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3Dボディーメイクヨガ【表参道ヨガレッスン】レベル★★ 第一・第三木曜日 18:40-19:50
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レビュー
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匿名のユーザー
静かなお寺の本堂でゆっくりと身体が伸ばせました。
また行きたいと思います。
匿名のユーザー
とっても分かりやすく、丁寧に教えて下さる、素敵な先生です。奥が深い有意義な時間です。
匿名のユーザー
広尾の寺ヨガに参加しました。
レッスンの初めに風船を膨らまして下さい。
次に風船を伸ばし柔らかくしてから膨らまして下さい。
肺も柔らかくなると広がりますとの説明。
風船をイメージしながら1時間レッスンができた事は、内容の濃いヨガでした。
また、参加したいと思います。