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【はじめてのヨガ体験会】2/18(火)11:15~12:15

【はじめてのヨガ体験会】2/18(火)11:15~12:15

~はじめてのヨガ体験会~

「アクティブ度:★☆☆」【女性限定レッスン】
運動不足を解消しないととわかっていても、重い腰が上がらない。。。 時間がない、続けられるか不安、かえって疲れてしまうのでは・・・
始めてみないと変わらない! さまざまな 「でも・・・」にお応えします。
はじめてでも、久しぶりでも、何歳でも大丈夫! 自分に合うスタジオを探し求めている方にも!
ヨガが初めての方、自然の薬箱のレッスンに興味があるけど、どのレッスンが自分に合うかを相談したい方を対象に、はじめてのヨガ体験会を行います。

▼日程
①2/18(火)11:15~12:15
上記の体験会に加えて、お好きなレギュラーレッスンを1回お選びいただけます。 (※体験会参加後、1か月以内にご参加ください。詳細は、体験会の際にご案内をいたします。)

▼定員8名
▼料金:2000円
※参加費には、【はじめての体験会】+【レギュラーレッスン体験1回】が含まれております。
※当日に1階漢方薬局にてお支払いください。

▼注意事項
・はじめてのヨガ体験会ご参加の場合は、含まれている【レギュラーレッスン体験】と別に【レギュラーレッスン体験】は重ねてご参加いただけません。
・はじめてのヨガ体験会は、おひとり様1回のみとさせていただきます。(はじめてのピラティス体験との併用不可)
・体験会に予定が合わない方は、【レギュラーレッスン体験】にご参加ください。

▼特典 回数券5%OFF券プレゼント!続けてみたい方には、大変お得にご参加いただけます!!
・回数券5%OFF券は、店頭でのお支払の際にご利用いただけます。STORESからの回数券ご購入時には適用されませんのでご注意ください。
・使用期限は、体験会参加日から1ヵ月以内です。
・他の割引との併用はできません。

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▼当日の流れ
①受付
申込書のご記入などがございます為、レッスンの15分前までには1階で受付をしてください。
②ヨガの体験(45分)
ヨガの基本的な呼吸と優しいポーズを行います。身体をほぐして、心をリフレッシュしていきましょう♪
レッスンはゆっくりと進めていきますので、初めての方も安心してご参加ください。
③スタジオのご案内・質疑応答(15分)
レッスンのご参加の方法、料金、クラスについてなどご案内いたします。
「自分はどのクラスに合うのだろう?」「クラスの内容は?」などご質問にもお答え致します。
次回のレギュラーレッスン体験のご予約も承ります。(後日でも可)
④お着替え・解散

▼当日のお持物
動きやすい服装、タオル、お水などのお飲み物
※ヨガマットは無料の貸し出しがございます。


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▼担当インストラクター
Riho
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<インストラクターからのメッセージ>
皆様が、毎日楽しく元気に過ごせるように、ヨガや様々な運動を通して、健康づくりのサポートをしていきます。初めての方も楽しく参加していただけるよう、レッスンをしてまいります。安心してご参加ください!
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<プロフィール>
東京学芸大学 教育学部 生涯スポーツ専攻卒業後、指導者の道へ。名古屋市を中心に、子どもから高齢者までアナトミック骨盤ヨガを中心としたコンディショニングを指導。また、専門学校や通信講座にて、NESTA(全米エクササイズ&スポーツトレーナ協会)のパーソナルフィットネストレーナー養成も行っている。
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<保有資格>
・アナトミック骨盤ヨガティーチャートレーニング終了
・PHIピラティスMatⅠ&Ⅱ
・NESTA PFT(全米エクササイズ&スポーツトレーナー協会 パーソナルフィットネストレーナー)
・NESTA SFT(シニアフィットネストレーナー)
・中学校・高等学校教諭一種免許状(保健体育)
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予約に関しての注意事項

予約の受付開始
3ヶ月前の1日0時0分から
予約の受付締切
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日程変更を受け付けておりません。
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予約日時の15時間前まで

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基本情報

住所
名古屋市千種区今池1-2-7 健康文化館
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電話番号
0527343004
営業時間

月 10:00 - 20:00

火 10:00 - 20:00

水 定休日

木 10:00 - 20:00

金 10:00 - 20:00

土 10:00 - 20:00

日 10:00 - 18:00