終わった後は整ったー！という気分で、帰路の体の軽さに気分が明るくなります。

身体をしっかりみてくださって、本当に信頼のできる先生です。

大きな手術のあとで体力低下や可動域や荷重に制限ありの状態でしたのでトレーニング自体に少し心配があったのですが、つづけていきたい！と思えるのは先生のおかげです。いつもありがとうございます。

疲労が溜まっていたので、レッスンができるか心配で伺いましたが、AKI先生が最初にメンタルのフォローとモチベーションアップからしてくださり、ゆるやかなストレッチや少しうとうとしてしまうようなリラックスできるレッスンからスタート。最後はシャキッと伸びる上半身下半身のケアを入れていただき、心と体を整えて帰ることができました。いくまでが辛かったけど、行ってよかったと思いました。