予約サービス

【錢屋塾!日々の手仕事】 切れ味が料理の味を変える!6/1廣瀬康二先生の庖丁研ぎ講座
〝道具は、『管理するのではなく守り(もり)をする』こと〟という想いを掲げながら、

庖丁コーディネーターとして活躍する廣瀬康二先生による講座です。



庖丁文化や砥石、道具への向き合い方について学んだことはありますか?



料理の基本はダシ、決め手は切り口と云われ、

切れ味や切り口により食材の味も変化します。



正しい知識を学び、

ほんの少し習慣を変えるだけで

毎日の食卓がいまよりも少し豊かになるかもしれません。



どんな庖丁をお使いの方もご参加いただけます。

受講後、きっとご自宅の庖丁と向き合いたくなる・・・そんな講座です。



みなさまのご参加をお待ちしております。



当日はご自身の庖丁をご持参頂き、庖丁研ぎを学びます。

庖丁はステンレス製、ハガネ製を問いません。但し、セラミック製は不可。

庖丁をご持参頂けない方、講座のみの参加も可。


<レッスン内容>

・道具への向き合い方

・庖丁文化

・砥石の話

・庖丁の研ぎ方実践

********************



◆講師:廣瀬 康二 先生 

◆日時:2024年6月1日(土)13:00-15:00 終了予定

◆申込締切:2024年5月31日 ※満席になり次第受付終了

◆場所:錢屋本舗本館4Fサロン

(大阪市天王寺区石ヶ辻町14-6 錢屋本舗本館401

◆会費:5,500円(税込)

◆定員:6名(3名以上で開催)

◆持ち物:庖丁一丁(多数ご持参の場合、お預かり修理は可能ですが、研いで頂くのは一丁です)、エプロン、筆記用具

◆問い合わせ先

電話:06-6772-1245(㈱錢屋本舗 受付:平日10~17時)

◆キャンセル料について:2024年5月24日以降のキャンセルは会費の100%を

キャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。



*************

廣瀬 康二 先生 

庖丁コーディネータ・庖丁調整士 

1970年京都市生まれ

大学卒業後、オーストラリアに一年間滞在。

滞在中に日本の料理や食文化・伝統文化に目覚め、帰国後「料理は食材を活かす事」と云う原点の道具に着目し、京都の庖丁店で16年間修業。

その後、食道具 竹上の庖丁ブランドを立ち上げ、庖丁コーディネーターとして活動し、大学での講義や食のあらゆる場面で庖丁の重要性を提唱しながら、日本独自の庖丁料理文化を精力的に発信している。

また、幼稚園などでは保護者に向けた食育普及活動等、京都府が認定する京都食育先生として食道具・庖丁からの食育を伝え、庖丁研ぎ講座等も実施する。

日本で唯一の庖丁コーディネータとして、メディアでも活動中。



*************
午後の部 全5回コース【カリグラフィー講座】前田祐加先生~美しいアルファベットを綴りましょう~
【錢屋塾|カリグラフィー講座】

前田祐加先生のカリグラフィーレッスン

~美しいアルファベットを綴りましょう~(全5回)



アルファベットの書道とも言われるカリグラフィー。

手書きで綴る、美しい文字は味わい深く、その良さは、近年改めて注目を浴びています。

1文字1文字、ゆっくりと文字を綴る時間は、自身の心を癒すものとなります。

フランス・アンティークの本をベースにした繊細でクラシカルなカッパープレート体の基礎を5回に分けて習得します。

お道具の使い方から学びますので、全く初めての方でも大丈夫です。



〈レッスン内容〉

第1回お道具の使い方・基本ストローク 

   小文字1(a~n) 単語

第2回小文字2(o~z) 単語

第3回大文字1(A~N)

第4回大文字2(O~Z)

第5回カード作成



※第1回目の欠席はご遠慮ください

※2回目以降、お休みの際はテキストをお送りします



初回、お道具をお持ちでない方は、1200円で購入出来ます。(ペン先 ペン軸 ミニインク)

