今日の朝は寒くて、足先がとても冷たかったのですが、SHOKO先生の足指のマッサージで血行が良くなりました。

12月は何かと慌ただしくてスタジオに行けず、以前なら休会していましたが、オンラインのレッスンをしてくださるおかげで、時間をやりくりして参加できるようになりました。フィレックスさんに感謝しています😊✨

初めて波動セラピーを受けました。

波動セラピーはYouTube等で知っていましたが、耳にヘッドフォンをするだけで本当に体内部のことが分かるのか？？と思っていました。

実際に受けてみると、画面に弱っている器官や臓器がマークで表示され、足りない食材や足りすぎてる食材が数値で分かりやすく表示され驚きました。よく食べている食材も表示され体に足りすぎてることも分かり、実際に今の食生活と当たっている！と思うこともありました。

病院に行くと、薬を出されて終わりなことが多いですが、セラピーでは、体の弱っている部分、将来病気になりそうな不安な器官などを知ることができるので病気になり医者に頼る前に自分で気づくことができるのが良いなと思いました。

セラピー後には、冷えていた指先が温かくなっているような感覚がありました。

MISAKI先生の声かけが、とても優しくて子守唄のように癒されます😍

中盤のダイナミックな動きのポーズを頑張ったこともあり、最後に一瞬寝落ちしてしまいました。

終わってから頭がとてもスッキリしました。ありがとうございました😊