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匿名のユーザー
のんちゃんオンライントレーニングDAY🧜
セミパーソナルいやほぼパーソナルな
トレーニングレッスンでラッキーでした😊
きっと画面ではよくよく見えたのだろうなぁ。
せっかくカタチ作ったのに動いた瞬間
なんかマットの位置が気になって
崩して動いたら、、、、すぐバレた笑
オンラインこそめっちゃ見られてる説🤣
スタジオとオンライン
併用できるのは本当にありがたいです😊
次は写真撮ってもらいにスタジオいきます🫡
匿名のユーザー
のんちゃん先生・WakeUpでした!
大好きWakeUp!!
先生のキラキラ笑顔♡かわいい🩷
暗いなか始まって、トレーニング頑張って
ふぅーーと終わったら、外が明るくなっている♡
それだけで幸せ♡朝から満たされます!!
肩周りスッキリ!
胸郭あがって、首もスンと立ちました!
いい1日のスタート!!
朝早くからご準備ありがとうございます。
腰痛と別れます、2026!!
匿名のユーザー
nonちゃん先生のヒップアップオンラインレッスンを受けました。近頃キツいトレーニングが含まれる気もしますが,嫌いじゃないです。
日常に落とし込みやすい姿勢の気をつけ方の話をしていただいていて、以前より電車の中や車の中、食事中、ふとした時に姿勢や呼吸を思い出せるように思います。
あくまでストイック過ぎず、頑張り過ぎなくてもいい感じもして、気楽なのか最近自分で、なぜか真面目に取り組めているように思います。
いつもnonちゃん先生は、なんでこんなに生活感がないんやろうなーといつも思います。独身にも思えて、こんなお母さん、こんな妻可愛い過ぎやわ。その秘密をまたライブとかInstagramの投稿してください🩷
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