ベルフェルナ〈身体の痛みでスポーツを諦めない❗〉(フィジコライフ内)

《あきらめないトレーナー》

貴方の可能を貴方よりもあきらめない❗

✨故障者0人！✨

身体の痛みを一時的に誤魔化してプレーしない！

理想的なプレースタイルを実現するために❗

身体の痛みを解決します。

｛トレーニングを受けている選手たちは、全ての予選会から全国の試合まで重要な試合は欠かさず参加出来ています。｝

競泳ジュニア日本代表選手指導実績のある国体会員でもあるトレーナーが全力サポート。

〈ベルフェルナ LINE〉

https://lin.ee/liM8Y

【お知らせ】12月26～27日イベントの為、お休み頂きます。

【お願い】

ベルフェルナは、完全予約制となっております。ご予約は前日22：00迄にお願いいたします。

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〈トレーニング内容〉

◇ピラティス

◇ヤムナボディーローリング

◇ヤムナフット

〈目標効果〉

✔️故障のない身体作り

✔️関節の痛み改善(肩・腰・膝・首周り)

✔競技成績向上

✔動き改善

✔歩行改善

✔外反母趾改善

✔️寝たきり防止など

《こんな方にお薦め！》

☆外反母趾等を改善

☆各種競技スポーツにおいて、日本選手や全国大会にコマを進めたい方

☆劇団やダンサーなど、各種オーディション受験の方

☆外反母趾改善

☆激しい運動は苦手だけど、健康維持の為には運動が必要、と思っている方

☆身体の痛み（膝・腰・首周りの痛みなど）がない生活をおくりたい方

【トレーニング指導実績】

◇〈競泳〉日本選手権入賞選手2018～、オーストラリア大会U-15日本代表（2015年、2022年）、毎年JOCジュニアオリンピック、全国大学選手権、全国高校選手権、全国中学校選手権、国民体育大会等、各全国大会出場選手指導中

その他競技種目でも全国大会出場に導く。

☝️3歳～80代まで、運動はじめての方～日本のトップを狙う競技選手まで、全ての年齢・運動経験値の身体にお答えできます。

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【指導者紹介】

★大学看護学科　非常勤講師

★大手スポーツクラブにて12年パーソナルトレーナーとしても活動。

また、同スポーツクラブ競泳選手クラスのトレーナーとしても指導中。

競泳日本選手権大会入賞者の指導をはじめ、中学生～大学生までの各全国大会出場メンバー、国体選出メンバーも指導中。

その他スポーツ競技でも、全国大会へ導く。

★自身も毎年新体操マスターズRG大会出場。グループ優勝も果たす。

★指導者は、毎年新体操マスターズ大会出場、新体操指導も行っております。

正しい身体の動かし方、負担のないスムーズな身のこなしなど、身体の『動き』に重点をおいたレッスンを行います。（新体操マスターズ大会において2020.2022,2023年度カテゴリー2グループ優勝いたしました。）

【オンラインレッスン】

体調が優れない方や、オンラインでのレッスン希望の方にも対応します。

ご希望の方は、メールにてご連絡ください。

【ホームページについて】

詳しくは、ベルフェルナホームページをご覧ください。

http://training.airiarimu.com

【その他】

★当日予約、また予約がうまく出来ない方はお問い合わせください。メール又はベルフェルナ LINEでも対応させていただきます。

velleferna◆gmail.com(◆を@に変えてお送りください。)