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✨竹田純スペシャルWS<床バレエ>

床バレエのすべてのプログラムを

をMIXしたプログラム!

ボディメイクにも、メンテナンスにも、ダイエットにもおすすめ!

持ち物:靴下・動きやすい服装・タオル・飲み物



こんな方にオススメ!

*激しい運動でなく、分かりやすく行いたい

*美しくなりたい!美ボディになりたい!

*一回のレッスンで複数の部位を鍛えたい

*全身のバランスを整えたい

*身体を柔らかくしたい

*楽しく深部筋を鍛えたい



美容目的の方!運動が苦手な方でも、体が硬い方でも、マイペースで無理なくご参加いただけます。



料金等

・<竹田純ワークショップ料金>

1クラス ¥5,000/回  (税込み)

*お支払方法
お支払は7日前までにクレジットカードでお支払いください。
ご予約をいただきましたら、お支払いの決済リンクをお送り致しますので、
よろしくお願いいたします。
なお、銀行振込ご希望の方は、その旨、お申し出ください。
追って、こちらから銀行口座の情報をご連絡いたします。
お支払を確認後、予約の完了とさせていただきますので、よろしくお願いいたします。

7日前までに、お支払の確認ができない場合は、自動的にキャンセル扱いとなりますので、ご注意ください。
また、一度お支払いいただきました料金はご返金はできませんので、ご了承くださいませ。

竹田先生前回来日時の回数券をお持ちの方は、差額にてご参加いただけますので、その旨ご連絡下さい。

*入室:レッスン開始30分前から。退室:レッスン終了後30分以内。
✨竹田純スペシャルworkshop <床バレエ解説でバレエを知る!踊る!>
<注意:このクラスは体験レッスンの対象ではありませんので、ご了承ください。>

「床バレエ」を作った竹田純が、「床バレエ」の動きを細かく、
わかりやすく解説します!

そしてその動きがバレエのどの動きにリンクしているのか説明します!

実際にバレエバーも使い、踊ります!

床バレエが初めての方、床バレエとバレエの関係に興味がある方、
ぜひご参加ください!



持ち物:靴下・動きやすい服装・タオル・飲み物



料金等

・<竹田純ワークショップ料金>

1クラス ¥5,000/回 (税込み)


*お支払方法

お支払は7日前までにクレジットカードでお支払いください。

なお、銀行振込ご希望の方は、現地決済にチェックをいれ、その旨、お申し出ください。
追って、こちらから銀行口座の情報をご連絡いたします。

お支払を確認後、予約の完了とさせていただきますので、よろしくお願いいたします。
7日前までに、お支払の確認ができない場合は、自動的にキャンセル扱いとなりますので、ご注意ください。

また、一度お支払いいただきました料金はご返金はできませんので、ご了承くださいませ。
体験レッスン、お誕生日特典の適用とはなりませんのでご注意ください

竹田先生前回来日時の回数券をお持ちの方は、差額にてご参加いただけますので、その旨ご連絡下さい。

*入室:レッスン開始30分前から。退室:レッスン終了後30分以内。


✨竹田純スペシャルWS <腰・肩・膝の痛みをなくす床バレエ>
体を動かすときに違和感がある.. 痛い...
それは筋膜の筋硬結かもしれません!

竹田純パーソナルレッスンでしか受講できない内容です。
ピンポイントの箇所を知り、体を正しく修正し、
床バレエでバレリーナ筋肉を動かしていきます!

日頃の生活でお疲れの方にも、ぜひおすすめです。


料金等

・<竹田純ワークショップ料金>

1クラス ¥5,000/回 (税込み)


*お支払方法

お支払は7日前までにクレジットカードでお支払いください。

なお、銀行振込ご希望の方は、現地決済にチェックをいれ、その旨、お申し出ください。
追って、こちらから銀行口座の情報をご連絡いたします。
お支払を確認後、予約の完了とさせていただきますので、よろしくお願いいたします。
7日前までに、お支払の確認ができない場合は、自動的にキャンセル扱いとなりますので、ご注意ください。
また、一度お支払いいただきました料金はご返金はできませんので、ご了承くださいませ。

竹田先生前回来日時の回数券をお持ちの方は、差額にてご参加いただけますので、その旨ご連絡下さい。

*入室:レッスン開始30分前から。退室:レッスン終了後30分以内。

✨竹田純スペシャルWS <クラシックバレエ>
<注意:このクラスは体験レッスンの対象ではありませんので、ご了承ください。>


こんな方にオススメ!

