🌙季節や月の満ち欠けに合わせたヨガ🌕

季節や月の満ち欠けによって、女性の体をサポートするヨガレッスンです。

季節の変化に合わせたヨガで、身体をケアしていきましょう。

▼1月14日（火）は休講です。代わりとしてレッスンの振替を1月7日（火）に行います。

▼1月28日（火）は休講です。代わりとして、Riho先生の「新春のゆったりフローヨガ」レッスンを行います。

【特別レギュラーレッスン】新春のゆったりフローヨガ｜1/26(日)／1/28（火）（60分）

▼2月8日（土）10：00～11：00 レッスンを行います。(姿勢を整えるヨガの代行レッスンです。)

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【 レッスン予約時の注意事項】

複数のレッスン予約をご希望の場合は、お手数ですが「1日程ずつ」のご予約をお願いいたします。

また、お申込みから25日経過後のキャンセルは、予約システムでは受付ができない場合があります。その際は、メールまたはお電話にてご連絡ください。決済方法によっては、返金手数料がかかる場合がございますので、ご了承ください。

・受付時間（WEB・お電話）：前日の20時まで

※開催が決まっている場合は、１時間前までWEB受付を可能とします。直前の場合は、お電話でご確認ください。

※前日の20時までにご予約がない場合は、クラスがクローズとなります。

・キャンセル（WEB･お電話）：前日の20時まで

※前日の20時を過ぎてのキャンセルはキャンセル料100%がかかります。

※ただし、自然災害や交通機関の乱れによるキャンセルはこの限りではありません。

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＜インストラクターからのメッセージ＞

マットの上では、みな平等なのがヨガの教えです。皆さんと一緒に、ヨガの道のりを歩いていきたいと思います。

本場インドのヨガと、イギリスのアロマセラピーをお伝えいたします。

・RYT200.500　ITEC（アロマセラピスト）

Instagram：https://www.instagram.com/eriko.suzu12/   

Facebook：https://www.facebook.com/profile.php?id=100008782907413 

🌙季節や月の満ち欠けに合わせたヨガ🌕

【アクティブ度：★☆☆】

季節や月の満ち欠けによって、女性の体をサポートするヨガレッスンです。

季節の変化に合わせたヨガで、身体をケアしていきましょう。

▼1月14日（火）は休講です。代わりとしてレッスンの振替を1月7日（火）に行います。

▼1月28日（火）は休講です。代わりとして、Riho先生の「新春のゆったりフローヨガ」レッスンを行います。

【特別レギュラーレッスン】新春のゆったりフローヨガ｜1/26(日)／1/28（火）（60分）

▼2月8日（土）10：00～11：00 レッスンを行います。(姿勢を整えるヨガの代行レッスンです。)

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【 レッスン予約時の注意事項】

複数のレッスン予約をご希望の場合は、お手数ですが「1日程ずつ」のご予約をお願いいたします。

また、お申込みから25日経過後のキャンセルは、予約システムでは受付ができない場合があります。その際は、メールまたはお電話にてご連絡ください。決済方法によっては、返金手数料がかかる場合がございますので、ご了承ください。

【受付とキャンセル】

・受付時間（WEB・お電話）：前日の20時まで

※開催が決まっている場合は、１時間前までWEB受付を可能とします。直前の場合は、お電話でご確認ください。

※前日の20時までにご予約がない場合は、クラスがクローズとなります。

・キャンセル（WEB･お電話）：前日の20時まで

※前日の20時を過ぎてのキャンセルはキャンセル料100%がかかります。

※ただし、自然災害や交通機関の乱れによるキャンセルはこの限りではありません。

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▼担当インストラクター

ERI





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＜インストラクターからのメッセージ＞

マットの上では、みな平等なのがヨガの教えです。皆さんと一緒に、ヨガの道のりを歩いていきたいと思います。

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＜プロフィール＞

本場インドのヨガと、イギリスのアロマセラピーをお伝えいたします。

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＜保有資格＞

・RYT200.500　ITEC（アロマセラピスト）

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Instagram：https://www.instagram.com/eriko.suzu12/   

Facebook：https://www.facebook.com/profile.php?id=100008782907413 

ameblo：https://ameblo.jp/eriris/  

【レギュラー】アンチエイジングヨガ｜第2・4火曜日｜10:00～75分

＼🎍年末年始休業日🎍／
12/28（土）12:00～1/5（日）まで年末年始休業日とさせていただきます。

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＼💡体験受付中！💡／

運動を始めたい、クラスをお試ししたい方は、ぜひ一度体験を受けてみてくださいね。
クラスの相談や、予約方法のご案内などが含まれた体験会です。

①初めてのピラティス体験会
1/11（土）14:00～15:00 
https://coubic.com/5r-bodywork/1847551#pageContent

②初めてのバレエコンディショニング体験会
1/13（月）11:30～12:30 
https://coubic.com/5r-bodywork/3447555

③初めてのヨガ体験会
1/28（火）11:30～12:30 
https://coubic.com/5r-bodywork/706710#pageContent

④レギュラーレッスン体験
予約ページで【レギュラー】と記載されているクラスが対象です。
●料金：1500円（スタジオが初めての方１回のみ）
●お申込み：予約サイト、もしくは、お電話にて、ご希望のクラスを予約してください。
☎Tel：052-734-3004
●体験についての詳細はこちらからご覧ください。
🔗https://coubic.com/5r-bodywork/blogs/180528#pageContent

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🎄特別レギュラーレッスン🎄
🎅クリスマスヨガ🎅
12/22（日）13:30～14：45　
https://coubic.com/5r-bodywork/521709#pageContent

☀️姿勢を整えるヨガ～年末レッスン～🌕
12/28（土）10:00～11：00　
浄化ヨガ：太陽礼拝と月礼拝で、年内最後のレッスンを締めくくります。
「姿勢を整えるヨガ」の予約ページから12月28日のレッスンをご予約下さい。
https://coubic.com/5r-bodywork/748616#pageContent

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☆☆★☆☆★☆☆★☆☆
　パーソナルレッスン
☆☆★☆☆★☆☆★☆☆

皆さまからのご要望をいただき、女性限定「パーソナルレッスン」絶賛受付中です！

運動初心者の方から上級者の方まで、ご要望に合わせてレッスンをカスタマイズし、経験豊かなインストラクターがマンツーマンで指導します！自分にあった内容のパーソナルレッスンは、安全で、効率的に、効果的に、目的を達成することが期待できます。

また、週末イベントレッスンも、新しいプログラムをご用意していますので、こちらもお楽しみに！

詳しくは、予約ページからご覧ください。
https://coubic.com/5r-bodywork/644983#pageContent

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～Refresh（リフレッシュ）元気づける～
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運動を通して、皆様が「身体のつながり」「心のつながり」「人や地域とのつながり」を育み、元気で心地よく毎日を過ごしていただけるよう、健康づくりをサポートします。

ヨガ、氣功、ピラティスなどのボディワークで身体を内側から整えていくことはもちろん、ボディワークスタジオに来ることで、運動を通じた「人」と「人」とのコミュニティを深めていきましょう。

「毎日頑張っているあなた、ふと一度立ち止まって、ご自身の心や体と向き合っていきませんか？」

スタジオ内には、大型空気清浄機を導入し、レッスンの人数を少人数に制限して、感染対策を強化してレッスンを開催中です！

レッスンの詳細は、各予約ページからご覧ください。


▼運営会社
株式会社  自然の薬箱 

自然の薬箱ボディワークスタジオ

【レギュラー】アンチエイジングヨガ｜第2・4火曜日｜10:00～75分

予約に関しての注意事項

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