************

◆講師:前田祐加先生(カリグラファー/Gris(グリ)主宰)HP https://gris.themedia.jp/ 

◆日時:

第1回2024年2月25日(日) PM14:00~16:30  

第2回2024年3月24日(日) PM14:00~16:30 

第3回2024年4月28日(日) PM14:00~16:30  

第4回2024年5月26日(日) PM14:00~16:30  

第5回2024年6月23日(日) PM14:00~16:30

※こちらは5回セットでの講座となるため、初回は必ずご参加頂ける方となります、

また自己都合にてお休みされた場合は振替レッスンなどはございませんのでご了承くださいませ。

◆場所:錢屋本舗本館4Fサロン

(大阪市天王寺区石ヶ辻町14-6)

◆定員:8名(3名以上で開催)

◆会費:35000円(テキスト代/芦屋Uf-fu紅茶付き)

※初回、お持ちでない方はペンセット(1,200円ペン先・ペン軸・ミニインク)が必要となります。

    お持ちでない方はご予約時にお申し付けください。

◆持ち物:ピンテッド用のペン・ペン先(お持ちでない方は購入が必須となりますのでお申込み時にお知らせください)、筆記用具、A4テキストが入る袋

◆問い合わせ先

電話:06-6772-1245(㈱錢屋本舗 受付:平日10~17時)

◆キャンセルについて:材料の仕入れの都合により、2024年2月17日AM10:00以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。



******************

前田 祐加先生 -カリグラファー-

カリグラファーズ・ギルド会員



映画の中で観た、羽根ペンで綴る美しいアルファベットに憧れて

西洋書道とも言われるカリグラフィーを学ぶ。

流れるようなラインが美しいカッパープレート体を得意とし、定評がある。

講師活動の他、作品展への出展、ウェルカムボード、ロゴなどの制作や、イベントでの出店などを行っている。
午前の部 全5回コース【カリグラフィー講座】前田祐加先生~美しいアルファベットを綴りましょう~
前田祐加先生のカリグラフィーレッスン

~美しいアルファベットを綴りましょう~(全5回)



アルファベットの書道とも言われるカリグラフィー。

手書きで綴る、美しい文字は味わい深く、その良さは、近年改めて注目を浴びています。

1文字1文字、ゆっくりと文字を綴る時間は、自身の心を癒すものとなります。

フランス・アンティークの本をベースにした繊細でクラシカルなカッパープレート体の基礎を5回に分けて習得します。

お道具の使い方から学びますので、全く初めての方でも大丈夫です。



〈レッスン内容〉

第1回お道具の使い方・基本ストローク 

   小文字1(a~n) 単語

第2回小文字2(o~z) 単語

第3回大文字1(A~N)

第4回大文字2(O~Z)

第5回カード作成

※第1回目の欠席はご遠慮ください

※2回目以降、お休みの際はテキストをお送りします

初回、お道具をお持ちでない方は、1200円で購入出来ます。(ペン先 ペン軸 ミニインク)

************

◆講師:前田祐加 先生(カリグラファー/Gris(グリ)主宰)HP https://gris.themedia.jp/ 

◆日時:

第1回2024年2月25日(日) AM10:30~13:00  

第2回2024年3月24日(日) AM10:30~13:00  

第3回2024年4月28日(日) AM10:30~13:00  

第4回2024年5月26日(日) AM10:30~13:00  

第5回2024年6月23日(日) AM10:30~13:00

※こちらは5回セットでの講座となるため、初回は必ずご参加頂ける方となります。また自己都合にてお休みされた場合は振替レッスンなどはございませんのでご了承くださいませ。

◆場所:錢屋本舗本館4Fサロン

(大阪市天王寺区石ヶ辻町14-6 )

◆定員:8名(3名以上で開催)

◆会費:35000円(テキスト代/芦屋Uf-fu紅茶付き)

※初回、お持ちでない方はペンセット(1,200円ペン先・ペン軸・ミニインク)が必要となります。購入ご希望者様は事前にご予約をお願いいたします。当日現地にてお支払いください。

