65歳～100歳の方ご自身のペースでご参加お待ちしてます！

※開催されてるに日時に予約なしで直接ご参加OK

但し、事前予約ない場合等でクロースになる場合もあります。

現在日本人の3人に1人が65歳以上、今後さらに高齢化が進むことを考えると、介護や補助なしで段の生活の動作が1人ででき、健康的な日常が送れる期間「健康寿命」と「平均寿命」のギャップを埋めること、なので「健康寿命」を延ばすことが重要な課題だと思い当スタジオでは呼吸法からセルフマッサージ・ストレッチ等で身体機能（運動機能）をつけ「サクセスエイジング（幸福な老い）」して頂きたいと思います。 

無理なく健康体操のように楽しくレッスンを行っていきます。動きやすい服装,お水&汗拭きタオルのみ持参！（マット無料）最近、若く見える方が多いので身分証明書ご持参ください。

レッスン内容についてはヨガかピラティスをメインに行っていきます。はじめてでもお一人でも一緒に身体を動かしてにきてください。また身体を動かすのが苦手な方やヨガ（ピラティス）がまだ不安な方65歳以下の方でもご参加いただけます。

※64歳までの方　2200円（非会員価格）会員価格（1650円）

※予約サイトの料金表示は65歳以上の方用ですがそのままご予約できます。


 必ずお読みください。 ☻キャンセルポリシー https://coubic.com/yoga101lesson/blogs/849738  

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大阪市東淀川区瑞光1-11-1　NUNOIビル4階

65歳～100歳の方ご自身のペースでご参加お待ちしてます！

※開催されてるに日時に予約なしで直接ご参加OK

但し、事前予約ない場合等でクロースになる場合もあります。



現在日本人の3人に1人が65歳以上、今後さらに高齢化が進むことを考えると、介護や補助なしで段の生活の動作が1人ででき、健康的な日常が送れる期間「健康寿命」と「平均寿命」のギャップを埋めること、なので「健康寿命」を延ばすことが重要な課題だと思い当スタジオでは呼吸法からセルフマッサージ・ストレッチ等で身体機能（運動機能）をつけ「サクセスエイジング（幸福な老い）」して頂きたいと思います。 



無理なく健康体操のように楽しくレッスンを行っていきます。動きやすい服装,お水&汗拭きタオルのみ持参！（マット無料）最近、若く見える方が多いので身分証明書ご持参ください。



レッスン内容についてはヨガかピラティスをメインに行っていきます。はじめてでもお一人でも一緒に身体を動かしてにきてください。また身体を動かすのが苦手な方やヨガ（ピラティス）がまだ不安な方65歳以下の方でもご参加いただけます。



1レッスン1100円（65歳以上）

★お得な回数券　11回11000円

※64歳までの方　2200円（非会員価格）会員価格（1650円）

※予約サイトの料金表示は65歳以上の方用ですがそのままご予約できます。


 必ずお読みください。 ☻キャンセルポリシー https://coubic.com/yoga101lesson/blogs/849738  



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お問合せ・開催場所　

駅前店★&yuj(アンドユジュ）

大阪市東淀川区瑞光1-11-1　NUNOIビル4階

xxxyujxxx@gmail.com

又はLINE＠友達追加後トーク

http://line.me/ti/p/%40oes2435m

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【65歳からはじめる】初心者向　1100円

★上新庄駅南出口30秒★
最先端★エアリアルヨガ&
新感覚★シルクサスペンションスタジオ


& Yuj (アンド ユジュ）は
サンスクリット語※の「Yuj(ユジュ)＝繋ぐ、結びつける」が語源となっています。

心と身体、人と人とのつながりを大切にするスタジオです。

ヨガスタジオに行く、というのは最初は勇気がいることですが新たな仲間を歓迎してます。
まずは体験レッスンから始めてみませんか？

★エアリアル又はシルクサスペンション体験★
※体験は初回のみとなります。

体験1回2750円　（床ヨガ・ピラティス等は2回2750円）
↓
体験後当日入会の場合入会金5500円→50％OFF　2750円に💛
↓
更に体験後当日、お得な回数チケットを購入の場合は…★オススメ
↓
体験後当日チケット購入の場合は入会金5500円→無料💛


◆表示価格は会員価格となります。
はじめての方・体験の方はご都合の良い日時をそのままご予約してください。
レッスン当日15分前にご来店、受付で『体験希望』と伝えるだけでOKです！

持ち物～動きやすい服装・汗拭きタオル・水分・（マット無料）




1号店Yoga101lesson
上新庄駅南口から徒歩3分の場所に姉妹店月100レッスン開講
(チケット購入の方、両店舗使用可)
yoga101lesson予約サイト↓
https://coubic.com/yoga101lesson


その他レッスン・大人の習い事など開催します☆
https://coubic.com/yuj101/blogs/765022




※レッスン開講していない時間帯はスタジオはcloseとなっています。
開講30分前かスタジオOPENしています。
お問い合わせはメール又はLINE＠トークまで！
◆料金表示は会員価格！体験の方・非会員の方はそのままご予約ください
◆体験の場合でも通常予約。当日「体験申込」とお伝えください。
詳しい料金についてはこちら
https://coubic.com/yuj101/blogs/715529

*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ✩.*˚
&yuj(アンドユジュ)
下記の友達追加またはメールでお問い合わせください。◆yoga 101lesson&Yuj
LINE@友達追加してね！
お得な情報、近日のレッスンのご案内！1：1でのトーク(質問)できます。
↓↓↓
http://line.me/ti/p/%40oes2435m
◆xxxyujxxx@gmail.com
◆24時間ご予約可能です。
🌿&yuj スタジオ
https://coubic.com/yuj101
🌿Yoga101lesson スタジオ
https://coubic.com/yoga101lesson

&Yuj アンドユジュ

【65歳からはじめる】初心者向　1100円

予約に関しての注意事項

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