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【レギュラー】姿勢を整えるヨガ|土曜日|10:00~(60分)

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【レギュラー】姿勢を整えるヨガ|土曜日|10:00~(60分)

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Reviews

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1
  • クービックユーザー 女性

    いつも楽しくレッスンに参加してます。

    体の硬い私をさりげなく気遣いながら、楽しませてくれる先生に感謝してます

    返信コメント

    いつも姿勢を整えるヨガにご参加ありがとうございます♪

    レッスンの最初より、最後の方がポーズが深まるように、ゆったりと呼吸を深め、身体を温め、動かしていくと、少しずつ体が柔軟になっていきます(^^)

    自分の身体、心、呼吸を感じながら、ゆったりペースで楽しんでいきましょう♪


    Riho

    2022年11月19日
  • クービックユーザー 女性 | 50代

    体験に参加させて頂きました。体も心もスッキリしました。とても楽しかったです♪

    強引な勧誘も一切なく本当に気楽に体験できました。私は今後も利用させていただきたいと思います。またよろしくお願いします☆彡

    返信コメント

    初めてのヨガ体験会にお越しいただきありがとうございました♪

    本日は皆さんお久しぶりのヨガの方が多かったので、ゆったりと呼吸、ポーズと進めてまいりました。

    体も心もすっきりしたとのこと、とても嬉しく思います。

    みなさまの豊かな健康づくりのサポートが出来ますよう、これからも精進してまいります。

    今後ともどうぞ、よろしくお願いいたします。

    Riho

    2022年10月29日
  • クービックユーザー 女性 | 50代

    動きを始める前に、プリントで体のどこを意識したらいいか説明いただけるので、わかりやすいです。アロマの香りで癒されました。楽しかったです。

    返信コメント

    自然のエネルギーヨガ(地のヨガ)にご参加いただきありがとうございました♪

    バランスポーズは意識するポイントを変えるだけでも、安定感が変わってきます。

    今回の90分が日常生活や、ヨガを続ける時のヒントになれば幸いです。

    これからもどうぞよろしくお願いいたします(^O^)

    Riho

    2022年10月29日
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