《バレリーナのような、強く美しくしなやかな姿勢に…》
LA SANAでは、約30年のバレエ経験と3年の整体ボディーセラピストとしての知識を活かした、 
バレエ未経験の方・運動が苦手な方でも「健康と美しさが両立した」身体を目指せます。
マッサージで長年凝り固まった身体をほぐし、
ストレッチ・ピラティス・バレエのエクササイズを用いて日常で使われにくい筋肉を集中的に鍛えることで、バレリーナのような美しい姿勢・しなやかな身体をつくります。

凛とした姿勢は「健康的な美しさ」につながり、はつらつとした生活へと導いてくれます。
背筋がスッと伸びた姿勢に、美しい振る舞いは、自信に満ち溢れた雰囲気を醸し出し、
より生活に充実感を与えてくれるでしょう。


【特徴】
バレエ経験がありながら整体の技術もあるため、お一人お一人の身体に寄り添ってエクササイズが行えます。
姿勢や身体のことについて論理的に丁寧に説明をしながら行うため、納得してご自身の身体に向き合っていただけます。


【選べるコース】
プライベートな空間で１対１でマッサージ施術+レッスンを受けたい方には「LA SANA」

グループで定期的に様子を見ながら気軽にエクササイズを楽しみたい方には「美姿勢ストレッチ＆ピラティス結」

お好きなタイプのレッスンをお選びください。
分からない方は、メールまたはTELにてご相談ください。

代表連絡先
balletsalonlasana2024@gmail.com
070-8379-1124
Sanako Ohara 


奈良市でバレエなら近鉄奈良駅から徒歩1分、奈良初! ピラティス・バレエ・ストレッチ・マッサージが受けられるプライベートサロンSalon de ballet LA SANA ラサーナにお任せください。 奈良県奈良市高天町にある奈良県立大学、興福寺や東向商店街近くのSalon de ballet LA SANA ラサーナは、約30年のバレエ経験と3年の整体ボディーセラピストとしての知識を活かしたマッサージ・エクササイズや個別レッスンを行っているバレエサロンです。奈良駅から徒歩11分、新大宮駅や大和西大寺駅からもアクセスしやすい立地です。奈良市の当サロンは、整体の知識を持ち、身体のことを知り尽くしたバレリーナが姿勢から美しく整えていくマッサージで長年の凝り固まった身体をほぐします。さらに姿勢改善とダイエットに効果的なストレッチ・ピラティス・バレエのエクササイズを用いて日常で使われにくい筋肉を集中的に鍛えることで、バレリーナのような美姿勢・しなやかな身体をつくります。バレエ未経験の方・運動が苦手な方でも「健康と美しさが両立した」身体を目指せます。また、ボディーメンテナンス(指圧マッサージ)で身体を整え、ストレッチ・ピラティスで身体を整えていくことで姿勢改善し、身体を健康的に若々しくさせていきます。3歳からバレエを始め、カナダ・フランス・アメリカの海外留学を経て、故郷奈良でお店をオープンしました。バレエに関係なくとも「今までの姿勢を変えたい」「自分に自身を持てる姿勢になりたい」「健康でいられる姿勢に戻したい」という方、大歓迎です! 施術やレッスン中もたくさんお話しながら地元トークも楽しみましょう。パリの一角にあるかのようなやすらぎの空間で贅沢な時間を提供します。

LA SANA ラサーナ /　美姿勢ストレッチ＆ピラティス結

LA SANA ラサーナ /　美姿勢ストレッチ＆ピラティス結の基本情報

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