所要時間：通常セッション45分＋15分／月4回

通常の45分間のセッションに加えて、15分間の延長を行うことができるオプションです。

（予約不要）

・週1回60分でしっかり追い込みたい方

・フリーウェイトを3種目以上やりたい方

・燃焼カロリーを上げたい方

例)18時セッションの場合

18:00~18:45 セッション

18:45~19:00 延長

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※延長の時間帯はセッションの合間の時間の為、トレーナーが付けない場合もありますのでご了承ください。