・バレエを踊ってみたい

・できるできないに関わらず、楽しく踊りたい



片手でバーを掴まって、体を動かします。

センターでは、バレエステップやジャンプ等を楽しく行います。



料金等

・<竹田純ワークショップ料金>

1クラス ¥5,000/回 (税込み)

バリエーション 1クラス ¥8,000/回  (税込)

*お支払方法 お支払は7日前までにクレジットカードでお支払いください。
ご予約をいただきましたら、お支払いの決済リンクをお送り致しますので、 よろしくお願いいたします。
なお、銀行振込ご希望の方は、その旨、お申し出ください。
追って、こちらから銀行口座の情報をご連絡いたします。

お支払を確認後、予約の完了とさせていただきますので、よろしくお願いいたします。

7日前までに、お支払の確認ができない場合は、自動的にキャンセル扱いとなりますので、ご注意ください。
また、一度お支払いいただきました料金はご返金はできませんので、ご了承くださいませ。

竹田先生前回来日時の回数券をお持ちの方は、差額にてご参加いただけますので、その旨ご連絡下さい。

*入室:レッスン開始30分前から。退室:レッスン終了後30分以内。
*バリエーション受講される方は原則として、直前の「バレエクラス」受講が必須となります

✨竹田純スペシャルworkshop <床バレエクラシック>
<注意:このクラスは体験レッスンの対象ではありませんので、ご了承ください。>

床バレエの中でも一番バレエの動きに近いエクササイズ

床バレエ経験者はもちろんのこと、

バレエ学校の生徒・バレエを上達したい方

身体表現(演技・VOICE・他のスポーツ)のUPをしたい方等

アクティブな方々が行うプログラム。



持ち物:靴下・動きやすい服装・タオル・飲み物



料金等

・<竹田純ワークショップ料金>

1クラス ¥5,000/回 (税込み)

バリエーション 1クラス ¥8,000/回 (税込み)

*お支払方法

お支払は7日前までにクレジットカードでお支払いください。

ご予約をいただきましたら、お支払いの決済リンクをお送り致しますので、 よろしくお願いいたします。
なお、銀行振込ご希望の方は、その旨、お申し出ください。
追って、こちらから銀行口座の情報をご連絡いたします。

お支払を確認後、予約の完了とさせていただきますので、よろしくお願いいたします。
7日前までに、お支払の確認ができない場合は、自動的にキャンセル扱いとなりますので、ご注意ください。

また、一度お支払いいただきました料金はご返金はできませんので、ご了承くださいませ。

竹田先生前回来日時の回数券をお持ちの方は、差額にてご参加いただけますので、その旨ご連絡下さい。

*入室:レッスン開始30分前から。退室:レッスン終了後30分以内。
*バリエーション受講される方は原則として、直前の「バレエクラス」受講が必須となります

ストレッチ/床リリース/MINEKO
「床リリース」クラスは、フォームローラーを使って全身の筋膜をリリースしながら、全身をほぐし、筋肉の柔軟性を高め、リラックスするクラスです✨

筋膜をリリースすることで、筋膜に水分が行き渡り滑りが良くなる事で、筋肉が動かしやすくほぐれてきます。

そこにストレッチを加えてながら、さらに柔軟性を高めていきます。

レッスン後は、全身がほぐれ、マッサージに行ったような体の緩みを感じられます。

フォームローラーを持っているけど、使い方が分からない、 体が硬いのが悩み、足が開かない、肩がこる!と言う方は是非この機会にご参加下さい!

こんな方にオススメ!

