ヨガをはじめてみたい方にオススメです。

このクラスでは、太陽礼拝とハタヨガの いくつかのアーサナをゆっくりと行います。

きどらず、無理せず、楽しんで、ヨガを行っていきましょう!

河本 綾's Information

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