少人数でプライベート気分~夢のスパインコレクターレッスン

Spine＝背骨、Corrector＝正すの名の通り

ピラティスの考案者であるジョセフ・ピラティス氏が作りだしたツールです。

背骨の柔らかさは、体年齢の目安にもなり、

背骨が硬いと、首や腰が動き過ぎて、痛みや違和感へと繋がります。

また、スパインコレクターを使う事で、マットより骨盤が安定するので、正確にエクササイズができ、コアの強化にも最適です。

主にスパインコレクターを使い、補助的にシルクサスペンションのハンドルを使うので、空中が苦手な方でも大丈夫です。

猫背や反り腰、デスクワークやスマホを使いすぎでの、肩こりやストレートネック、背骨が硬くなってくる、40代以降の方には特におすすめです♪

必ずお読みください。 ☻キャンセルポリシー https://coubic.com/yoga101lesson/blogs/849738  

◆料金表示は会員価格！体験の方・非会員の方もそのままご予約ください

◆体験の場合でも通常予約。当日「体験申込」とお伝えください。

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大阪市東淀川区瑞光1-11-1　NUNOIビル4階

少人数でプライベート気分~夢のスパインコレクターレッスン

スパインコレクターとは、

Spine＝背骨、Corrector＝正すの名の通り

背骨を整える事ができる

ピラティスの考案者であるジョセフ・ピラティス氏が作りだしたツールです。



背骨の柔らかさは、体年齢の目安にもなり、

背骨が硬いと、首や腰が動き過ぎて、痛みや違和感へと繋がります。



また、スパインコレクターを使う事で、マットより骨盤が安定するので、正確にエクササイズができ、コアの強化にも最適です。



主にスパインコレクターを使い、補助的にシルクサスペンションのハンドルを使うので、空中が苦手な方でも大丈夫です。



猫背や反り腰、デスクワークやスマホを使いすぎでの、肩こりやストレートネック、背骨が硬くなってくる、40代以降の方には特におすすめです♪





必ずお読みください。 ☻キャンセルポリシー https://coubic.com/yoga101lesson/blogs/849738  

◆料金表示は会員価格！体験の方・非会員の方もそのままご予約ください

◆体験の場合でも通常予約。当日「体験申込」とお伝えください。



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お問合せ・開催場所　

駅前店★&yuj(アンドユジュ）

大阪市東淀川区瑞光1-11-1　NUNOIビル4階

xxxyujxxx@gmail.com

又はLINE＠友達追加後トーク

http://line.me/ti/p/%40oes2435m

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【スパインコレクター＆シルクサスペンション】AKI　

★上新庄駅南出口30秒★
最先端★エアリアルヨガ&
新感覚★シルクサスペンションスタジオ


& Yuj (アンド ユジュ）は
サンスクリット語※の「Yuj(ユジュ)＝繋ぐ、結びつける」が語源となっています。

心と身体、人と人とのつながりを大切にするスタジオです。

ヨガスタジオに行く、というのは最初は勇気がいることですが新たな仲間を歓迎してます。
まずは体験レッスンから始めてみませんか？

★エアリアル又はシルクサスペンション体験★
※体験は初回のみとなります。

体験1回2750円　（床ヨガ・ピラティス等は2回2750円）
↓
体験後当日入会の場合入会金5500円→50％OFF　2750円に💛
↓
更に体験後当日、お得な回数チケットを購入の場合は…★オススメ
↓
体験後当日チケット購入の場合は入会金5500円→無料💛


◆表示価格は会員価格となります。
はじめての方・体験の方はご都合の良い日時をそのままご予約してください。
レッスン当日15分前にご来店、受付で『体験希望』と伝えるだけでOKです！

持ち物～動きやすい服装・汗拭きタオル・水分・（マット無料）




1号店Yoga101lesson
上新庄駅南口から徒歩3分の場所に姉妹店月100レッスン開講
(チケット購入の方、両店舗使用可)
yoga101lesson予約サイト↓
https://coubic.com/yoga101lesson


その他レッスン・大人の習い事など開催します☆
https://coubic.com/yuj101/blogs/765022




※レッスン開講していない時間帯はスタジオはcloseとなっています。
開講30分前かスタジオOPENしています。
お問い合わせはメール又はLINE＠トークまで！
◆料金表示は会員価格！体験の方・非会員の方はそのままご予約ください
◆体験の場合でも通常予約。当日「体験申込」とお伝えください。
詳しい料金についてはこちら
https://coubic.com/yuj101/blogs/715529

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&yuj(アンドユジュ)
下記の友達追加またはメールでお問い合わせください。◆yoga 101lesson&Yuj
LINE@友達追加してね！
お得な情報、近日のレッスンのご案内！1：1でのトーク(質問)できます。
↓↓↓
http://line.me/ti/p/%40oes2435m
◆xxxyujxxx@gmail.com
◆24時間ご予約可能です。
🌿&yuj スタジオ
https://coubic.com/yuj101
🌿Yoga101lesson スタジオ
https://coubic.com/yoga101lesson

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【スパインコレクター＆シルクサスペンション】AKI

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