◆持ち物:ポインテッド用のペン・ペン先(お持ちでない方は購入が必須となりますのでお申込み時にお知らせください)、筆記用具、A4テキストが入る袋

◆問い合わせ先 電話:06-6772-1245(㈱錢屋本舗 受付:平日9~17時)

◆キャンセルについて:材料の仕入れの都合により、2024年2月17日AM10:00以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。

******************

前田 祐加先生 -カリグラファー-

カリグラファーズ・ギルド会員

映画の中で観た、羽根ペンで綴る美しいアルファベットに憧れて

西洋書道とも言われるカリグラフィーを学ぶ。

流れるようなラインが美しいカッパープレート体を得意とし、定評がある。

講師活動の他、作品展への出展、ウェルカムボード、ロゴなどの制作や、イベントでの出店などを行っている。
【錢屋塾|日々の手仕事】4/11畑中先生の発酵講座~糀調味料作り~
【錢屋塾|日々の手仕事】

畑中伸洋先生の発酵講座

~生糀で糀調味料作り<塩糀・しょうゆ糀・玉ねぎ糀・コンソメ糀・ニンニク糀>~



発酵食育伝道師が生の糀を使って、かんたんに美味しくできる糀調味料作りを教える講座です。

調味料は、塩糀・しょうゆ糀・玉ねぎ糀・コンソメ糀・ニンニク糀。

作る際に失敗しないポイントや出来上がりを確認するポイント、

保存方法、使い方など、糀調味料にまつわる全てを学んで頂きます!



せっかく作った糀調味料!

毎日のお料理に是非使って頂きたいので、糀調味料を使ったかんたんなお料理も作ってみましょう。

試食時には糀がどうして美味しいのか?糀がどうして体に良いのか?

などなど糀についてもお伝えしていきたいと思います。



五つ星お米マイスターであり、発酵食育伝道師でもある畑中伸洋先生が

美味しくて体に良い糀の全てを教える糀料理を学ぶワークショップです。

健康で美しい食生活を始めませんか!



【レッスン内容】

その1.美味しくできる糀調味料の作り方 (お持ち帰りあり)

    ・塩糀

    ・しょうゆ糀

    ・玉ねぎ糀

    ・コンソメ糀

    ・ニンニク糀

その2.糀調味料のかんたん使い方

その3.糀料理を召上りながら、

    発酵伝道師の糀のお話しとご質問コーナー



***********

◆講師:畑中 伸洋 先生 (米紀行はたやす)

◆日時:2024年4月11日(木)12:00~14:00(終了予定)

◆締切:2024年4月9日(火) ※満席になり次第受付終了

◆場所:錢屋サロン

(大阪市天王寺区石ヶ辻町14-6 錢屋本舗本館4階)

◆定員:8名  最少催行人数3名より

◆会費:7,400円 (糀料理ランチ・調味料の持ち帰り付き)

◆持ち物:エプロン、ハンドタオル、筆記用具、エコバッグ

◆問い合わせ先

電話:06-6772-1245(㈱錢屋本舗 受付:平日10~16時)

◆キャンセルについて

材料の仕入れの都合により、2024年4月3日以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。

***********

畑中 伸洋 先生 <お米と自然食品の店 米紀行はたやす 店長> 

資格  五つ星お米マイスター

活動  健康食育AWRAD.2015 大賞受賞

日常和食ワークショップ(お味噌、ぬか漬け、甘酒、炊飯教室、玄米教室など)と題して

普段の食卓で使ってほしい和食の素材を簡単にできる教室を開いています。

***********
3月9日 原和人先生の俳句教室
【文化講座】

原和人先生の俳句教室



俳句は日本文化を形成するとても大事な文芸です。俳句を通じ日本文化を学ぶことにより、人生も心もそして友人(俳友)もきっと豊かになります。

近世においても大阪は井原西鶴、与謝蕪村、など数えきれないほどの俳人にご縁が深い場所。大阪は俳句の聖地でもあり、錢屋塾からでも少し歩けば、俳句の世界がそこここに見られます。