⭐柔軟性を高めたい

⭐筋膜リリースをしてみたい

⭐フォームローラーの使い方を知りたい

⭐体をとにかくほぐしたい

⭐開脚が出来るようになりたい

持ち物 : 動きやすい服装、靴下、水分補給のためのお飲みもの





当スタジオ

・密室なスタジオ空間ではなく、入口・フロント・スタジオ奥に窓があります

・オゾン発生器を使用し、全スタジオを除菌しています

60分間クラスで最低3回窓を開けさせて頂きますのでご了承ください。




料金システム

1チケット ¥3,500

【月額プラン】 入会金 ¥10,000

・2レッスン/ 月    ¥5,500

・4レッスン/ 月    ¥9.800

・デイプラン  ¥13,000

 平日 17Hまで

・通い放題      ¥15,000

 バレエ、ポワント、バリエーション +1,000  (税込み)

・通い放題+バレエ放題  ¥17,000

 ポワント、バリエーション +1,000  (税込み)

・シニア通い放題   ¥9,800 65歳から

 バレエ、ポワント、バリエーション受講の場合 +1,000  (税込み)

・シニア通い放題⊕バレエ放題 ¥11,000 65歳から

ポワント、バリエーション +1,000  (税込み)

*上記料金はすべて税抜きです

*チケット、オプションはその都度、現金または、クレジットカード払い

*月額プランはクレジットカード決済(自動引き落としとなります)

*通い放題プランは1日2レッスンまで受講可

*シニアプランは65歳以上の方となります

*登録手数料 ¥2,000(税抜き)

*プラン登録変更手数料 ¥1,500 (税抜き)

*キャンセルポリシー

1時間前超のキャンセルは、¥1,000ご負担いただきます

*注意事項

*入室:レッスン開始30分前から。退室:レッスン終了後30分以内。

メンテナンス/HARU <骨盤ダイエット>
床バレエで、産後のボディのメンテナンスをしてみませんか?

手軽におこない心も身体もゆったりと‥



持ち物:靴下・動きやすい服装・タオル・飲み物

こんな方にオススメ!

・産後、すっかり体形が変わってしまった方

・妊娠中、ほとんど運動をしなかった方

・産後うつを解消をしたい方



妊婦さんの身体・産後のボディメンテナンスにも詳しい理学療法士の監修のもと

産後のお母様が安全に、ゆったりとできるエクササイズを床バレエを基本に作りました。



心地よい音楽を聴きながら、ゆったり呼吸とストレッチ!

身体も、心も、頭もすべてをリラックスしましょう。



*産後の身体の回復には、個人差がございます。

皆様の安全のためにレッスンを受講なさる前に、必ずお医者様の許可を受けてから、レッスンにご参加いただけるようよろしくお願いいたします。

*おむつ交換のためにバスタオル、シートをお持ちください。また、汚物は各自お持ち帰りください

*スタジオは3Fになります。エレベーター、エスカレーターはございませんのでご了承ください

*9か月未満のお子様まで同伴可能です。それ以上のお子様のお連れはご遠慮ください



料金システム

1チケット ¥3,500

【月額プラン】 入会金 ¥10,000

・2レッスン/ 月    ¥5,500

・4レッスン/ 月    ¥9.800

・デイプラン  ¥12,000

 平日 17Hまで

・通い放題      ¥15,000

 バレエ、ポワント、バリエーション +1,000  (税込み)

・通い放題+バレエ放題  ¥17,000

 ポワント、バリエーション +1,000  (税込み)

・シニア通い放題   ¥9,800 65歳から

 バレエ、ポワント、バリエーション受講の場合 +1,000  (税込み)

・シニア通い放題⊕バレエ放題 ¥11,000 65歳から

 ポワント、バリエーション +1,000  (税込み)

*上記料金はすべて税抜きです

*チケット、オプションはその都度、現金または、クレジットカード払い

*月額プランはクレジットカード決済(自動引き落としとなります)

*通い放題プランは1日2レッスンまで受講可

*シニアプランは65歳以上の方となります

*登録手数料 ¥2,000(税抜き)

*プラン登録変更手数料 ¥1500 (+税)

*原則クレジットカードの自動引き落としになりますが、現金でのお支払いを希望される場合は、

6ヶ月分の月会費一括前払いにてお支払いいただきます。

*キャンセルポリシー

1時間前超のキャンセルは、¥1,000ご負担いただきます



*入室:レッスン開始30分前から。退室:レッスン終了後30分以内。

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東京都豊島区目白3-17-24 目白I-Nビル3階
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土・日 09:00 - 21:00

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