Slackのグループチャットを用いて、ダイエットに関するセミパーソナル指導を受けられるオプションです!
※男性グループと女性グループに分けています
※本気で結果を出していただきたいので10名限定で募集
■グループチャットの内容
・ダイエット中のトレーナーの普段の食事、運動、トレーニング、毎朝の体重
・ダイエット中の他の会員様の普段の食事、運動、トレーニング、毎朝の体重
・会員様の報告内容に対するトレーナーからのフィードバック(チャット内&セッション時に口頭)
・定期的にグループ内相談会を実施
・トレーナー/会員様からモチベが上がる応援の声
■グループチャット内の決まり
・毎朝その日に意識することを投稿
・毎朝の体重を計測し投稿
・毎食の写真を撮影し投稿
・運動を行った際に投稿
・他の方の投稿にリアクションや応援の投稿を行う
■備考
・初月の費用は日割り計算
・脱退時は希望月の月末までに申請
ボディビル大会に出たい、結婚式に向けて痩せたい、夏に向けて引き締めたい…目的は人それぞれですが、
共通して大切なのは本気で取り組む気持ちです。
トレーナーのリソースも考慮し少数で募集します。(10名限定)
グループは男性と女性を分けて作成しています。
月〜金 09:00 - 22:00
土・日 09:00 - 17:00