＼🌟初めてのヨガ体験会🌟／
ヨガが初めての方、自然の薬箱のレッスンに興味があるけど、どのレッスンが自分に合うかを相談したい方を対象に、体験会を行います。
▼日程
①2023年2月11日（土）14:00～15:00 （60分）

▼定員８名
▼料金：500円（当日に１階漢方薬局にてお支払いください。）
▼体験会は、おひとり様1回のみとさせていただきます。

詳細はこちら↓
https://coubic.com/5r-bodywork/706710#pageContent

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＼💛２月イベント💛／
１）2月12日（日）13:30～15:00
「カラーセラピー」
第１回「色を通して自分を知る」
https://coubic.com/5r-bodywork/401700

２）2月19日（日）10:30～12:00
「メノポーズケアヨガ」
優しい動きでほぐしましょう。
https://coubic.com/5r-bodywork/642192#pageContent

３）２月2５日（土）10:30～12:00
「自然のエネルギーヨガ（水・風・空編）」
風のヨガ～チェストオープン～
https://coubic.com/5r-bodywork/884713#pageContent

４）２月2６日（日）10:30～12:00
「セルフケア Qi Gong & 中医学のキホン」
氣功：胃腸のはたらきを良くする動作
寒くて縮こまりがちな背中を気持ちよく伸ばして、自然と呼吸も深まり全身に良い気を巡らせていきます。胃腸が整い代謝アップに繋がります。
中医学：肝の気を整える秘訣
早くも花粉症の症状で気持ちが滅入っている方、また、ゆったり癒されたい方におすすめです。
https://coubic.com/5r-bodywork/914626#pageContent

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　パーソナルレッスン
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皆さまからのご要望をいただき、女性限定「パーソナルレッスン」絶賛受付中です！

運動初心者の方から上級者の方まで、ご要望に合わせてレッスンをカスタマイズし、経験豊かなインストラクターがマンツーマンで指導します！自分にあった内容のパーソナルレッスンは、安全で、効率的に、効果的に、目的を達成することが期待できます。

また、週末イベントレッスンも、新しいプログラムをご用意していますので、こちらもお楽しみに！

詳しくは、予約ページからご覧ください。
https://coubic.com/5r-bodywork/644983#pageContent

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～Refresh（リフレッシュ）元気づける～
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運動を通して、皆様が「身体のつながり」「心のつながり」「人や地域とのつながり」を育み、元気で心地よく毎日を過ごしていただけるよう、健康づくりをサポートします。

ヨガ、氣功、ピラティスなどのボディワークで身体を内側から整えていくことはもちろん、ボディワークスタジオに来ることで、運動を通じた「人」と「人」とのコミュニティを深めていきましょう。

「毎日頑張っているあなた、ふと一度立ち止まって、ご自身の心や体と向き合っていきませんか？」

スタジオ内には、大型空気清浄機を導入し、レッスンの人数を少人数に制限して、感染対策を強化してレッスンを開催中です！

レッスンの詳細は、各予約ページからご覧ください。


▼運営会社
株式会社  自然の薬箱 