レビュー (131)
匿名のユーザー
分かりやすくて良かった
返信コメントレビューありがとうございました！
ヨガに慣れていない方も慣れている方も同じように楽しんでいただけるように今後も精進してまいります。
嬉しい感想ありがとうございました。
2025年12月29日匿名のユーザー
体がスッキリしました
返信コメントレビューありがとうございます！
スッキリされたようで良かったです。
またご参加お待ちしています。
2025年12月29日匿名のユーザー
ありがとうございました♪
また機会があれば利用させていただきます
返信コメントこちらこそ初めてのご参加ありがとうございました。
またいつでもお気軽にご参加くださいね。
レビューありがとうございました🙇♀️
2025年08月29日匿名のユーザー
久しぶりに、ちゃんと先生にご指導いただきカラダが柔らかくなるのが実感できます。体のどこに効いているか、呼吸は忘れていないか等、細かい部分まで教えてくれるのでとてもありがたいです。年々衰えていく柔軟性と集中力を養うためにも、今後もほどよく通いたいと思います。先生は相変わらずチャーミングで声もステキです。きちんと教えてくれるので、ヨガやりたいなと思う人はぜひオススメです。
返信コメント嬉しいレビューありがとうございます！
久しぶりのレッスンでしたがカラダの良い反応に気付かれたようでしたね。そしてレッスン中の意識への向き合い方もしっかりされていて素晴らしい👍またお待ちしています！
オススメもしていただきありがとうございました🙇♀️
2025年08月01日匿名のユーザー
初めてやさしいヨガに参加させていただきました。姿勢が悪い私ですが、やさしいヨガを終えて背筋が伸び姿勢が良くなったと実感しました。続けたいと思いました。
返信コメント初めてのご参加ありがとうございました！
終わった後すぐに実感していただけたようで良かったです。姿勢は普段の生活における癖なので、ヨガで自分の姿勢の悪さに気づき意識をしていくようになると改善していきます。
またお待ちしています。
レビューありがとうございました🙇♀️
2025年05月02日匿名のユーザー
「やさしいフロー」のレッスンに参加しました。
筋力を適度に使いながら、流れるような動きのあるレッスンで、とても気持ちがよかったです。
運動が足りない毎日なので、ずっと続けたいなと思いました。
返信コメントレビューありがとうございます！
ヨガは適度に筋力アップしてくれるので日頃の運動不足の解消にもぴったりです。
呼吸に合わせてのヨガポーズもとても気持ちが良いですよね。
またぜひご参加ください。
ありがとうございました😱
2025年01月01日匿名のユーザー
初めてやさしいヨガSPに参加しました。
ヨガの呼吸法を教えていただきましたが、普段から意識してるので結構やれていると思っていた吸う吐くの事が、あまり出来てなかったことにビックリしました。
教わったことを自宅で行いまだ３日くらいなのですが、睡眠導入が早くなったかも？というのが効果なのかなという個人的な感想です。
朝寒いですけど身体も重く感じず、わりとスッキリ起きてます。
またこの教室に参加して、呼吸法を学ぼうと思います。
ありがとうございました！
返信コメントいつもご参加ありがとうございます。
さっそく呼吸法をやってくださったのですね！
しかもちゃんと寝付きが良くなったという効果が出てますね。すごい✨
まずは騙されたと思って、続けてみてください。
呼吸は自律神経に大きな影響を与えるので、心身共に良い方向へ変わっていくのではと思います。
どんな変化があったかまた教えいただけると嬉しいです。
レビューありがとうございました🙇♀️
2024年10月28日匿名のユーザー
久しぶりの筋膜リリース。よい具合にリリースできたみたいで、気持ちよい疲労感を味わうことができました！お昼寝がサイコーでした☺️
ゆうこ先生とのヨガは、身体的にもマインド的にも整うなぁと改めて気づいたレッスンでした
これからもよろしくお願いします！
返信コメント久しぶりの筋膜リリースヨガのご参加ありがとうございます！
普段のヨガとは違った疲労感でリリース後のお昼寝サイコーですよね🤣
筋膜がリリースされると心のリリースも起こるのでレッスン後は本当にリラックスできます。
またぜひご参加くださいね。
レビューありがとうございました🙇♀️
2024年10月28日匿名のユーザー
身体の使い方を丁寧に教えてくれたので、
安心してレッスンを受けることができました。
レッスン後は、スッキリして身体が
少し軽くなりました。
また、よろしくお願いします。
返信コメントレビューありがとうございます！
身体のしくみを理解して参加するのと、そうでない場合では身体の変化が違ってくると感じています。
レッスン後が少しでも心地良く感じられるように
、どんなことに気を向けていくと効果的かなどお伝えしていきたいと思っています。
またお気軽にご参加ください。
ありがとうございました🙇♀️
2024年09月01日匿名のユーザー
動いている時も体が伸びて気持ちがいいですが、終わった後も身も心も心地よいです！今日もありがとうございました。
返信コメントレビューありがとうございます！
レッスン中からレッスン後まで素晴らしい気付きを感じていただけたようで良かったです。
またお待ちしています。
ありがとうございました🙇♀️
2024年09月01日匿名のユーザー
とても丁寧でよかったです。自分の練習不足があり、もう少し練習に力をいれたいと感じました。ありがとう御座いました。次回楽しみにしています。
返信コメントご参加ありがとうございました。
そして嬉しいご感想を書いていただき感謝いたします！
レッスンでは家で簡単に行える体のケアの仕方などお伝えしています。気楽な気持ちで行ってくださいね。
