1回チケット（ドロップイン）
1回のみの回数券（期限1カ月）
▶︎回数券を購入後に、各予約ページからご予約を進めてください。
対象サービス
《火・10:00~11:00》ストレッチピラティス（Tsuzumi）
🌝体験レッスンのご予約を頂いた方は初回1レッスン1,000円！！
▶︎体験レッスンをご予約の方はお支払い方法"現地払い"をお選び下さい。
▶︎回数券を利用する方は、こちら より回数券をはじめに購入いただき、予約を進めてください。
ピラティスが初めての方、体の不調がある方におすすめのレッスンです。身体をしっかりと解す事をメインで行なっていきます。優しいレッスンですがレッスン後は身体のスッキリ感を実感して頂けます♡
▶︎体験レッスンをご予約の方はお支払い方法"現地払い"をお選び下さい。
▶︎回数券を利用する方は、こちら より回数券をはじめに購入いただき、予約を進めてください。
ピラティスが初めての方、体の不調がある方におすすめのレッスンです。身体をしっかりと解す事をメインで行なっていきます。優しいレッスンですがレッスン後は身体のスッキリ感を実感して頂けます♡
《火・11:15~12:15》温活ピラティス（Tsuzumi）
🌝体験レッスンのご予約を頂いた方は初回1レッスン1,000円！！
▶︎体験レッスンご予約の方はお支払い方法"現地払い"をお選び下さい。
▶︎回数券を利用する方は、こちら より回数券をはじめに購入いただき、予約を進めてください。
温活ピラティスでは身体の内側から温めながら行うピラティスのことで、冷え性改善・代謝アップ・免疫力強化・自律神経のバランス調整などを目的のレッスンです♡少しハードワークも取り入れつつ、朝から気持ちいい汗をかけるようなレッスンです。
▶︎体験レッスンご予約の方はお支払い方法"現地払い"をお選び下さい。
▶︎回数券を利用する方は、こちら より回数券をはじめに購入いただき、予約を進めてください。
温活ピラティスでは身体の内側から温めながら行うピラティスのことで、冷え性改善・代謝アップ・免疫力強化・自律神経のバランス調整などを目的のレッスンです♡少しハードワークも取り入れつつ、朝から気持ちいい汗をかけるようなレッスンです。
《水・10:00~11:00》体が硬い人のためのヨガ（TOMO）
🌝体験レッスンのご予約を頂いた方は初回1レッスン1,000円！！
▶︎体験レッスンご予約の方はお支払い方法は"現地払い"を選択下さい。
▶︎回数券を利用する方は、こちら より回数券をはじめに購入いただき、予約を進めてください。
ヨガが初めての方や、体が硬くてヨガが出来ないかも。。と不安な方にこそ受けて頂きたいレッスンです♪難しいポーズもなく、自分が感じるまま気持ちよく心地よく体を動かしながら心と全身をゆるっと緩めていきます。運動不足の方や運動嫌いなかたにもオススメなので安心してご参加下さい。
▶︎体験レッスンご予約の方はお支払い方法は"現地払い"を選択下さい。
▶︎回数券を利用する方は、こちら より回数券をはじめに購入いただき、予約を進めてください。
ヨガが初めての方や、体が硬くてヨガが出来ないかも。。と不安な方にこそ受けて頂きたいレッスンです♪難しいポーズもなく、自分が感じるまま気持ちよく心地よく体を動かしながら心と全身をゆるっと緩めていきます。運動不足の方や運動嫌いなかたにもオススメなので安心してご参加下さい。
《水・11:15~12:15》エクササイズフローヨガ（TOMO）
🌝体験レッスンのご予約を頂いた方は初回1レッスン1,000円！！
▶︎体験レッスンご予約の方はお支払い方法"現地払い"をお選び下さい。
▶︎回数券を利用する方は、こちら より回数券をはじめに購入いただき、予約を進めてください。
呼吸に合わせて気持ちよく、流れるようにポーズをとることで、自然と自律神経が整い、ボディラインも整えていくことを目指すレッスンです。しっかりウォーミングアップでほぐしたあと、少しダイナミックな動きも取り入れながら一緒に楽しく体を動かしましょう！
▶︎体験レッスンご予約の方はお支払い方法"現地払い"をお選び下さい。
▶︎回数券を利用する方は、こちら より回数券をはじめに購入いただき、予約を進めてください。
呼吸に合わせて気持ちよく、流れるようにポーズをとることで、自然と自律神経が整い、ボディラインも整えていくことを目指すレッスンです。しっかりウォーミングアップでほぐしたあと、少しダイナミックな動きも取り入れながら一緒に楽しく体を動かしましょう！
《金・10:00~11:00》ストレッチピラティス（TSUZUMI）