俳句教室では、俳句の基本から勉強します。実作の方法は勿論、古今の名句の鑑賞・季語の使い方など、初心者も経験者も一緒に楽しめる講座では、毎月錢屋本舗が発行している ZENIYA&LIFEにも専用ページがあり、選句が掲載され参加者の喜びや楽しみにもつながっています。

月に1回、和気藹々とした雰囲気のもと俳句と触れ合う時間を過ごしましょう。

初心者の方でも補講時間を設けますのでぜひご相談ください。



<兼題:春服、夜桜、菜飯、他に当季雑詠2句の合計5句出句>



※外部システムを使用している都合で、開催後にお送りする定型文が届いてしまうことがございます。

※建物にはエレベーターはございません。

上記予めご了承ください。



<2月の兼題>

・春服

・夜桜

・菜飯

他に当季雑詠2句の合計5句出句

***********

◆講師:原 和人 先生

◆日時:2024年3月9日(土)13時~16時30分(終了予定)

(基本的に第2土曜日)

◆場所:錢屋本舗南館6階 セミナー室

(大阪市天王寺区石ヶ辻町14-2 錢屋本舗南館6階)

◆定員:15名

◆会費:3,000円(テキスト代含む) 

◆持ち物:筆記用具

◆キャンセル料発生日:3月8日(金)10:00以降のキャンセルは参加費の返金は出来かねます。予めご了承ください。

◆問い合わせ先

電話:06-6772-1245(㈱錢屋本舗 受付:平日10~17時)

***********

原 和人 先生

京大在学中の昭和46年に俳句を始める

平成7年 京都赴任を機に俳句を再開

長崎、東京、横浜にて、いくつかの結社に加入

平成16年6月 俳句結社「銀化」加入

平成20年2月 NHK俳句王国出演を機に俳句集団「いつき組」加入

平成20年6月 「たちばな俳句会」立ち上げ 7句出し句会

平成20年8月 松山俳句甲子園審査員 

平成22年3月 「備後町句会」立ち上げ 3句出し句会

平成26年11月 「御堂筋鍛錬会」共同立ち上げ 50句出し句会

平成27年12月 「オリオン句会」立ち上げ 5句出し句会

現在 

俳句結社銀化同人、俳人協会会員、たちばな俳句会代表、俳句甲子園審査員

俳句甲子園実行委員会関西支部委員、俳句結社銀化設立20周年準備委員

超辛口先生で有名な夏井いつき氏の俳句集団「いつき組」所属
★先行予約様限定★3月19日【文化講座】ゑ峰 伊賀 恵理子先生に学ぶ有田焼色絵付け~5月の端午の節句「兜」~
★先行予約様限定★

