ボディメイク/ HARU<骨盤ダイエット・二の腕>
骨盤まわりと二の腕をキュッと引き締めるボディメイクプログラム✨
骨盤底筋・下腹を引き上げながら、片足づつ丁寧に動いて、骨盤を整える骨盤ダイエット🧘♀️
そして、座ったまま、姿勢をキープしながら、バレエのアームスの動きで引き締まった二の腕を作る二の腕エクササイズ💪
二つのエクササイズで、上半身、下半身の美ボディを作ります✨
⭐️こんな方にオススメ
⚫︎丁寧に、しなやかなボディを作りたい
⚫︎骨盤を整え、お尻の位置を高くしたい
⚫︎キュッと引き締まった美尻を目指したい
⚫︎色々なポジションでバランス良く全身を鍛えたい
⚫︎二の腕のプルプルを引き締めたい
持ち物:靴下・動きやすい服装・タオル・飲み物
*月額プランはクレジットカード決済(自動引き落としとなります)
*通い放題プランは1日2レッスンまで受講可
*シニアプランは65歳以上の方となります
*登録手数料 ¥2,000(税抜き)
*プラン登録変更手数料 ¥1500
*原則クレジットカードの自動引き落としになりますが、現金でのお支払いを希望される場合は、
6ヶ月分の月会費一括前払いにてお支払いいただきます。
*キャンセルポリシー
1時間前超のキャンセルは、¥1,000ご負担いただきます
*入室:レッスン開始30分前から。退室:レッスン終了後30分以内。