【日程】土曜9:50~10:50
ーーーーーーーーーー 

ドイツ系韓国人YOUNG HO KIM氏によって考案された「インサイドフロー」
大きな特徴は音と呼吸を同調させ綿密に計算されたシークエンスを繰り返しながら繋げ最後は参加者全員で創り上げる新しい形のヨガ。
インサイドフローは例えるなら”ヴィンヤサ2.0"

◆持ち物◆

・ヨガウェア／動きやすい服装

・飲み物

・タオル



◆当日のレッスンのご予約◆

・完全予約制でレッスン開始の2時間前まで予約が可能です。

・完全予約制でレッスン開始の2時間前までキャンセルが可能です。



◆注意事項◆

・レッスン開始の2時間前までにご予約がない場合は休講となります。 

・怪我や病気がある方、レッスン前にインストラターにその旨お伝え下さい。

（講師の判断により、レッスンにご参加していただけない場合もございます。）

・感染症や風邪の症状がある方はクラスへご参加いただけません。

【日程】木曜19:00~20:00

ーーーーーーーーーー

◆持ち物◆

・ヨガウェア／動きやすい服装

・飲み物

・タオル



◆当日のレッスンのご予約◆

・完全予約制でレッスン開始の2時間前まで予約が可能です。

・完全予約制でレッスン開始の2時間前までキャンセルが可能です。



◆注意事項◆

・レッスン開始の2時間前までにご予約がない場合は休講となります。 

・怪我や病気がある方、レッスン前にインストラターにその旨お伝え下さい。

（講師の判断により、レッスンにご参加していただけない場合もございます。）

・感染症や風邪の症状がある方はクラスへご参加いただけません。