\💡体験受付中!💡/


運動を始めたい、クラスをお試ししたい方は、ぜひ一度体験を受けてみてくださいね。

①初めてのヨガ体験会

1)3/16(土)15:30~16:30

2)3/19(火)10:30~11:30

クラスの相談や、予約方法のご案内などが含まれた体験会です。

https://coubic.com/5r-bodywork/706710


②レギュラーレッスン体験

予約ページで【レギュラー】と記載されているクラスが対象です。

●料金:1500円(スタジオが初めての方1回のみ)

●お申込み:予約サイト、もしくは、お電話にて、ご希望のクラスを予約してください。

☎Tel:052-734-3004

●体験についての詳細はこちらからご覧ください。

🔗https://coubic.com/5r-bodywork/blogs/180528


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


\🌸3月イベント🌸/

1)3月10日(日)10:30~12:00

【体と心が整う!少林寺がルーツの氣功「羅漢功」入門🔰】

~生命エネルギーの流れをよくして、ストレスにも強くなる~

https://coubic.com/5r-bodywork/4967950#pageContent


2)3月10日(日)13:30~15:00

【英国式リフレクソロジー&ヨガ】

女性ホルモン調節につながるリフレクソロジーを楽しみ、女性におすすめのゆったりヨガを楽しみます。

https://coubic.com/5r-bodywork/3630593


3)3 月16日(土)10:30~12:00

【体リセット!ピラティス&ヨガ】 Riho

「心身のバランスアロマ×背中リセット」

https://coubic.com/5r-bodywork/3276060#pageContent


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


☆☆★☆☆★☆☆★☆☆

 パーソナルレッスン

☆☆★☆☆★☆☆★☆☆


皆さまからのご要望をいただき、女性限定「パーソナルレッスン」絶賛受付中です!


運動初心者の方から上級者の方まで、ご要望に合わせてレッスンをカスタマイズし、経験豊かなインストラクターがマンツーマンで指導します!自分にあった内容のパーソナルレッスンは、安全で、効率的に、効果的に、目的を達成することが期待できます。


また、週末イベントレッスンも、新しいプログラムをご用意していますので、こちらもお楽しみに!


詳しくは、予約ページからご覧ください。

https://coubic.com/5r-bodywork/644983#pageContent


ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

~Refresh(リフレッシュ)元気づける~

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー


運動を通して、皆様が「身体のつながり」「心のつながり」「人や地域とのつながり」を育み、元気で心地よく毎日を過ごしていただけるよう、健康づくりをサポートします。


ヨガ、氣功、ピラティスなどのボディワークで身体を内側から整えていくことはもちろん、ボディワークスタジオに来ることで、運動を通じた「人」と「人」とのコミュニティを深めていきましょう。


「毎日頑張っているあなた、ふと一度立ち止まって、ご自身の心や体と向き合っていきませんか?」


スタジオ内には、大型空気清浄機を導入し、レッスンの人数を少人数に制限して、感染対策を強化してレッスンを開催中です!


レッスンの詳細は、各予約ページからご覧ください。



▼運営会社

株式会社 自然の薬箱

フォトギャラリー

自然の薬箱 ボディワーク スタジオの基本情報

住所
名古屋市千種区今池1-2-7 健康文化館
マップで見る
電話番号
0527343004
営業時間

月 10:00 - 20:00

火 10:00 - 20:00

水 定休日

木 10:00 - 20:00

金 10:00 - 20:00

土 10:00 - 20:00

日 10:00 - 18:00

レビュー (110)

4.9
5
4
3
2
1
  • 匿名のユーザー 女性 | 60代

    体を十分ほぐした後のヴィンヤサヨガは気持ちがよかったです。

    返信コメント

    姿勢を整えるヨガにご参加いただきありがとうございました(^^♪

    まだまだ朝のレッスンは寒く感じられますが、体を動かしてしっかりと温めていけたらと思います!


    Riho

    2024年02月12日
  • 匿名のユーザー 女性 | 60代

    動きの中で、ボールを使ったり道具を使って、無理なく体を動かすことが出来ました。

    少し、ピラティスの動きも取り入れられていました。ゆったりした時間を過ごすことが出来ました。

  • 匿名のユーザー 女性 | 60代

    足の裏が地面にキチンと乗っていることを、意識したうえで、太陽礼拝などの一連のボーズを行いました。楽しかったです。

    免疫力を高める効果があるという、アロマの香りも爽やかでした。

    返信コメント

    姿勢を整えるヨガにご参加いただきありがとうございました!

    ヨガだけではなかなかアプローチが難しい、足ですが、簡単なほぐしも入れることで、地面に立っている感覚も変化が出てくると思います(^^♪

    これからも楽しみながらヨガしましょう!


    Riho

    2024年01月14日
すべてのレビューを見る