。

    返信コメント

    この度はうちのスタジオにご参加いただきありがとうございました。

    体はやればやるほど柔らかくなるのでご心配なく(^^)

    それよりも呼吸をしっかりして心もリラックスできればもっと体が緩んできます。和気あいあいとしたアットホームなメンバーさんばかりなのでまたぜひご参加くださいね。お待ちしてます。

    2023年01月18日
  • 匿名のユーザー

    急な冷え込みに、身体が付いていかない初日でした。1時間の間に血流が良くなり

    手足の先まで温かくなりました。

    レッスンに行かないと、自分では出来ないな。と思います。

    返信コメント

    寒い寒い雨の中、ご参加ありがとうございました。

    みんなで楽しくおしゃべりも楽しみながら心も体もポカポカ気持ち良く解せましたね〜。

    またお待ちしてます♡

    2022年10月09日
  • 匿名のユーザー

    固かった身体をしっかりほぐせて良かったです。

    ありがとうございました。

    返信コメント

    こちらこそありがとうございました。

    ヨガをすると体が軽くなりますよね。

    これからも健康のために地道にやりましょう。またお待ちしてます(^ ^)

    2022年06月20日
  • 匿名のユーザー

    オンラインで受ける方が分かりやすいように随所に工夫・意識されたレッスンでした。正面全景で始まり、ポーズのときは意識してほしい箇所を繰り返し指したり動かしたりしてくれます。


    少人数制なので、よく観察してくれていて動きがおかしかったりついていけてないとすぐに気が付いてくれます。カメラの前まで来て修正箇所をアップで説明していただけるのはとても助かりやりやすかったです。

    返信コメント

    今日はありがとうございました!

    また一緒にヨガしましょう(^^)

    よろしくお願いします!

    2022年04月17日
  • 匿名のユーザー

    昨日はありがとうございました。


    ジムに通っていましたが、コロナで休会したため、3週間ぶりくらいにヨガをやりました。

    身体が縮こまっていたようですが、気持ちよく伸びて、お陰様で今日はあちこち筋肉痛です(笑)


    最初に身体をほぐしてから行っていただけるのがとてもありがたいです。


    平日の日中は仕事で参加できませんが、夜のクラスや日曜日のクラスにはまた参加させていただきたいと思います。

    返信コメント

    こちらこそありがとうございました。


    筋肉痛、筋肉が久々目覚め摩したね。笑


    英語と日本語のクラスだったので説明が忙しなかったですが、日本語だけのクラスはもっとじっくり丁寧な説明ができるのでまた是非ご参加ください。

    2022年02月07日
  • 匿名のユーザー

    気持ちよく身体がほぐれました。ありがとうございました!

    返信コメント

    今週もありがとうございました!

    体だけでなく頭の中も解れるように今日は試行転換しました。またよろしくお願いします。

    2022年01月30日
  • 匿名のユーザー

    凝り固まっていた身体が解れていくのが分かりました!本年もよろしくおねがいします。

    返信コメント

    今年も一緒に健康ライフ作っていきましょう!

    よろしくお願いします!


    2022年01月16日
  • 匿名のユーザー

    久々のヨガでしたが全身ほぐしができたので

    満足してます。又 時間調整しながら受講したいです!

    返信コメント

    レッスン参加ありがとうございました。

    今回は腎臓ケアスペシャルでしたね。笑

    またお待ちしてます!

    2021年11月22日
  • 匿名のユーザー

    今日もありがとうございました!ガチガチに凝り固まった体が気持ちよく伸びました!舌のストレッチが背骨に効くとは!びっくりです。

    返信コメント

    こちらこそありがとうございました。

    舌と背骨は相関関係があるとはほんと不思議ですよね。笑

    体を使いながら色々な発見がまだまだあります。

    これからもよろしくお願いします。

    2021年09月26日
  • 匿名のユーザー

    久しぶりの夜ヨガの参加でした。急な申込みだったにも関わらず、素早く対応してもらえました。ありがとうございます!仕事の疲れがほぐしヨガで、リセットできました。

    返信コメント

    ありがとうございました。

    夏の暑さ、湿度で体も更にお疲れ様気味だと思いますが、ヨガをすると楽になりますよね。

    またよろしくお願いします。

    2021年07月31日
  • 匿名のユーザー

    久しぶりだったので、しっかり体に効きました!続けるって大事ですね。夏バテ気味なので、ほぐしの時間が長いのはありがたかったです。

    返信コメント

    今日もありがとうございました。

    夏はバテ気味なのでゆったり系+解しが一番いいですね。

    私も今日実感しました。笑

    またよろしくお願いします。

    2021年07月25日
  • 匿名のユーザー

    初めてのコースでしたが、丁度良い感じの負荷でした。心地よい疲れです。ほぐしが多いのも嬉しかったです。

    返信コメント

    初シェイプヨガクラスありがとうございました。

    手探り状態ですが、その都度皆さんの体調みながら調整していきたいと思います。

    次回はボール用意して下さいね。

    2021年06月13日
  • 匿名のユーザー

    身体と心は繋がっていると言ってましたね。

    確かに、今夜は心の状態が良かったので身体の調子も良かったと感じた瞬間でした。

    楽しかったです。

    いつもありがとうございます。


    返信コメント

    ヨガでその時その時の自分を知る。そして心の声に気づいてやる。大事ですね。

    またよろしくお願いします。

    2021年05月14日
  • 匿名のユーザー

    全身凝り固まっていたんだなぁ…とレッスン受けながら感じてました。

    レッスン後は全身スッキリした感じでした。


    返信コメント

    今週もありがとうございました。

    ヨガをしている時間は自分を内観する大事な時間です。

    自分の体だけでなく心の中もしっかり観察してあげて下さいね。心と体は繋がってますよ〜。

    2021年05月13日
  • 匿名のユーザー

    忙しくて余裕のない生活を日々送っている理由なのか、毎朝というか午前中は余り調子が良くないかなぁ…最近 朝ヨガも辛くなっているような気がします。



    返信コメント

    今日はお疲れ様でした。辛いなぁと感じている時は無理をしないで自分の心の声を聞いてあげて下さいね。

    頑張り過ぎないのも大事ですよ。

    お休みしたいと思った時は思い切って休んで心も体も休めて余裕を持たすのもいいと思います。

    2021年04月25日
  • 匿名のユーザー

    朝は前日の体調の悪さを引きずっていましたが、ヨガの後はスッキリして午後調子良く過ごせました!

    ありがとうございました。

    返信コメント

    今週もありがとうございました。

    体が整ってよかったです。

    ヨガは未病を治すに最適のツールだと思います。

    心も体も医師に頼らず自分で調整できるって凄い事ですよね。またよろしくお願いします。

    2021年04月18日
  • 匿名のユーザー

    由布子さん、

    今日は予期せねトラブルが発生してしまいましたがヨガクラス楽しかったですよー

    朝から本当にお疲れ様でした!

    返信コメント

    今日は冷や汗ダラダラでした。

    お待たせしてすみませんでした〜m(__)m

    しっかり原因追求しておきます。

    また来週もよろしくお願いします!

    2021年04月11日
  • 匿名のユーザー

    ヨガレッスンを受ける度に日々のメインテナンスの大切さを感じる瞬間でもある。

    返信コメント

    ヨガは自分を外側(体)からも内側(心)からもケアできるので、心身の大きな怪我や病気を防ぐことができると思います。自分と向き合う1時間大切です(^^)

    2021年03月29日

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