いつも当スタジオをご利用いただき、誠にありがとうございます。

４月の代講、スケジュール変更のお知らせです。

🔶代講
4/11(土）13H50 バーフィット/KAORI
➡SAE

🔶変更
4/11(土）床バレエクラシック、バレエ入門
➡4/16(木）に変更
19H30 床クラシック
20H40 バレエ入門

＊3/29時点での代講・変更情報となります

どうぞよろしくお願いいたします。

いつも当スタジオをご利用いただき、誠にありがとうございます。

４月の代講、スケジュール変更のお知らせです。

🔶代講
4/11(土）13H50 バーフィット/KAORI
➡SAE

🔶変更
4/11(土）床バレエクラシック、バレエ入門
➡4/16(木）に変更
19H30 床クラシック
20H40 バレエ入門

＊3/29時点での代講・変更情報となります

どうぞよろしくお願いいたします。

予約はコチラ 



4月の代講のお知らせです。

3月のキャンペーンスタートしてます。

【コートを脱ぐ前の美姿勢スイッチ💡背中ほぐして-5歳の後ろ姿】

3月に入り、少しずつ春の気配を感じる季節になってきました。
冬の間はコートや厚手の服に守られて、
つい姿勢が丸くなりがち。
気づかないうちに
・背中が固まる
・肩が前に入りやすい
・首や肩が重い
そんな状態になっている方も多いです。
そこで今月は
「背中」にフォーカスしたキャンペーンをスタートしました。
背中をほぐして動かすことで
✔ 肩まわりが軽くなる
✔ 姿勢が自然と整う
✔ 呼吸がしやすくなる
✔ 後ろ姿がスッキリ若々しく
冬に固まった体をリセットし、
コートを脱ぐ季節に向けて美しい姿勢を目覚めさせていきます。

初めての方は公式ライン から、"キャンペーン"と送って下さい。

そして体験希望とお伝えください。

皆様のご参加お待ちしてます。

3月のキャンペーンスタートしてます。

【コートを脱ぐ前の美姿勢スイッチ💡背中ほぐして-5歳の後ろ姿】

3月に入り、少しずつ春の気配を感じる季節になってきました。
冬の間はコートや厚手の服に守られて、
つい姿勢が丸くなりがち。
気づかないうちに
・背中が固まる
・肩が前に入りやすい
・首や肩が重い
そんな状態になっている方も多いです。
そこで今月は
「背中」にフォーカスしたキャンペーンをスタートしました。
背中をほぐして動かすことで
✔ 肩まわりが軽くなる
✔ 姿勢が自然と整う
✔ 呼吸がしやすくなる
✔ 後ろ姿がスッキリ若々しく
冬に固まった体をリセットし、
コートを脱ぐ季節に向けて美しい姿勢を目覚めさせていきます。

初めての方は公式ライン から、"キャンペーン"と送って下さい。

そして体験希望とお伝えください。



皆様のご参加お待ちしてます。



3月のキャンペーンスタートです😊

3月に入り、少しずつ春の気配を感じる季節になってきました。
この時期は、寒暖差や冬の間の体のこわばりから
「体が重い」「肩や首がこる」「姿勢が崩れた気がする」
と感じる方も多い時期です。


床バレエでは、呼吸とゆったりした動きで
体の奥の筋肉（インナー）を目覚めさせながら、
体を整えていきます。


無理なく体を動かしながら、春に向けて軽やかな体を作っていきましょう🌿


そして、3月中旬からは春に向けたキャンペーンも予定しています🌸
詳細はまたお知らせいたしますので、ぜひ楽しみにお待ちください。

体験希望は公式ラインから 「体験希望」とお願いします。


皆さまのお越しをお待ちしております。
床バレエstudio目白

3月に入り、少しずつ春の気配を感じる季節になってきました。
この時期は、寒暖差や冬の間の体のこわばりから
「体が重い」「肩や首がこる」「姿勢が崩れた気がする」
と感じる方も多い時期です。


