身体の不調の改善と癒しを求めてヨガと出会い、気がつけばヨガは生活の一部になっていました。

現在はフリーのヨガインストラクターをやっています。

ヨガの経験がない方、シニアさん、男性の方も大歓迎です。

身体が硬い方、運動が苦手だけど運動不足が気になる、いつまでもキレイでいたい方などお気軽にお問い合わせください。

レッスン内容はハタヨガ、エアリアルヨガ、陰ヨガ、リストラティブヨガ、プライベートレッスンをおこなっております。


インストラクタープロフィール

むらた ゆうこ


RYT500取得
UTL認定ヨガインストラクター
UTL認定シニアヨガ指導者養成コース修了
UTL認定呼吸法と瞑想指導者養成コース修了
UTL認定リストラティブヨガ指導者養成コース修了
UTL認定YOGAベーシック指導マスターコース1&2　修了
筋膜リリースヨガインストラクター
AAJエアリアルヨガ養成講座1級修了
日本アロマ環境協会　アロマテラピー検定1級取得


現在のところ、不定期でスタジオレッスンを行っています




今日はゆっくりできる1日だったので、ギーを手作りしました。

ギーは、無塩バターを煮詰めて水分やタンパク質などの不純物を取り除いた高純度のオイルです。

・免疫力の向上・アンチエイジング

上記のようなたくさんの嬉しい効果があります！

私の体質(ヴァータ)にはとってもあっているようです。

今日はゆっくりできる1日だったので、ギーを手作りしました。
ギーは、無塩バターを煮詰めて水分やタンパク質などの不純物を取り除いた高純度のオイルです。
・免疫力の向上・アンチエイジング
・便秘改善
・ダイエット
・デトックス
・質の良いエネルギー補給
・消化機能UP
・炎症を抑える
・目の不調改善
・不眠症改善
上記のようなたくさんの嬉しい効果があります！
私の体質(ヴァータ)にはとってもあっているようです。


ゆうゆうヨガ

奇跡のオイル

ゆうゆうヨガの基本情報