パーソナルトレーニング・ピラティス【Square】堺市西区／鳳

脂肪ばかり増やすのは、今日で終わりにしませんか？

「あのママきれいやなー」という人が、周りに1人はいませんか？！

どうしてあの人は変わらずキレイなのでしょう？

どうして健康的なのでしょう？

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ネットをみて、インスタもみて、ダイエットをやってみたけど、変わらない…どうして…

あなたにもこんな経験はありませんか？

実は、運動方法や食事が、あなたカラダにあっていないのかも。つまり、人によって良い運動や悪い運動があったり、食事のキホンが間違っているのかもしれません😇

「でも私はどうすればいいの？運動も苦手だし…」

ご安心ください。

当店のパーソナルトレーニングでは、

1人ひとりのカラダを詳細にチェックし、

骨格から整えるトレーニングを提供。

また、適度に筋肉もつけていきます。（運動初心者の方も多数います）

さらに食事指導つき！

なるべくは筋肉は落とさず、脂肪を減らしていくことで、キレイなカラダに導きます✨

キレイになったら…

・あの人を見返せる！

・変なイヤミを言われなくなる。

・変な人の目を気にしなくて良い！

・着たい服が着れる✨

・夏に肌を見せれる😆

・主人にデートに誘われる(かも)

・なにより自信がもてる！

一生悩み続けるぐらいなら、3ヶ月でケリをつけましょう！

新常識のトレーニングと、失敗しない食事方法で、キレイなカラダを目指せます✨

今なら、

当店の良さを知っていただきたいから、

毎月3名さま限定😆早いもの勝ち！

初回体験キャンペーンをしています！（通常5500円）

お申し込みは、急ぎ目でお願いします！🙇‍♂️

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■お申し込みはこちら👇

公式LINE ID：@117hrakl

公式 LINE URL：https://lin.ee/pPEF869

Instagram：https://www.instagram.com/yuya_pilates.stretch

メール：mail@personalstudio-square.com

■場所：【Personal Studio Square】堺市西区鳳中町2丁23-56

■料金

☆毎月3名様限定で1980円です！（体験、カウンセリング込み）※LINE公式アカウントご登録必要。お早めにお願いします！

■コース

・プレミアムダイエット

・3ヶ月集中ダイエット

・2ヶ月集中ダイエット

・スタイルアップ

・肩こり腰痛改善

・パーソナルストレッチ、ボディケア

■当日の流れ

1.ご挨拶、ご準備

2.カウンセリング(お悩みや目標などをお伺いし、プログラムを組んでいきます)

3.カラダのチェック

4.トレーニング・ピラティス・ストレッチ

5.クールダウン

6.お疲れ様でした！ 🙇‍♂️

■実績

・40代主婦：半年でマイナス10kg。腰痛改善

・60代女性：3ヶ月でマイナス5kg。肩こり改善

・30代女性：1.5ヶ月でマイナス3kg。猫背改善、ヒップアップ。　など。

■資格

・日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー(JSPO-AT)

合格率10%以下！スポーツ×メディカル×トレーニングの専門家

・PHI pilates instructor

リハビリ生まれのエクササイズで、理想の姿勢、動きをつくります。