※一般予約は1週間後になります。申し訳ございませんがしばらくお待ちくださいませ。

【文化講座】

ゑ峰 伊賀恵理子先生に学ぶ有田焼色絵付け講座

~5月の端午の節句「兜」~



400年以上の伝統を誇る有田焼。

その魅力に少しでも気軽に触れ、

身近に感じていただきたい。

そんな想いからはじまった講座です。







今回のテーマは【兜】

五寸四角皿に色絵付けをしていきます。

伝統的な和の中に粋がプラスされたデザインで、どんなお部屋にもインテリアとしてお飾りいただけます。

*****

有田焼の色絵付けについて・・・

筆を器につけずに盛り絵の具をぷっくり盛って塗り絵のように絵付けしていく不思議な技法があります。

絵を描くことが得意でない方でも挑戦していただくのにぴったりの技法です。



実際に筆を持って色絵付けを体験することで、有田焼の本質に触れることができ

色合いや作品の工夫されている細かな点など

これまでと器を見るポイントが変化するはずです。



近い距離で一人ひとりの良いところをみつけ

その人のできるところを伸ばしてくださる伊賀先生と一緒に

色絵付けを楽しむ時間を過ごしませんか。



輪郭の線描きされた絵皿をご用意いたしますので

初心者の方でも、とても見映えする素敵な作品に仕上がります。



器が好きだな、

絵が好きだな、

お料理が好きだな、

色んな視点からチャレンジしてみてください。



〈レッスン内容〉

今回は【兜】がテーマです。

五寸四角皿にお雛様の絵柄を色絵付けしていただきます。

※輪郭の線描きされた絵皿をご用意いたしますので

 初心者のかたでもとても見映えする素敵な作品に仕上がります。

 絵を描くことが得意でない方でも是非挑戦してみてください。

※会場にはエレベーターがございません。

※前回ご参加いただきましたお客様は

絵柄のご希望ございましたらできる範囲で対応させていただきます。

お早目に下記アドレスもしくは㈱錢屋本舗までお問合せくださいませ。

E-mail:salon@zeniyahompo.com

**********

◆講師:ゑ峰 伊賀恵理子先生

◆日時:202年3月19日(火)10:00~12:30

◆場所:錢屋本舗本館 4Fサロン

(大阪市天王寺区石ヶ辻町14-6 錢屋本舗本館401)

◆締切:2024年3月11日

◆定員:8名(2名以上で開催)

◆会費:12,500円+仕上がり作品の送料

※作品はレッスン終了後、焼成のためお預かりし完成したものを後日お渡しいたします。

※ご自宅にお届けをご希望の場合、送料は別途ご負担いただきます、ご了承ください。

◆持ち物:エプロン

◆問い合わせ先 電話:06-6772-1245(㈱錢屋本舗 受付:平日10~17時)

◆キャンセルについて

材料の仕入れの都合により、2024年3月11日AM10時以降のキャンセルは

会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。

期限以降のキャンセルの場合は準備している線描きされた器をご希望の方にお渡しします。



***********

ゑ峰 伊賀恵理子先生先生







有田焼絵付教室 Soleil 主宰

有田焼染付インストラクター

有田焼色絵インストラクター

ポーセラーツインストラクター

1994年から様々な食器絵付けにこれまで25年携わっている(素焼きビスク絵付け10年、ポーセラーツ12年、有田焼10年)。中でも「立体物での絵付け表現」を得意とする。

現在、業界発展と伝統工芸を広めて伝えていくために作品制作や後進の育成など幅広く活動を展開している。



有田焼絵付けインストラクターとして

2012年

有田焼色絵付けインストラクター取得。

2013年

有田焼染付インストラクター取得後、芦屋市で初の有田焼絵付け教室を開設する。
3月24日 上田先生のタフティング体験教室 ~小さいサイズ(35cm×35cmまたは30cm×40cm)~
タフティングって何?

タフティング(Tufting)とは、タフティングガンという専用の器具を使って、布に絵を描くように毛糸を打ち込んで本格的なラグを作ること。

タフティングガン!名前の通りまるでガンのような機械を使って、自分の好きなデザインを描き、ラグを作る楽しさを是非ご体感ください。

今回は小さいサイズのラグを作ります。形、デザインは自由に考えていただけます。

ラグとしての使用だけでなく、飾っていただくことでインテリアとしてもお勧めです♪

《サイズ》

35cm×35cm または 30cm×40cm



【受講者の声】

・初タフティングでしたが説明もわかりやすく段取りよく準備もして下さってたので楽しく作る事が出来ました!ありがとうございます。

・初めてで一人で参加しましたが、受付の方も先生も優しくて良かったです。時間がかかってしまいましたが最後まで優しく接していただき嬉しかったです。好きなデザインでさせていただいて仕上がりが楽しみです。ありがとうございました。