床バレエでは、呼吸とゆったりした動きで
体の奥の筋肉（インナー）を目覚めさせながら、
体を整えていきます。


無理なく体を動かしながら、春に向けて軽やかな体を作っていきましょう🌿


そして、3月中旬からは春に向けたキャンペーンも予定しています🌸
詳細はまたお知らせいたしますので、ぜひ楽しみにお待ちください。

レッスンの予約 

体験希望は公式ラインから 「体験希望」とお願いします。


皆さまのお越しをお待ちしております。
床バレエstudio目白

🌸春に向けて、今から整える体づくり

いつも床バレエstudio目白をご利用いただき、ありがとうございます。
本日のレッスンにつきまして、担当講師が変更となりますのでお知らせいたします。
19:30 バレエクラス
担当：YUJI先生
※辰巳先生の代講となります。
ご参加予定の皆さま、どうぞよろしくお願いいたします。
皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

いつも床バレエstudio目白をご利用いただき、ありがとうございます。
本日のレッスンにつきまして、担当講師が変更となりますのでお知らせいたします。
19:30 バレエクラス
担当：YUJI先生
※辰巳先生の代講となります。
ご参加予定の皆さま、どうぞよろしくお願いいたします。
皆さまのお越しを心よりお待ちしております。

予約はコチラ 


床バレエstudio目白

3月6日(金)代講のお知らせ

11時〜ベーシック/コアスペシャル🩷

12時15分〜ボディーメイクお腹·お尻·脚スペシャル🩷

MARIKO先生は現在レギュラーレッスンをお持ちではないのでこの特別なレッスンでしか受ける事はできません。

2月23日祝日特別レッスンは

MARIKO先生の

11時〜ベーシック/コアスペシャル🩷

12時15分〜ボディーメイクお腹·お尻·脚スペシャル🩷

です。

MARIKO先生は現在レギュラーレッスンをお持ちではないのでこの特別なレッスンでしか受ける事はできません。



この機会に是非‼️



予約 はこちらから‼️



2月23日祝日特別レッスン🇯🇵

皆様、こんにちは。目白床バレエスタジオです。

【冬のたるみを引き締め！〜インナーから整えて➖５cmのボディライン〜】キャンペーン中です。

·この期間に体験せれる方は無料です。

そして、受け放題のプランをご選択頂くと"初月無料"になります。

体験希望の方公式ライン·床バレエスタジオ にご登録お願いします。

こちらに「キャンペーン」と送って頂くと随時返信させて頂きます。

皆様、こんにちは。目白床バレエスタジオです。

2月8日〜2月23日

【冬のたるみを引き締め！〜インナーから整えて➖５cmのボディライン〜】キャンペーン中です。

·この期間に体験せれる方は無料です。

この期間に入会頂くと、

·入会金無料

·お水3本プレゼン

そして、受け放題のプランをご選択頂くと"初月無料"になります。

この機会に是非‼️

体験希望の方公式ライン·床バレエスタジオ にご登録お願いします。

こちらに「キャンペーン」と送って頂くと随時返信させて頂きます。



2月のキャンペーン


いよいよ夏がやってきました🏄
今年の夏こそ、「床バレエ」ですてきなBODYになってみませんか😍


詳細：最大４大特典期間：７月１６日（土）〜７月２４日(日）

対象：初めての方、リターンの方

＊初月無料は通い放題（バレエ、通い、シニア、DAYプラン含む）ご入会の方のみとなります
また、6か月継続が条件となります。


いよいよ夏がやってきました🏄
今年の夏こそ、「床バレエ」ですてきなBODYになってみませんか😍


詳細：最大４大特典期間：７月１６日（土）〜７月２４日(日）

対象：初めての方、リターンの方

入会金￥０！

登録料￥０！

プラス

初月￥０！

＊初月無料は通い放題（バレエ、通い、シニア、DAYプラン含む）ご入会の方のみとなります
また、6か月継続が条件となります。

🍉🏄SUMMERキャンペーン ７月１６日（土）〜７月２４日(日）

目白駅から徒歩3分！
バレエフィットネスとは、多くの方が想像するような、開脚したり回転したり跳んだりする「踊ることが目的」のバレエとは異なります。
バレエの動きをベースに、バレエエクササイズやストレッチや筋トレで身体をしなやかに動かす有酸素運動です。
しっかり身体を動かしたい方はもちろん、運動が苦手な方や身体が硬い方、どなたでも無理なく始められる、新しいスタイルのフィットネスです。

指先・足先・筋肉の一つひとつにまで意識を行き渡らせることで、身体と脳を活性化。シンプルな動きで身体を本来あるべき状態へと戻し、疲れにくい身体を手に入れることができます。

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