🌝体験レッスンをご予約頂いた方は初回1レッスン1,000円！！
▶︎体験レッスンご予約の方はお支払い方法"現地払い"をお選び下さい。
▶︎回数券を利用する方は、こちら より回数券をはじめに購入いただき、予約を進めてください。
ピラティスが初めての方、体の不調がある方におすすめのレッスンです。身体をしっかりと解す事をメインで行なっていきます。優しいレッスンですがレッスン後は身体のスッキリ感を実感して頂けます♡
▶︎体験レッスンご予約の方はお支払い方法"現地払い"をお選び下さい。
▶︎回数券を利用する方は、こちら より回数券をはじめに購入いただき、予約を進めてください。
ピラティスが初めての方、体の不調がある方におすすめのレッスンです。身体をしっかりと解す事をメインで行なっていきます。優しいレッスンですがレッスン後は身体のスッキリ感を実感して頂けます♡
《金・11:15~12:15》温活ピラティス（TSUZUMI）
🌝体験レッスンをご予約頂いた方は初回1レッスン1,000円！！
▶︎体験レッスンご予約頂いた方はお支払い方法"現地払い"をお選び下さい。
▶︎回数券を利用する方は、こちら より回数券をはじめに購入いただき、予約を進めてください。
温活ピラティスでは身体の内側から温めながら行うピラティスのことで、冷え性改善・代謝アップ・免疫力強化・自律神経のバランス調整などを目的のレッスンです♡少しハードワークも取り入れつつ、朝から気持ちいい汗をかけるようなレッスンです。
▶︎体験レッスンご予約頂いた方はお支払い方法"現地払い"をお選び下さい。
▶︎回数券を利用する方は、こちら より回数券をはじめに購入いただき、予約を進めてください。
温活ピラティスでは身体の内側から温めながら行うピラティスのことで、冷え性改善・代謝アップ・免疫力強化・自律神経のバランス調整などを目的のレッスンです♡少しハードワークも取り入れつつ、朝から気持ちいい汗をかけるようなレッスンです。
《日・10:00~11:00》朝のスッキリモーニングヨガ・背骨調整ピラティス（ATHAインストラクター）
🌝体験レッスンをご予約頂いた方は初回1レッスン1,000円！！
▶︎初体験レッスンをご予約の方はお支払い方法"現地払い"をお選び下さい。
▶︎回数券を利用する方は、こちら より回数券をはじめに購入いただき、予約を進めてください。
スッキリと一日を過ごしたい方、なんとなく体が重たいなぁと感じる方にオススメのレッスンです。ゆったりとした動きのウォーミングアップで体を動かしながら徐々に頭と体を起こしていきましょう♪レッスン後からの眠りにつくまでのスッキリとした感覚を感じてみて下さい♡
▶︎初体験レッスンをご予約の方はお支払い方法"現地払い"をお選び下さい。
▶︎回数券を利用する方は、こちら より回数券をはじめに購入いただき、予約を進めてください。
スッキリと一日を過ごしたい方、なんとなく体が重たいなぁと感じる方にオススメのレッスンです。ゆったりとした動きのウォーミングアップで体を動かしながら徐々に頭と体を起こしていきましょう♪レッスン後からの眠りにつくまでのスッキリとした感覚を感じてみて下さい♡
《日・11:15~12:15》楽しくシェイプアップヨガ・ピラティス （ATHAインストラクター）
🌝体験レッスンのご予約を頂いた方は初回1レッスン1,000円！！
▶︎体験レッスンご予約の方はお支払い方法"現地払い"をお選び下さい。
▶︎回数券を利用する方は、こちら より回数券をはじめに購入いただき、予約を進めてください。
少しチャレンジしたい方、汗をかいてスッキリしたい方にオススメのレッスンです。ウォーミングアップでしっかりと体をほぐしてから全身を使って気持ちよく動いていくので、代謝も上がり全身の引き締めに効果的です。終わった後のスッキリ感が癖になるかも！？
一緒に楽しく動きましょう♡
⚠このクラスは週によってピラティスorヨガに変更いたします。
▶︎体験レッスンご予約の方はお支払い方法"現地払い"をお選び下さい。
▶︎回数券を利用する方は、こちら より回数券をはじめに購入いただき、予約を進めてください。
少しチャレンジしたい方、汗をかいてスッキリしたい方にオススメのレッスンです。ウォーミングアップでしっかりと体をほぐしてから全身を使って気持ちよく動いていくので、代謝も上がり全身の引き締めに効果的です。終わった後のスッキリ感が癖になるかも！？
一緒に楽しく動きましょう♡
⚠このクラスは週によってピラティスorヨガに変更いたします。