<内容:当日の流れ>

下書きを作成(デザインは事前に提出)
  ↓

毛糸の色を選ぶ(当日お好きなものをご選択ください。)
  ↓

タフティングガンを使って打ち込みの練習
  ↓

打ち込み本番
  ↓

 完成



<デザイン確認事項>

デザインはご自分のお好きなデザインで作っていただけます。

●形は丸、四角、長方形以外にも自由な形のものもできます。例)花、葉っぱ、動物の形など

●細かったり、曲線ばかりの複雑なデザインや細い文字を入れる場合はかなり難易度が上がりますのでご注意ください。

●色は毛糸約30色の中から当日選んでいただきます。



<デザイン提出>

デザインはデジタルのもの手描きのものどちらでも大丈夫です。どちらも事前に写真データで送っていただきます。

●手描きのイラストは写真に撮って写真データーで送ってください。

●ペットの写真そのものは難しいのでイラスト(線画)にして送ってください。

●デザインは濃い色でハッキリと描かれているものを提出ください。

●色は事前に決めていただいてると時間短縮になります。



送っていただいたデーターは事前に確認し、難易度のチェック、サイズのチェックを行い難しい場合はご相談させていただきます。

データーは事前に反転し、当日プロジェクターで投影し簡単に下書ができるように準備します。



➡お申込み完了しましたら別途サイトご案内いたします。

提出締切:3月17日(予約日の7日前までに画像提出お願い致します。)

●プロジェクターで投影するため濃い色でハッキリ描いてください。

●お申込みが完了しましたら、お好みのデザインをお送りいただくページをご案内いたします。

<仕上げ作業について>

打ち込みが終わった作品は一旦先生が預かり、仕上げ作業を行いご自宅へお送りします。

※仕上げからお渡しまで、約1週間~10日間かかります。

注)ご住所をお伺いします。仕上げ作業代、送料は参加費に含まれます。



<注意事項>

※約1.4kgのタフティングガンを使用するので、動きやすい服装でお越しください。

※髪の毛の長い方は作業中にタフティングガンに巻き込まれる可能性がございますので、まとめるようお願いいたします。

※外部システムを使用している為、やむを得ず休講や延期となった場合でも開催後にお送りする定型文が届いてしまうことがございます。

上記予めご了承ください。

************

◆講師:Goichi 上田知世子先生 

◆日時:2024年3月24日(日)  10:30~13:00

◆締切日:2024年3月17日※ただし満席になり次第受付終了

◆キャンセルについて:材料の仕入れの都合により、2024年3月16日AM10:00以降のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。

◆場所:錢屋本舗南館6階 セミナー室

(大阪府大阪市天王寺区石ヶ辻町14番2号 )

◆定員:各回3名(1名以上で開催)

◆会費13,000円

◆持ち物:お飲み物

◆問い合わせ先

電話:06-6772-1245(㈱錢屋本舗 受付:平日10~17時)



***************  

講師 Goichi上田知世子先生



手仕事創作人 ゴイチ 上田知世子(大阪在住)

手仕事への好奇心と探究心が止まらない結果、革かばん、革小物、帽子、日傘、ファッション、タフティングなど

アイディアが浮かんだらすぐに形にするそんな創作活動をしています。

物づくりの楽しさをワークショップを通じて経験していただけたらと思っています。



2005年 革とアフリカンバティックで作るカバン創作活動開始。

2009年 ヴォーグ学園にて講師活動開始。

2012年 アフリカンバティックの日傘を製作リリース。

2015年 帽子を製作リリース。

2017年 大阪豊中にてかばん教室始動。

2020年 ファッション小物製作リリース。

2022年 タフティングと出会いアート活動とワークショップ始動。



***************  
2月毎週木曜【体験】Se2ko 先生の「ゆったりヨガ」~ほぐして・ゆるめて・整える~
自分の身体を、自分自身で整えられるようになりませんか?
そもそもヨガの効果って?
そんな初歩的なところからしっかりと説明しながら進めてまいります。
大阪上本町でゆったりとマイペースにヨガを楽しむ時間を。

\こんな方におすすめ/
*初心者の方
*ヨガの効果を実感できていない方
*運動をほとんどしない方
*身体を休めたい方
*リラックスしたい方
*疲れにくい身体を作りたい方
*姿勢を良くしたい方
初心者の方でも、ヨガの効果を実感いただけるよう、一人ひとり丁寧にご指導いたします。
週1回からでも、身体の内側からほぐして・ゆるめて・整えましょう♪

========
まずは身体を動かすために、
ストレッチポール・フォームローラー・テニスボールを使い
効果的に凝り固まった筋肉をじっくりとほぐしていきます。

筋肉がほぐれた後は
ヨガの呼吸に合わせ、伸びるポーズで身体を内側から伸ばしていきましょう。
続いて全身を使うバランスポーズなどで整えていきます。
筋バランスが整うと骨も整い、自然と体が楽になります。

