栃木県那須塩原市でフリーのヨガインストラクターをやっています。
ヨガは呼吸に合わせポーズを行なうことにより、身体の柔軟性を高めたりストレスを軽減させる効果があります。
ヨガの経験がない方、シニアさん、男性の方(現在はスタジオに通われている方からのご紹介、女性同伴のみ)も大歓迎です。
身体が硬い方、運動が苦手だけど運動不足が気になる、いつまでもキレイでいたい方などお気軽にお問い合わせください。
レッスン内容はハタヨガ、エアリアルヨガ、プライベートレッスンをおこなっております。
料金
ハタヨガ 1,000円(税込)
エアリアルヨガ 1,500円(税込)
インストラクタープロフィール
むらた ゆうこ
RYT200取得
UTL認定ヨガインストラクター
UTL認定シニアヨガインストラクター
筋膜リリースヨガインストラクター
筋膜リリースセラピスト
AAJエアリアルヨガ養成講座2級終了
日本アロマ環境協会 アロマテラピー検定1級取得
現在のところ、不定期でスタジオレッスン、オンラインレッスンをさせていただいております。
オンラインレッスンについては下記のアメブロに載せてありますので、ご覧になってみてくださいね。
Photo Gallery
yuyu-yoga (ゆうゆうヨガ)'s Information
- Address
- 栃木県那須塩原市接骨木445-110
Open Map - Business Hours
月 12:00 - 16:00
火 12:00 - 22:00
水 12:00 - 16:00
木 10:00 - 16:00
金 12:00 - 15:00
土 20:00 - 22:00
日 09:00 - 20:00
Reviews (12)
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クービックユーザー
ヨガのレッスンの後は、身体と心がリセットされて、力み無く自然に過ごすことができます。
返信コメントレビューありがとうございます！
ヨガの後、程よいリラックスを感じていただけているようで良かったです。
今後も皆様の体と心の両方に効果のあるレッスンを行なっていきたいと思います。
2021年02月25日クービックユーザー
先生の教え方がとても上手で、インナーを意識した状態でヨガが出来るようになってきました。グループヨガも和気あいあいとした雰囲気で、意識の高い生徒さんたちが多く、良い意味で影響されています。
返信コメントレビューありがとうございます！
生徒さん同士もとても良い関係でこちらが癒されています。
今後もよろしくお願いいたします。
2021年02月25日クービックユーザー
ヨガの初心者でも継続しやすい内容と金額設定で大満足です。レッスン時間もたっぷりとっていただき、自身と向き合う時間の少ない日常を忘れて、ただひたすらポーズに集中できとても心地よかったです。また、進行のペースと心地よいトーンの声に癒されます。終わる頃には普段なかなかかかない汗をかくほどでした。継続したいと思います。ありがとうございました!
返信コメントレビューありがとうございます！
とても励みになります。
またお待ちしておりますね。
2021年01月22日