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女性のためのコアコンディショニング60分[第1,3,5水曜 9:30〜]

女性のためのコアコンディショニング60分[第1,3,5水曜 9:30〜]

担当スタッフ

佐々木佳奈子
佐々木佳奈子
資格 ・理学療法士資格 ・ファンクショナルローラーピラティス® ・ミドルインストラクター ・ガスケアプローチ(周産期ラベル) ・側弯トレーニング®認定トレーナー 自己紹介 2019 年に理学療法士資格を取得し、急性期、外来リハビリテーションを担当。そこでさまざまな患者さんを経験し、病気になる前に、痛くなる前に姿勢や歩き方、自身の体について知ってもらう重要性を実感。より地域に根差した整形外科クリニックでの予防理学療法を提供したいと思い、荒川整形外科リハビリテーションクリニックに就職。 お客様へ一言 急性期・外来でのリハビリテーションの経験から病気になる前に、痛くなる前に、姿勢や歩き方、自身の体について知ってもらう重要性を実感しています。特に女性は、思春期、成熟期、更年期、老年期とホルモンの影響を受け、心身ともにさまざまな不調を経験します。 人生100年時代を楽しめるよう、早期から自身の体の特性を知り、姿勢の改善や、運動習慣により関節疾患や骨盤底トラブルを予防していきましょう! 担当レッスン パーソナル:ピラティス、側弯トレーニング、骨盤底筋トレーニング、公的保険外リハビリ グループ:歩行のためのFRP(ピラティス)、女性のためのコアコンディショニング、ボディケアピラティス

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レビュー

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1
  • 匿名のユーザー 女性

    今日も1時間しっかりやって終了。上手くできないエクササイズもありましたが、先生が丁寧に指導してくれました。すべてが出来なくても身体を動かすことは、とても気持ち良いし楽しいです。

  • 匿名のユーザー 女性

    スピードも丁度よく進み、少しキツいが何故か楽しい。自分のために身体を動かした気分になり終わった後はすっきりする。

  • 匿名のユーザー 女性

    何時もながら、一つひとつの動きに対して丁寧に指導して下さり、有り難く思っています。高齢者の身では、他の方と同じように動けない事も多いのですが、そんな時は個別に対応して下さいました。頻繁に参加していないので、中々動ける身体にはならないようです。それでも以前より、少しは良くなっているような気がします。

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基本情報

住所
東京都荒川区荒川1-17-14
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