ステキな空間と、ちひろさんの優しい声にとても癒されました。私にとっては久しぶりにヨガだったのですが、五感が心地よく刺激されながらヨガを行い、終わった後にはとても新鮮な気持ちになりました。

お寺の本堂の凛とした中で煩悩を払う108回太陽礼拝を行うことができました。先生に丁寧に指導していただき参加者みんなでやり遂げる方ができ感動的でした。また来年も参加したいです。ありがとうございました

ちひろ先生のヨガレッスン９回目を受講しました。今回も１時間のヨガで，肩や首のコリが改善され、表情筋がゆるむのを実感できました。心身を整える時間を持てることに感謝です。

ヨガで学んだことを日常生活に取り入れ、正しい姿勢を意識したり、足首を回したりしています。身体の使い方(動かし方)が良くなってきたのか、長い距離を歩いても疲れにくくなってきている気がします。 今後どんな変化が起こるのか楽しみです。