またレッスンでお待ちしています。
ありがとうございました🙇♀️
2024年06月30日匿名のユーザー
レッスン中体が伸びて、とても気持ちが良かったです。自分は背中がめちゃくちゃ硬いのがあらためてわかりました💦背中を伸ばす動きをした後は、いつもよりスムーズに動けました。やっぱりヨガ凄くいいです😊
返信コメントレビューありがとうございます！
ヨガを行うと自分の体の硬さを実感したり気づきがありますよね。
レッスン後気持ち良かったーという感想がとっても嬉しいです！
またご参加お待ちしています。
ありがとうございました🙇♀️
2024年06月30日匿名のユーザー
久しぶりでしたが、気持ちよく身体を動かすことができました。
返信コメント久しぶりのご参加ありがとうございました！
そして気持ち良かったと嬉しいレビューも励みになります。
またお時間が合う時に気軽にご参加くださいませ。
レビューありがとうございました🙇♀️
2024年06月30日匿名のユーザー
お世話になりました✨
私は、足首がとても硬いです。怪我をしているので仕方ないと諦めていましたが、足首のケアを教えて頂き痛いですが、気持ち良かったです。また、前ならいしての前屈、腰も痛く無く腰が伸びる感じで気持ち良かったですありがとうございました🙇
返信コメントレビューありがとうございます！
丁寧にケアをしていくと怪我した足首でも少しずつ動かしやすくなると思います。
体は意識を向けてあげるだけでも徐々に変化していくので、無理をせずゆっくりとやっていきましょう。
またよろしくお願いいたします！
ありがとうございました🙇♀️
2024年06月30日匿名のユーザー
いつも、丁寧なご指導をありがとうございます✨昨日は、足指のストレッチで、ここから曲げるという指摘を頂きました。今まで指の付け根からと勘違いをしていた為、指が痛かったのですが教えて頂いた様にやってみたら、少し分かりました。ありがとうございました🙇
返信コメントいつもご参加ありがとうございます！
足指や足裏の筋肉は普段なかなか意識しにくい部位。ですがとても大切な場所なので少しずつでもいいので日常的に意識をしてみてくださいね。
レビューありがとうございました🙇♀️
2024年05月07日匿名のユーザー
初めての参加でドキドキしていましたが、先生に優しくお声がけいただき楽しむことができました。
初心者の方にもおすすめです！
返信コメント初めてのご参加とレビューありがとうございました😊
初めての場所、知らない方たちの中で初めてのヨガ…緊張しますよね。
その中でも楽しんでいただけたようでホッとしました！
最初は気持ち良さより必死になってレッスンに参加する、という感じかもしれませんね😅
ゆうゆうヨガの生徒さんはヨガ初心者からスタートした方が多いので、どなたにも安心して通っていただけるようなレッスンを心がけています。
どうぞ気負わず気楽な気持ちでご参加ください。
またご予約お待ちしています。
ありがとうございました🙇♀️
2024年04月21日匿名のユーザー
夕方なので、翌日の身体はどうかな?って心配でしたが大丈夫だったので、安心しました。次回、有れば参加したいと思います。
ゆっくりとしっかりストレッチ出来て良かったです。家でも出来るストレッチなので、続けて行ければと思います。それぞれの問題点を解決出来る様なメニューを毎回考えてレッスンに取り入れてくれる事も有り難いです✨
返信コメントレビューありがとうございます！
日曜日の夕方は月曜日からのお仕事などの活力に繋がるような「身体をリセットする」レッスンです。
今後も不定期ですが日曜の夕方に入れていきますので、ぜひご参加ください。
ありがとうございました🙇♀️
2024年04月15日匿名のユーザー
きついポーズもありますが、無理はしなくていいと言ってくれるので頑張れます😊
あっという間に1時間です。とても気持ちがいいです。
返信コメント気持ち良く参加できたという嬉しいレビューありがとうございます！
今日の自分の状態はどこまでなら頑張れるか、他の誰かに影響されてないかなど、レッスン中も注意深くご自身を観察してみてください。
そして疲れたら遠慮なくポーズを緩めたりお休みポーズをとってくださいね😊
またご予約お待ちしております。
ありがとうございました🙇♀️
2024年03月26日匿名のユーザー
久しぶりのハタヨガでしたので、きつかったですが、気持ち良かったです✨
今は、出来ない事もこれで良しとし、出来るように成る時が来るかもしれないと、希望を持ちつつ楽しくやれたら良いなって思ってます。
返信コメントレビューありがとうございます！
ハタヴィンヤサヨガは流れるように動く分、運動量も上がるし少し難しいポーズもあるのでキツく感じますよね。
ただ大切なのはポーズの完成形を目指すのではなく、自分の体で無理なくできるのはどこまでか、そしてそこで落ち着いて気持ちよく呼吸ができているか、ということに気がつけるかどうかだと思います。
楽しくやれたらいいなというその思いを大切に今後もレッスンに参加してくださいね。
いつもありがとうございます🙇♀️
2024年03月25日匿名のユーザー
初めて、きちんとヨガを体験しました。まだまだ体の使い方、力の入れ方抜き方はわからずガチガチですが、初回でも頭はスッキリした感想です。とにかく雰囲気が穏やかで心地良い。先生の声も良くてふんわりしました。今後も続けたいです。
返信コメントレビューありがとうございます！
初めてのヨガで緊張もあったとは思いますが、その中でもスッキリとされたようで良かったです。
初めての方にも安心してヨガを楽しんでいただけるように今後も精進してまいります。
またご予約お待ちしています。
ありがとうございました🙇♀️
2024年03月22日