難しいポーズや、ややこしい説明はありません。
よりヨガの効果を感じていただけるよう
先生が身体の使い方のコツを丁寧に解説してくださいます。

無理なくできるポーズやご自宅でもできるもの
ちょっとした身体の知識など…
日常で活かせることもレッスン内で学ぶことができます。

初心者の方もお気軽に受けていただけるヨガレッスンです。

***********

◆講師:Se2ko(セツコ) 先生

◆日時:2月1.8.15.22.29(木) 13:30~14:30

◆場所:錢屋本舗南館 6階スタジオ

(大阪市天王寺区石ヶ辻町14-2 錢屋本舗南館6F)

◆定員:5名

◆参加費:2,200円(1回)

※お一人様1回限り体験レッスン 1,100円

◆持ち物:動きやすい服装、タオル、水など

◆問合せ先

電話:06-6772-1245(㈱錢屋本舗 受付:平日9~17時)

◆キャンセルについて

開催日当日のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。

***********

Se2ko(セツコ) 先生

ヨガ・ピラティス資格 取得

体幹トレーニングを用いての指導等、多方面で精力的に活動をしている。
2月毎週木曜【1DAY】Se2ko 先生の「ゆったりヨガ」~ほぐして・ゆるめて・整える~
自分の身体を、自分自身で整えられるようになりませんか? そもそもヨガの効果って?
そんな初歩的なところからしっかりと説明しながら進めてまいります。
大阪上本町でゆったりとマイペースにヨガを楽しむ時間を。

\こんな方におすすめ/
*初心者の方
*ヨガの効果を実感できていない方
*運動をほとんどしない方
*身体を休めたい方
*リラックスしたい方
*疲れにくい身体を作りたい方
*姿勢を良くしたい方 初心者の方でも、ヨガの効果を実感いただけるよう、一人ひとり丁寧にご指導いたします。
週1回からでも、身体の内側からほぐして・ゆるめて・整えましょう♪

========
まずは身体を動かすために、 ストレッチポール・フォームローラー・テニスボールを使い 効果的に凝り固まった筋肉をじっくりとほぐしていきます。

筋肉がほぐれた後は ヨガの呼吸に合わせ、伸びるポーズで身体を内側から伸ばしていきましょう。
続いて全身を使うバランスポーズなどで整えていきます。 筋バランスが整うと骨も整い、自然と体が楽になります。

難しいポーズや、ややこしい説明はありません。
よりヨガの効果を感じていただけるよう 先生が身体の使い方のコツを丁寧に解説してくださいます。

無理なくできるポーズやご自宅でもできるもの ちょっとした身体の知識など…
日常で活かせることもレッスン内で学ぶことができます。

初心者の方もお気軽に受けていただけるヨガレッスンです。

***********

◆講師:Se2ko(セツコ) 先生

◆日時:2月1.8.15.22.29(木) 毎週木曜日 13:30~14:30 

◆場所:錢屋本舗南館 6階スタジオ

(大阪市天王寺区石ヶ辻町14-2 錢屋本舗南館6F)

◆定員:5名

◆参加費:2,200円(1回)

※お一人様1回限り体験レッスン 1,100円

◆持ち物:動きやすい服装、タオル、水など

◆問合せ先

電話:06-6772-1245(㈱錢屋本舗 受付:平日9~17時)

◆キャンセルについて

開催日当日のキャンセルは会費の100%をキャンセル料として頂戴いたしますので、予めご了承ください。

***********

Se2ko(セツコ) 先生

ヨガ・ピラティス資格 取得

体幹トレーニングを用いての指導等、多方面で精力的に活動をしている。

錢屋塾の基本情報

住所
大阪府大阪市天王寺区石ヶ辻町14-6 錢屋本舗本館
マップで見る
電話番号
0667721245
営業時間

月〜金 09:00 - 23:00

土・日 09:00 - 23:00